Özünüzü necə xoşbəxt edə biləcəyinizin yollarını sizlər üçün araşdırdıq. Məsləhətlərimizə göz ataraq hər günü xoşbəxt yaşaya və həyata daha müsbət baxa bilərsiniz.
Nəyi sevirəm?
Həyata bağlanmaq üçün məqsədinizin olması çox əhəmiyyətlidir. Sizi xoşbəxt edən və etməkdən ləzzət aldığınız hobbinizin olması sizə çox müsbət təsir edəcək.
Kifayət qədər məşğulammı?
Nəyləsə məşğul olmaq həm sıxıntınızı aradan qaldırar, həm də daha çox xoşbəxt olub yeni şeylər öyrənməyizi təmin edər. Buna görə də idman edə, sevdiyiniz bir sahədə işləyə, ya da sizi məşğul edəcək hər hansı bir məşğuliyyətə yönələ bilərsiniz.
Marağım hansı sahəyədir?
Musiqiyə, idmana, xarici dilə və ya rəqsə marağınız varmı? Elə isə dərs alaraq niyə marağınızı daha da professional hala gətirmirsiniz?Maraqlandığınız sahə haqqında daha çox məlumat sahibi olmaq həmin sahəyə daha çox maraq hiss etməyə imkan verir .
Özümə qulluq edə bilirəmmi?
Aynada özünüzü gözəl görsəniz, psixoloji olaraq xoşbəxt olarsınız. Ayın, ya da həftənin yalnız bir gününü özünüzə ayırın. Manikür, pedikür etdirmək, saçlarınıza fərqli bir model vermək sizə çox yaxşı təsir edəcəkdir.
Sevdiklərimlə kifayət qədər vaxt keçirə bilirəmmi?
Ailə və ya dostlarınızla kifayət qədər vaxt keçirdiyinizi düşünürsünüzmü? Psixoloji olaraq sevdiyiniz insanların yanında olmaq sizi xoşbəxt edər. Bu səbəblə ailənizə, sevgilinizə və dostlarınıza normaldan daha çox zaman ayıraraq gününüzü əyləncəli və xoşbəxt keçirə bilərsiniz.
Yuxarıda qeyd etdiklərimizdən başqa xoşbəxt yaşamaq üçün aşağıda yazılanları diqqətli oxuyun.
1- Özünə və insanlara gülümsə.
2 - İnsanlara istədiklərindən çox şey ver və bunu ürəkdən istəyərək et.
3 - Dua et.
4 - Eşitdiyin hər şeyə inanma, sahib olduqlarını boşa xərcləmə və gərəyindən çox yatma.
5 - "Səni sevirəm" deyəndə, bunun mənasını hiss edərək söylə.
6 - Birinə "Təəssüf edirəm" deyəndə, həmin adamın gözlərinin içinə bax.
7 - Heç kimin xülyalarını kiçik hesab etmə.
8 - Dərindən sev, bu bəzən səni incidə bilər, lakin bu, həyatını xoşbəxt yaşaya bilmək üçün yeganə yoldur.
9 - Hər hansı bir anlaşılmazlığı açıq bir rəftarla et, küsəyənlik göstərmə.
10 - Yavaş danış, amma sürətlə düşün.
11 - Özünə hörmət et, hər kəsə hörmət göstər və məsuliyyətli ol.
12 - Mükəmməl bir yoldaşlığa son verəcək müzakirələrə girmə.
13 - Bir səhv etdiyinin fərqinə vardığın zaman onu düzəltmək üçün nə lazımdırsa et, özü də bunu dərhal et .
14 - Sənə zəng edən şəxs görməsə də telefonu gülümsəyərək aç.
15 - Söhbət etməyi sevdiyin biriylə evlən, çünki, irəlidə qocalanda söhbət etmək ən çox axtardığın xüsusiyyət olacaq.
16 - Dəyişiklikləri qəbul et, amma əsla öz dəyərlərini rədd etmə.
17 - Hobbilərini kəşf et.
18 - Mütləq özünə və ailənə bir gün ayır.
19 - Yaxşı bir həyat yaşa, yaşlananda və keçmişi xatırlayanda bundan nə qədər xoşbəxt olacağını düşün.
20 - Allaha inan, lakin yenə də hər zaman tədbirli ol.
21 - Evində sakitlik olması üçün əlindən gələni et.
22 - Bildiklərini insanlarla paylaş.
23 - Sevdiklərinə məktub yaz, bəzən söyləyə bilmədiklərini bu şəkildə ifadə edə bilərsən.
24 - İdman et.
25 - Özünlə danış.
Hər zaman optimist və xoşbəxt olmağınız diləyi ilə...
XƏBƏR LENTİ
Gəncədə bir ilk - FOTO
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Havalandırma sistemləri koronavirusa yoluxmanı artırır - RƏSMİ
8 ərəb qadın teleaparıcı qovuldu: "Gedin arıqlayın!"
Yüngül pəhrizlə 8 kq arıqladım!
Enrike əkizlərinin mühafizəsi üçün 600 min dollar xərcləyib - FOTO
Rusiyada qazın qiyməti qalxdı
Günün ulduz falı
Azərbaycanda ən çox bu xəstəlikdən ölürlər - Həkim
Üz ifadəsi yalanı aşkar edir
Tarix yazan idmançımız karyerasına son qoydu
Səhiyyə Nazirliyindən malyariyaya ilə bağlı açıqlama
Yarıçılpaq arvadını "Xəbərlər" verilişində görən ər "dəli oldu"
Düşmənlə 34 gün döyüşəndən sonra şəhidlik zirvəsinə yüksələn igid - VİDEO
Pelin Akıl əkizləri ilə jurnal üçün çəkildi
Hikmət Hacıyev: “Ermənistan tərəfindən atılan Smerç raketi yaşayış evinin bağçasına düşüb”
Eldar Əzizov vəzifəli şəxslərə xəbərdarlıq etdi
Hamiləlikdə rahat yuxunun sirləri
Məşhur aktrisa şəxsi həyatından danışdı-FOTO
Bərdədə leysan yağdı
Atalar, əliniz cibinizdə olsun!
Nə qadını 3 yaş daha cavan göstərir?
İnsanın zirəkliyi nə ilə ölçülür?
Azərbaycan yenidən Rusiyadan balıq məhsulları almağa başlayır
Çinə 72 saat vaxt verildi - ŞOK TƏLƏB
Sumqayıtdakı kütləvi zəhərlənmənin səbəbi AÇIQLANDI
Süni mayalanmada ictimai qınağı necə sındırmalı?
Azərbaycan Braziliyada keçirilən Uşaq əməyi üzrə III Qlobal konfransda təmsil olunub
Aşiq olduğunuzu göstərən işarələr
İrmik halvası (foto resept)
Philips-dən yaşlılar üçün telefon
Duz
Təsiri sübuta yetirilmiş gözəllik sirləri
Miniatür əl işləri
Rihanna ana olmağa hazırlaşır-FOTO
Qol güləşçilərimiz bir günə 14 medal qazandı
Siqaret kökəldir
“Şəhid” edilmiş, viranə Seyidli - VİDEO
Şadlıq evlərində vəziyyət necədir?
Saxta texniki alət hətta partlaya bilər
Üç aylıq mənəvi səfərin birinci ayı
Bilərziklər
Ağdam rayonunun Pərioğlular kəndindən videogörüntülər - VİDEO
81 yaşlı nənə bədəni ilə heyran edir
Instagram-da yeni funksiya istifadəyə verildi
COVİD-19 xəstəsinin müalicə xərci hər kəsi heyrətləndirdi
Kürəkdəki ləkələri necə aradan qaldırmalı?
Zərif ayaqlar üçün idman hərəkətləri
Magdanın qəribə əl işləri
Ütünün təmizlənməsi- 6 effektli üsul
- ŞƏRHLƏR