Bulantı, qusma və mədə şikayətləri ana namizədlərinin, xüsusilə hamiləliyin ilk dövrlərində tez-tez yaşadığı problemlərin başında gəlməkdədir. Bu müddətdə hər cür yemək, qoxu və bir çox səbəb olaraq hamilənin yediklərini qusması ilə nəticələnir. Ancaq hamiləliyin bu çirkin ərköyünlüyü ilə başa çıxmaq üçün bəzi tədbirlərin edilməyi kifayətdir.
Yüngül səhər bulantıları normaldır.
Hamiləlikdə ürəkbulanma, qusma və çox zaman da mədədə yanma ilə reflyuks ən sıx görülən şikayətlərdir. Bulantı və qusma aybaşı gecikməsindən sonra görülən ən tez əlamətdir və hamilələrin təxminən 60-80 faizində görülür. Yüngül səhər bulantısı isə bütün hamilələrdə ola bilər. Bulantılar, ümumiyyətlə, 5-6-cı həftələrdə başlayır, 8-ci həftədə yüksələrək 14-16-cı həftəyə qədər azalır, bəzən də doğuşa qədər davam edə bilər.
Hamiləlikdə "Hiperemezis gravidarum" olaraq adlandırılan 0,5-1 faiz görülən bulanma və qusmaların daha ağır yaşandığı hallar da olur. Çəki itkisinə yol açacaq səviyyədə bulanma və qusma, həddindən artıq elektrolit maye itkisi, bəzən də qaraciyər və böyrək çatışmazlığına qədər gedən bir problem olur. Bu vəziyyətlərdə hamilə şəxs xəstəxanada yataraq müalicə edilə bilər.
Siqaret, ağır ətir və qızartma yemək qoxusundan uzaq durun.
Bulantı və qusmanın səbəbi bir deyil. Bu səbəblərdən çoxu heç bilinmir. Səbəblrə sırasında hamiləlik hormonları (estrogen, progestoron), trioidin çox çalışması, mədə-bağırsaq traktının narahatlıqları (xora, özofajitlər), psixoloji və genetik səbəblər başlıca səbəblər arasındadır. Siqaret, ətir, qəhvə, neft məhsulları və qızartma kimi qoxular da ən əhəmiyyətli problemlərdəndir. Bu səbəbə ana namizədləri siqaret çəkilən mühitdə olmamalı, onların həyat yoldaşları və ətrafındakılar da bu övrdə siqaretdən uzaq durmalıdırlar.
Mədə şikayətlərindən xilas olmaq üçün həyat tərzinizi dəyişin.
Mədə yanması və reflyuks şikayətləri hamiləlikdə ortalama 30-50 faiz nisbətində olur. Erkən dövrdən başlayaraq doğuşa qədər gedərək artar və doğuşdan sonra düzələr. Təqib edilən hamiləlikdə təkrarlanma meylindədir. Bu vəziyyət hamiləlikdə ortaya çıxan hormonal və fizioloji dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Hamiləlikdən əvvəl mədə şikayəti olan xəstələrdə bu hallar daha çox görülür. Hamiləlikdə həm hormonların təsiriylə mədə boşalması yavaşlayır, həm də döl böyüdükcə mədəni yuxarı doğru itələyir. Həzm çətinləşir və eyni zamanda mədə və yemək borusu arasındakı təzyiq azalıb tərsinə dönüncə yeməklər yemək borusuna qaçar və təxərrüş edər. Belə vəziyyətlərdə həyat tərzi dəyişiklikləri ilə reflyuks və mədə yanmasının azadılması mümkündür.
Hamiləlikdə bulanma-qusmanın qarşısını almaq üçün qoxular qıcıqlandırıcı olduğu üçün mətbəxdən uzaq dayanmaq lazımdır; quru, yağsız, duzlu qidalar yeyilməlidir. Səhərlər duzlu peçenye də yeyilə bilər. Tez-tez, az-az yeməli və pay sayı 6-ya çıxarılmalıdır, limonlu su da faydalı ola bilər. Ədviyyatlı yeməklərdən uzaq dayanılmalıdır. Spirt, siqaret, hazır meyvə suları və digər turçulu yeməklərdən uzaq durulmalıdır.
Yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl qidalanma dayandırılmalıdır. Zəncəfil bulantıya xeyirlidir. Zəncəfil çayı içmək doğru bir seçim olacaq.
Bu dövrdə vacib olmadıqca dərman içilməməlidir. Dəmir və vitamin dərmanları mədə şikayətlərinə səbəb ola bilər.
Həddindən artıq bulanma və qusmaların qarşısını almaq üçün B vitaminindən istifadə edilə bilər. Hiperemezis gravidarum kimi vəziyyətlərdə də ağız yolu ilə qidalanma buraxılıb serum müalicəsi lazım ola bilər.
Mədə yanmaları və reflyuksun qarşısını almaq üçün hamilələr həddindən artıq kökəlməkdən qaçınmalı, yatağın başını yüksəltməməli, yeməkdən dərhal sonra uzanılmalı və ani olaraq qabağa əyilməməli, həddindən artıq isti qidalardan uzaq durmalı, yemək aralarında bol su içməli, sıxan geyimlər dən uzaq durmalıdır.
Reflyuks həyat keyfiyyətini, yuxu nizamını pozursa və qidalanmanıza maneə törədirsə, müalicə edilməlidir.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Zander (foto resept)
Azərbaycanda turizmin yeni növü yarandı
Planetimiz Təhlükədədir-
Xiyar salatı (foto resept)
Qurban bayramının vaxtı bəlli oldu
Tarkanın məzar daşı hazırlandı-FOTO
Ağacı yanlış budayırlar, sonra da deyirlər ki, ağac ağlayır...
Qanı ilə 2,4 milyon körpəni xilas etdi
Uşaqlar üçün bədii film çəkilir
Məşhur aktrisa başını daz qırxdırdı
Qovun dolması (foto-resept)
Xəstəliyə qarşı mürəbbələr (1)
Hamiləlik dövrünün dəmir defisitli anemiyası
Yay aylarında sərinləşdirici içkilərin faydası
Alkoqola görə 226 sayt bloklandı
Uşaqları "zamanın bəlası"ndan necə uzaq tutmalı?
Günün ulduz falı
Yağış yağacaq - Sabahın HAVASI
Xalq artisti Zeynəb Xanlarovanın ad günüdür
Millimizdə ciddi itki
Qozlu badımcan salatı (foto resept)
Balqabaqlı brauni (foto resept)
Azərbaycanda sərt karantin günlərində kimlərin işləyəcəyi məlum oldu
Günvurmadan necə qorunmaq olar?
2017-ci ilin yeni sevimlisi: Ağ rəngli donlar
Sərnişinlər boru ilə daşınacaq
Ölü qadının uşağı oldu
Cəbhədən son xəbər
Maddələr mübadiləsini sürətləndirməyin 12 yolu
Məşhur uşaq qidasında təhlükəli maddə aşkarlandı
Prezident ailəsində xoş gün-36 il birlikdə!
Selfi üçün qadağa
Jirinovskidən ermənilərə tərs şillə
Müdafiə naziri müşavirə keçirdi
Sizin həyat tərziniz (Test)
"ASAN" Səyyar xidmət Cəlilabad sakinlərinin xidmətindədir
Bundesliqada Hakan bu dəfə də fərqləndi, "Bavariya" imtahan götürəcək
Şahzadənin xanımı xəstəxanaya yerləşdirilib
Yağlı saçlar və həlli
2020 yay küçə dəbi
Türkiyəli teleaparıcı KORONAVİRUSA YOLUXDU-FOTO
Canlı yayımdan çıxıb ərə getdi - FOTO
Koronavirus testlərinin götürülməsi səlahiyyəti poliklinikalara verilib? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Karantində olan Ronaldu belə görüntüləndi - VİDEO
Şəkillərdəki qəribəlik
Kremli əncir şirniyyatı (foto-resept)
Leyla Əliyeva Şirvanşahlar Sarayında - FOTO
Azərbaycanda dövlət qurumlarında çalışan bu işçilərin işə çıxması qadağan edildi - RƏSMİ
Uşaq yuxusunun əhəmiyyəti və qaydaları
Göz yorğunluğunu aradan qaldıran kompres
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR