Hər gün hər birimiz əlimizdə olan tək yaşama şansımızı, tək həyatımızı yaşayırıq. Amma bu həyatın dadını çıxara-çıxaramı, yoxsa həyat bizim canımızı çıxara-çıxaramı yaşayırıq?! Bu mübahisə olunacaq mövzudur. Deyəsən əsas məsələ də elə budur, həyatı sakit və həyatın çətilikləri altında əzilmədən yaşamaq...
Həyatın çətinlikləri atlında əzilməmək ciddi bir bacarıq tələb edir, asan deyil. Bəs həyatın çətinlikləri altında əzilmədən, dadını çıxararaq yaşamaq necə olacaq?
Əminəm ki, hər birinizin həyatında pis hadisələr, sizi incidən, sarsıdan insanlar vardır. Bəs bunlarla savaşmanın, qurtulmanın bir yolu, bir açarı yoxdurmu? Əlbəttə var. Bu açarın adı qəbul etməkdir. Məncə, qəbul etmək çox çətin bir xüsusiyyətdir. Həzm etməsi çətin, lakin həzm edincə hər dərdə dərman olan bir xüsusiyyətdir. "Qəbul etmək" kəlməsinin altında çox şeylər gizlənir. Məsələn: yaşı qəbul etmək, yaş keçdikcə bunu bir çoxları qəbul edə bilmir, ən əsası da biz qadınlar. Çox zaman yaşımızı inkar edirik. Zamanı qəbul etmək, ən əsası bədəni (orqanizmi) qəbul etmək - "boyum qısa, qulaqlarım şəlpə, sinəm kiçik, ayaqlarım əyri, gözlərim yaşıl deyil" və s. Bəxtini qəbul etmək... "Dünyaya oğlan kimi gəlməliydim", "Bəxtim olsa, varlı bir ailədə doğulardım", "İnsanda gərək bəxt olsun" kimi cümlələri tez-tez işlədirik. Elə deyilmi?
Biz yaxşı şeylər qəbul etmək yerinə çox zaman "Mən etdim", "Mən qazandım", "Mən bacardım" deyirik. Əslində onlar da qəbul etməyin bir növüdür. Bir hadisəni bir dəfə qəbul etsək, artıq o hadisə bizi narahat etməz. Təbii ki, qəbul etmək zaman işidir, buna səy göstərmək lazımdır. Bu o qədər də asan deyil. Biz başımıza gələn şeylərə "qismət" deyirik, amma qəbul etməyimiz mümkün olmur. Bunun üçün bizə bəzən çox zaman lazım olur. Qədərimizdə, qismətimizdə qarşımıza çıxan pis hadisələri unutmağa çalışırıq. Unutmaq həll yolu deyil. Amma bu hadisəni unutmaq yerinə qəbul etsək, daha gözəl ruh sağlığına nail ola bilərik.
Qəbul etmək - ağlın həll edə bilmədiyi bir hadisəyə ruhumuzla və könlümüzlə bir möhür vurmaq deməkdir. Yəni o hadisəyə ruhu və könlü qarışdırıb düşünməkdir. "Niyə belə, niyə elə, nə üçün belə davrandı, niyə bunu dedi" kimi beynimizlə düşündüyümüz şeylərə bir də könül gözüylə baxa bilmək, ruhumuzla qucaqlamaq, qəbul etmək insanı rahatladır. Bizi eqolarımız idarə etdiyi üçün qəbul etməyimiz o qədər çətindir ki...
Həyatda hər şeyin sizin istədiyiniz kimi olmayacağına çox gec olmadan özünüzü alışdırın. Hava günəşli də olsa, leysan yağış yağsa da hər iki halda havanı olduğu kimi qəbul edin. Şikayətlənmədiyiniz şeylərin çox gözəl keçəcəyinin şahidi olacaqsınız. Həyata tutunmaq və əzilmək yerinə tam yaşayacaqsınız.
Gəlin özümüzə bir söz verək. Heç olmasa sadəcə 2 gün xoşumuza gəlməyən, bizi gərginləşdirən, dəyişdirmək üçün əlimizdən bir şeyin gəlmədiyi vaxtlarda "Mən özümə söz verdim, bu hadisəni belə qəbul edirəm" deyək. "Qaynanamın məni incidən sözlərini qəbul edirəm", "Yoldaşımın mənə istədiyim kimi davranmamasını qəbul edirəm", "Küçədə anidən yağış yağmasını qəbul edirəm" deyək və o anı olduğu kimi yaşayaq. Dərin bir nəfəs alıb, halımızı olduğu kimi qəbul edək. Nə deyirsiniz, sadəcə 2 gün sınamağa dəyməzmi?
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Panço tortu (foto resept)
Gəncə də ağ örpəyə büründü
Geyiminə görə tənqid olundu-FOTO
Prezident Polad Bülbüloğlunu təltif etdi
Badımcanlı, pendirli pide (foto-resept)
Hava haqqında
Gündəlik geyimlər
Cəbhədən son xəbər
Nostradamusun 2019-a dair SENSASIYALI PROQNOZU
Ukrayna nüvə enerjisinə keçir
Manat nə vaxt ucuzlaşacaq?
Krımı Rusiyadan azərbaycanlı general qoruyur
Dünyanın ən yaxşı cütlük şəkilləri
Bakıda ən bahalı torpaq haradadır?
Huawei yeni smartfonu göstərdi
Qovurmalı Quesadilla (foto-resept)
Yay üçün dəbli ətəklər
Adi bilet sahibi təyyarədə yeganə sərnişin olub
2014 - Yeni iliniz mübarək!
Bu romanlar insanı sağaldır
Gəlinlik saç düzümləri
Saç tökülməsinə qarşı ərik
Pomidor və nar suyu ilə dərinizi qoruyun
Cəbhədə son vəziyyət
10 yaşı var, amma çəkisi 144 kiloqramdır
Meyvə-tərəvəz buketləri
Azərbaycanda tikintiyə icazə ilə bağlı YENİ TƏLƏB
Həm fotoqraf, həm model olmağı bacaran Kimberly
Bakının istedadlı şagirdləri seçilir
104 yaşlı Nobel mükafatçısından 100 il yaşamağın SİRLƏRİ... - FOTO
Cüdoçumuz Avropa çempionu oldu
Gimnastlarımız Lissabondan medalla qayıdıblar
"Tiflis quberniyasında azərbaycanlılara qarşı 1905-ci il kütləvi qırğınları" kitabı nəşr olunub
Məşhur yazarın fikirləri QALMAQAL yaratdı
Tanıdığımız badımcanın tanımadığımız tərəfləri
Lənətlənmiş sərdabə açıldı - FOTO
Xınalıq yaxınlığındakı 2783 metr yüksəkliyə 2783 şəhidimizə həsr olunan xatirə lövhəsi quraşdırılıb
Ermənistan silahlı qüvvələrinin atəş nöqtələri susdurulur - RƏSMİ
Qubalıların zəfər sevinci - VİDEO
Məşhur saytın rəhbəri işdən çıxarıldı
Şəkərli diabet xəstələri üçün dövlət hansı güzəştləri nəzərdə tutur?
Şokoladlı keks (foto-resept)
Ramazanın 26-cı gününün duası
Ən qatı dırnaq boyaları
Natalie Suarez
Laçında şəhid olan Milli Qəhrəmanın həyat yoldaşı: “Onun öldüyü torpağı öpəcəyəm” - VİDEO
Məşhur müğənni üçüncü dəfə ana oldu
Üz dərisinə qulluq
Məsamələri kiçildən 3 təbii maska
Azərbaycanda özəl detektivlər lazımdırmı?
- ŞƏRHLƏR