Ağıllı telefonlar yaxşı olsalar da, onlara baxmaqdan bəzən nə işləyə bilirik, nə sevdiklərimizə vaxt ayıra, nə də işə yarayan bir şeylər edə bilirik. Hər kəsin həyatı fərqli olduğu kimi bu telefon asılılığından xilas olmağın da fərqli yolları var. Mən sizə öz həyatımdan bir neçə nümunə verəcəyəm. Bu nümunələri şəxsən özüm təcrübə etmişəm.
Mətbəxə gedin və gözəl yeməklər hazırlayın.
Əlinizdən telefon düşmürsə, bu o deməkdir ki, boş vaxtınız var. O zaman o vaxtı bu şəkildə qiymətləndirə bilərsiniz. Salat sağlam bir yeməkdir və siz salat üçün olan ərzaqları kəsərək quru və hava almayan qablarda qoyub hər yeməyinizin yanına bir salat ziyafəti də çəkə bilərsiniz. Bıçaqdan istifadə etmək whatsapda yazı yazmaq kimi bir şeydir, ikisində də barmaqlarınızdan istifadə edirsiz. Bununla mədəniz də sağlam yeməklərə öyrəşər.
Təmir edin, əksikləri tamamlayın.
Evdə olmayan şeylərin bir siyahısını çıxarın. Əmin olun ki, telefonu əlinizdən azca uzağa atsanız, o zaman xeyirli işlərə daha çox vaxt ayıra biləcəksiniz. Divarlara tablo asın, tıxanmış kranları açın, lazımsız əşyaları durduğu yerdən qaldırın ki, ətraf səliqəli görünsün, dolabın içini düzəldin. Evdəki köhnə dolabı rəngləyin. Şkafınızı əldən keçirin. Əminəm ki, sizlərdə də bu işlərdən birini etmək lazımdır. O zaman nəyi düşünürsüz? Atın telefonu kənara!
Qonaq çağırın və onlar üçün yemək hazırlayın.
Yəqin ki, telefonda da dostlarınızla danışırsınız, yaxındılarsa, çağırın dostlarınızı. Lazım olsa, mətbəxə salın onları, soğanları o doğrasın. Yeməklər bişirin, gözəl bir çay dəmləyin. Yaxınlarınızla söhbət, həqiqətən, çox yaxşıdır.
Telefonu bir kənara buraxıb gəzməyə çıxın.
Yaşadığınız yerin ətrafında gözəl parklar və yaxud gəzməli yerlər varsa, çıxıb gəzin. Telefona baxmaq istəsəniz, dərhal onu bir kənara qoyun. Əgər qış günüdürsə, qalın geyinib küçəyə çıxın. Həm sümükləriniz açılar, həm də gözəl idman etmiş olarsınız.
Səyahətə çıxın.
Son olaraq texnologiyaya və ya telefona ehtiyacınız olmayacaq bir tətilə çıxın. Çox uzaqlara getmənizə ehtiyac yoxdur, evinizin yaxınlarında bir yer belə, ya da qonşu şəhərdə bir gün, iki gün bəlkə bir həftə sonu kifayətdir. Telefonu buraxın bir kənara, yanınızda bir dostunuz, sevgiliniz ola bilər. Onunla söhbət edə-edə gözəl istirahət edin.
Bunlar mənim təkliflərim idi. Sizin təkliflərinizi şərhlərdə gözləyirəm.
XƏBƏR LENTİ
Nağıl kimi toy üçün gəlinliklər
Nəhəng BALİNA-görənləri heyrətləndirir-FOTO
Karantinin uzadılıb-uzadılmamasına qərar veriləcəyi vaxt açıqlandı - RƏSMİ
Bir evdə yolka bəzəmək neçəyə başa gələcək? - QİYMƏTLƏR
Kimə daha çox yaraşır?
Merve Boluğur yanındakı şəxsin kimliyi barədə açıqlama verdi-FOTO
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Sellülit və çatlardan qurtulmağın yolu
Praqa Qradı (Praqa kremli)
İsti suyun faydaları
Azərbaycanda 12 illik orta təhsilə hansı tədris ilindən keçiləcək?
Murad Yıldırım bu addımı ilə hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
"iPhone 6" rekord qırdı
Kakaolu zəngin tərkibli bulkalar (foto-resept)
Qısa saçlı qadınlar üçün 7 sevdiyiniz toy saçı
Sabahın HAVAsı
Maraqlı şəkillər
Heyvanların da duyğuları var
Blinçik tortu (foto resept)
Fərqli istedada malik gəncimizi siz də tanıyın! - VİDEO
Günün qoroskopu: enerjiniz, özünüzə inamınız, qətiyyətiniz çoxdur
Boş döl yumurtası sindromu və əlamətləri
Azərbaycanda ilk dəfə Milli Qolf Turniri keçirilir
Bu kreditlərdən canımız nə vaxt qurtaracaq?
Buraxılış imtahanlarının siyahısında dəyişiklik edilib
Xoşbəxtlik üçün qidalar
Ayaqlar niyə yorulur?
Məşhur cütlük AYRILDI
Qadin.Netlə birlikdə hamiləlik (26-cı həftə)
Cəbhədən ən son xəbər
İnstaqram yenilik etdi
Popkornlu manqo salatı (foto resept)
Qırxında öyrənən gorunda çalar
"Quba alması"na müştəri tapılmır
“Ya qələbə qazanmalı, ya da əşyalarımızı toplayıb evə qayıtmalıyıq”
Nemtsovun xatirə marşı Moskvanı titrətdi
Kimlərin təqaüdü artıq olacaq?
Hərəkətin möcüzəvi gücü (2)
"Azərbaycan informasiya-kommunikasiya texnologiyaları sahəsində dinamik inkişaf edən ölkələr sırasındadır"
Günün ulduz falı
Fərqli üz cizgiləri necə yarandı?
Xarab lampaları necə istifadə etməli?
YAY FOBİYASI: bu xəstəlik kimləri ölümə aparır?
Əllərdəki ləkələrdən xilas olmaq üçün 3 tövsiyə
Yer kürəsində mövcud olan bütün ağac növlərinin SAYI bilindi
Bakıda avtobus qəza şəraiti yaratdı
Şəkər xəmiri ilə "Qış nağılı" tortu (foto-resept)
Qurban ətini necə yeməli?
Bakının məşhur marketində iyrənc mənzərə
Braziliya deputatları Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həllinə dair müraciət qəbul edib
- ŞƏRHLƏR