Ov qadağalarının sona çatmasıyla birlikdə dükan və bazarlarda bol olan balığın körpəlikdən etibarən uşaqların inkişafı üçün çox əhəmiyyətli bir qida qaynağı olduğu bildirilir. Balığın tərkibndə olan çoxlu miqdarda zülal, D vitamini, fosfor və kalsium kimi lazımlı maddələr bütün yaş qruplarına aid olan uşaqlar üçün çox əhəmiyyətlidir. Bundan başqa, balıq xüsusilə zülal və Omeqa-3 yağları baxımından çox zəngindir. Bu da uşaqlarda beyin və göz inkişafında böyük rol oynayır.
Yetkin və azyazşlı uşaqların həftədə ən azı iki dəfə balıq yemələri məsləhət görülür. Həzmi asan olduğu üçün 7-çi aydan etibarən körpələrə balıq qaynadılaraq, ya da püre halında yedirilməlidir. Körpə çeynəməyə alışdıqdan sonra bu cür qidaları masada yeyə bilər. Balıq çox nadir olaraq allergiya verən qidadır. Bu səbəbdən təzə balığı uşaqlara əminliklə yedirə bilərsiniz.
XƏBƏR LENTİ
Günün ulduz falı
Yer kürəsinin ən yaşlı sakini 112-ci ad gününü qeyd edir
Sənətkarların həyatından bəhs edən 5 film
Günün ulduz falı
Meyvə-tərəvəzlə arıqlayın
Milli Məclis dövlət büdcəsini nə vaxt təsdiqləyəcək?
UEFA iki futbolçusu koronavirusa yoluxmuş kluba texniki məğlubiyyət verdi
Qırmızı kələm salatı (foto-resept)
Tələbələrə çox şad xəbər
Ordumuzun döyüş hazırlığı yoxlandı
"Gecə"salatı (foto resept)
6 yaşlı azərbaycanlı Rusiyada seriala çəkilir - FOTO
Fransa ordusu hücuma keçir
İranla AEBA arasında nüvə danışıqları başladı
İlham Əliyev sərəncam imzaladı
Qat-qat xəmirdən qatlama (foto resept)
Qadınlar niyə aldadılır?
"Fənərbağça" rəqibinə "toy tutdu"
Rihanna villasını 50 min dollara satır - FOTO
Şəkil çəkdirmək müqabilində hoteldə yaşamağa icazə veriləcək
Rusiyaya qarşı savaş təhlükəsi
HAVA necə olacaq?
Cəsarətsiz kişilər: "Məni boğursan"
Aclıq bədənə necə təsir edir? - ARAŞDIRMA
Ev bazarında canlanma gözlənilir - Qiymətlər necə dəyişəcək?
Hansı hallarda SMS icazə tələb olunmur?
Düyü pəhrizi ilə günə 1 kq arıqla
Şimşək çaxacaq, leysan yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
Səlçuk Bayraktardan Gəncə ilə bağlı paylaşım
17 yaşlı müğənni 2 milyonluq reklama çəkildi - FOTO
Böyük Qarabağ sazişi hazırlanır
Dünyanın ən bahalı otelləri bu şəhərlərdədir
Məşhur Fransız dietoloqdan yay pəhrizi -müsahibə
150 dollarlıq yığcam smartfon
Pensiyaçıların DİQQƏTİNƏ!
Sadə makiyaj üçün tövsiyələr
Bu gün Azərbaycanda Yel çərşənbəsidir
Türkiyə MN: “Şanlı Ay-Ulduzumuz Azan sədaları ilə birgə Kəlbəcərdə dalğalanacaq”
Meqan Markl haqqındakı yalana 70 min dollar verdilər
Qoç bürcü üçün dekorasiya nümunələri
Həkimlər kişinin başında 26 il qalan bıçağı çıxardılar - FOTO
"iPone-7" üçün 23 gün küçədə yaşadı
Yataq otağı necə səliqəyə salınmalıdır?
Ingilis dili - IX Dərs
Yıldız Tilbe hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Hərbi ekspert: “Bütün Dağlıq Qarabağ Azərbaycana qaytarılır” - VİDEO
ANAMA-nın əməkdaşı işğaldan azad edilmiş rayonda minaya düşdü - RƏSMİ
Maddələr mübadiləsini sürətləndirək
Əmrah serialdan ayrıldı-FOTO
HAVA necə olacaq?-16 dekabr
- ŞƏRHLƏR