Ağıllı telefonlar yaxşı olsalar da, onlara baxmaqdan bəzən nə işləyə bilirik, nə sevdiklərimizə vaxt ayıra, nə də işə yarayan bir şeylər edə bilirik. Hər kəsin həyatı fərqli olduğu kimi bu telefon asılılığından xilas olmağın da fərqli yolları var. Mən sizə öz həyatımdan bir neçə nümunə verəcəyəm. Bu nümunələri şəxsən özüm təcrübə etmişəm.
Mətbəxə gedin və gözəl yeməklər hazırlayın.
Əlinizdən telefon düşmürsə, bu o deməkdir ki, boş vaxtınız var. O zaman o vaxtı bu şəkildə qiymətləndirə bilərsiniz. Salat sağlam bir yeməkdir və siz salat üçün olan ərzaqları kəsərək quru və hava almayan qablarda qoyub hər yeməyinizin yanına bir salat ziyafəti də çəkə bilərsiniz. Bıçaqdan istifadə etmək whatsapda yazı yazmaq kimi bir şeydir, ikisində də barmaqlarınızdan istifadə edirsiz. Bununla mədəniz də sağlam yeməklərə öyrəşər.
Təmir edin, əksikləri tamamlayın.
Evdə olmayan şeylərin bir siyahısını çıxarın. Əmin olun ki, telefonu əlinizdən azca uzağa atsanız, o zaman xeyirli işlərə daha çox vaxt ayıra biləcəksiniz. Divarlara tablo asın, tıxanmış kranları açın, lazımsız əşyaları durduğu yerdən qaldırın ki, ətraf səliqəli görünsün, dolabın içini düzəldin. Evdəki köhnə dolabı rəngləyin. Şkafınızı əldən keçirin. Əminəm ki, sizlərdə də bu işlərdən birini etmək lazımdır. O zaman nəyi düşünürsüz? Atın telefonu kənara!
Qonaq çağırın və onlar üçün yemək hazırlayın.
Yəqin ki, telefonda da dostlarınızla danışırsınız, yaxındılarsa, çağırın dostlarınızı. Lazım olsa, mətbəxə salın onları, soğanları o doğrasın. Yeməklər bişirin, gözəl bir çay dəmləyin. Yaxınlarınızla söhbət, həqiqətən, çox yaxşıdır.
Telefonu bir kənara buraxıb gəzməyə çıxın.
Yaşadığınız yerin ətrafında gözəl parklar və yaxud gəzməli yerlər varsa, çıxıb gəzin. Telefona baxmaq istəsəniz, dərhal onu bir kənara qoyun. Əgər qış günüdürsə, qalın geyinib küçəyə çıxın. Həm sümükləriniz açılar, həm də gözəl idman etmiş olarsınız.
Səyahətə çıxın.
Son olaraq texnologiyaya və ya telefona ehtiyacınız olmayacaq bir tətilə çıxın. Çox uzaqlara getmənizə ehtiyac yoxdur, evinizin yaxınlarında bir yer belə, ya da qonşu şəhərdə bir gün, iki gün bəlkə bir həftə sonu kifayətdir. Telefonu buraxın bir kənara, yanınızda bir dostunuz, sevgiliniz ola bilər. Onunla söhbət edə-edə gözəl istirahət edin.
Bunlar mənim təkliflərim idi. Sizin təkliflərinizi şərhlərdə gözləyirəm.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Abort qadağasına məşhur modeldən ETİRAZ-FOTO
Deniz Çakırın QALMAQALLI görüntüsü yayıldı-VİDEO
ÜST-nin Azərbaycandakı nümayəndəliyindən Rusiya peyvəndi ilə bağlı açıqlama
Oğrulardan qorunmaq üçün qəribə üsulları olan insanlar
Ziyafət üçün makiyaj və saç düzümləri
Adriana Limanın son FOTOsu diqqət çəkdi
Ağ gəlinliyi sevməyən gəlinlər
Rusiya KİV-də keçirilən sorğuda çoxluq Moskvanın Bakını dəstəkləməli olduğunu hesab edib
Xəyanət və sevgi
İlham Əliyevin “Nikkei”yə müsahibəsi ən çox oxunan məqalə oldu
"WhatsApp"-da YENİLİK!
Hərbçilərimiz beynəlxalq tədbirlərdə iştirak edəcəklər
HAVA necə olacaq?
Şəkərin 4 təhlükəli xüsusiyyəti
Bakı-2017 İslam Həmrəyliyi Oyunları çərçivəsində yarışlara start verilir
Evliliyi qorumağın 8 yolu
Yay qarderobunuzu yeniləmək üçün geyimlər
Çiyələk yağının dəriyə faydası
Azərbaycan hərbçisindən çağırış - VİDEO
Azərbaycanda koronavirusdan sağalanların sayı yoluxanları üstələdi: İki nəfər vəfat etdi
Əncirli keks (foto-resept)
Cıdır düzündən Topxana meşəsinə açılan möhtəşəm mənzərənin ən yeni görüntüləri - VİDEO
İlaxır çərşənbədə hava necə olacaq?
Orduda gülənçi izlərinin axtarışı başladı
Məşhur aparıcı canlı yayımda rüsvay oldu-VİDEO
London derbisi: Yağış gözəl idi
Avroliqa: "Trabzonspor" zirvədə, Abışovun komandası səfərdə xal itirdi
Günün qoroskopu: hər şey qarşılıqlı olacaq
Milli Ordunun yaranmasından 102 il ötür...
QMİ Qazılar Şurası Qurban bayramı münasibətilə fətvР° verib
Cəbhə ilə bağlı sərəncam
Dünyanın ən qədim rəsmi
"Rusiya Azərbaycan və Türkiyəyə açıq mesaj verir"
Südəmər uşaqlarda zökəm
"Q" və "L" hərfləri ilə başlayan adların mənası
Amerikalı müğənni koronavirusdan öldü
Rus Dili dərs-16
Dilimiz - Milli Kimliyimiz
Bakılılara şad xəbər: nömrə köçürmək 10 dəfə ucuzlaşıb
Erməniləri çox qorxudan səfər
Prezident təsdiqlədi - Azərbaycanda sosial yardım bir il müddətinə təyin ediləcək
Rus qırıcıları türkmən ərazilərini bombaladı
Cazibədar xanımlar üçün
Bu gün abituriyentlər imtahan verirlər
Bu aydan hemofiliyalı xəstələrə ilkin tibbi yardım onların yaşadıqları ərazilərdə göstəriləcək
Ən son gəlinlik modelləri
Koronavirusun ilk əlaməti qızdırma deyil – Ağlınıza gəlməyəcək simptom
DİN-dən velosiped sürənlərin cərimələnməsi ilə bağlı AÇIQLAMA
Dünyanın ən böyük zanbaq xalçası
Avropanın bəxti gətirdi ki, Avropa Oyunlarını məhz Azərbaycan keçirir
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR