Bulantı, qusma və mədə şikayətləri ana namizədlərinin, xüsusilə hamiləliyin ilk dövrlərində tez-tez yaşadığı problemlərin başında gəlməkdədir. Bu müddətdə hər cür yemək, qoxu və bir çox səbəb olaraq hamilənin yediklərini qusması ilə nəticələnir. Ancaq hamiləliyin bu çirkin ərköyünlüyü ilə başa çıxmaq üçün bəzi tədbirlərin edilməyi kifayətdir.
Yüngül səhər bulantıları normaldır.
Hamiləlikdə ürəkbulanma, qusma və çox zaman da mədədə yanma ilə reflyuks ən sıx görülən şikayətlərdir. Bulantı və qusma aybaşı gecikməsindən sonra görülən ən tez əlamətdir və hamilələrin təxminən 60-80 faizində görülür. Yüngül səhər bulantısı isə bütün hamilələrdə ola bilər. Bulantılar, ümumiyyətlə, 5-6-cı həftələrdə başlayır, 8-ci həftədə yüksələrək 14-16-cı həftəyə qədər azalır, bəzən də doğuşa qədər davam edə bilər.
Hamiləlikdə "Hiperemezis gravidarum" olaraq adlandırılan 0,5-1 faiz görülən bulanma və qusmaların daha ağır yaşandığı hallar da olur. Çəki itkisinə yol açacaq səviyyədə bulanma və qusma, həddindən artıq elektrolit maye itkisi, bəzən də qaraciyər və böyrək çatışmazlığına qədər gedən bir problem olur. Bu vəziyyətlərdə hamilə şəxs xəstəxanada yataraq müalicə edilə bilər.
Siqaret, ağır ətir və qızartma yemək qoxusundan uzaq durun.
Bulantı və qusmanın səbəbi bir deyil. Bu səbəblərdən çoxu heç bilinmir. Səbəblrə sırasında hamiləlik hormonları (estrogen, progestoron), trioidin çox çalışması, mədə-bağırsaq traktının narahatlıqları (xora, özofajitlər), psixoloji və genetik səbəblər başlıca səbəblər arasındadır. Siqaret, ətir, qəhvə, neft məhsulları və qızartma kimi qoxular da ən əhəmiyyətli problemlərdəndir. Bu səbəbə ana namizədləri siqaret çəkilən mühitdə olmamalı, onların həyat yoldaşları və ətrafındakılar da bu övrdə siqaretdən uzaq durmalıdırlar.
Mədə şikayətlərindən xilas olmaq üçün həyat tərzinizi dəyişin.
Mədə yanması və reflyuks şikayətləri hamiləlikdə ortalama 30-50 faiz nisbətində olur. Erkən dövrdən başlayaraq doğuşa qədər gedərək artar və doğuşdan sonra düzələr. Təqib edilən hamiləlikdə təkrarlanma meylindədir. Bu vəziyyət hamiləlikdə ortaya çıxan hormonal və fizioloji dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Hamiləlikdən əvvəl mədə şikayəti olan xəstələrdə bu hallar daha çox görülür. Hamiləlikdə həm hormonların təsiriylə mədə boşalması yavaşlayır, həm də döl böyüdükcə mədəni yuxarı doğru itələyir. Həzm çətinləşir və eyni zamanda mədə və yemək borusu arasındakı təzyiq azalıb tərsinə dönüncə yeməklər yemək borusuna qaçar və təxərrüş edər. Belə vəziyyətlərdə həyat tərzi dəyişiklikləri ilə reflyuks və mədə yanmasının azadılması mümkündür.
Hamiləlikdə bulanma-qusmanın qarşısını almaq üçün qoxular qıcıqlandırıcı olduğu üçün mətbəxdən uzaq dayanmaq lazımdır; quru, yağsız, duzlu qidalar yeyilməlidir. Səhərlər duzlu peçenye də yeyilə bilər. Tez-tez, az-az yeməli və pay sayı 6-ya çıxarılmalıdır, limonlu su da faydalı ola bilər. Ədviyyatlı yeməklərdən uzaq dayanılmalıdır. Spirt, siqaret, hazır meyvə suları və digər turçulu yeməklərdən uzaq durulmalıdır.
Yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl qidalanma dayandırılmalıdır. Zəncəfil bulantıya xeyirlidir. Zəncəfil çayı içmək doğru bir seçim olacaq.
Bu dövrdə vacib olmadıqca dərman içilməməlidir. Dəmir və vitamin dərmanları mədə şikayətlərinə səbəb ola bilər.
Həddindən artıq bulanma və qusmaların qarşısını almaq üçün B vitaminindən istifadə edilə bilər. Hiperemezis gravidarum kimi vəziyyətlərdə də ağız yolu ilə qidalanma buraxılıb serum müalicəsi lazım ola bilər.
Mədə yanmaları və reflyuksun qarşısını almaq üçün hamilələr həddindən artıq kökəlməkdən qaçınmalı, yatağın başını yüksəltməməli, yeməkdən dərhal sonra uzanılmalı və ani olaraq qabağa əyilməməli, həddindən artıq isti qidalardan uzaq durmalı, yemək aralarında bol su içməli, sıxan geyimlər dən uzaq durmalıdır.
Reflyuks həyat keyfiyyətini, yuxu nizamını pozursa və qidalanmanıza maneə törədirsə, müalicə edilməlidir.
XƏBƏR LENTİ
Böyük Vətən müharibəsinin 93 yaşlı veteranı təltif olundu
“Oskar” müsabiqəsində iştirak qaydaları dəyişdi
Müasir avadanlıqlar həkimlərin yerini tuta bilərmi?
Ətli pendirli börək (foto-resept)
2017 Amerika Musiqi Mükafatları sahibləri
Bir ailədə iki rekord: Bacı-qardaş 700 bal topladı - FOTO
Prezident bir qrup hərbi qulluqçunu “Laçının azad olunmasına görə” medalı ilə təltif edib - SƏRƏNCAM
Bergüzar Koreldən GÖZLƏNİLMƏZ Etiraf
Havalar soyuyur, yağış yağacaq
Avtomobil
Alişan yoldaşının saçından yazdı-FOTO
Ən qənaətcil superkompüter odur
Beren Saat üzüyünü çıxartdı-FOTO
Rus bölməsi abituriyentlərinin nəzərinə
HAVA necə olacaq?- 6 yanvar
Gələn il əməkhaqlarının və sosial müavinətlərin artırılmasına 600 mln. manatdan çox vəsait ayrılacaq
Siqareti tərgitdikdən sonra qidalanma
Moskvada təyyarə qəzası
Yağ yandıran cəfəri suyu
Görünməyən güzgülər
Məşhur azərbaycanlı yazıçı: "O, böyük adam idi..."
Narın faydası və zərəri
Azərbaycanda internet kəsintisi bank sektoruna təsir edib
Sevgini qoru
HAVA necə olacaq?
Bu şəxslərin əməkhaqqı 50% artırıldı - SƏRƏNCAM
Nazirlik rəsmisi: “Payız aylarında ikinci dalğanın olması ehtimal edilir”
Əlillərə avtomobillər verildi
Ağdərə yaxınlığında düşmənin hərbi kolonu pusquya salınaraq məhv edilib - RƏSMİ
Uşaqlar yalan danışdıqda necə davranmalı?
Qənirə Paşayeva Dondar Quşçuda erməni mərmisi düşən evdə - VİDEO
İlham Əliyev məmurlara son xəbərdarlığını etdi
Çində meydana çıxan yeni virus ikinci pandemiyaya səbəb ola bilər? - Mütəxəssislər açıqladı
Hazal Kayanın dünən doğulan oğlu - FOTO
Vatsapdan YENİLİK
İki ay ərzində küçəyə çıxma qadağası təklif edilib - RƏSMİ
Estetiksiz FOTOsu yayıldı – hamı heyrət etdi
Prezident ailəsi ilə Maksim Qalkinin yaradıcılıq axşamında - FOTO
Osmanlı sultanının saatı 1,1 milyona satıldı – FOTO
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-12
Hamiləlikdə cinsi istəksizliyin 10 səbəbi
Aksesuar sevən xanımlar üçün
Bakı Tikiş Evindən sosial şəbəkələrdə yayılmış xəbərlərə RƏSMİ MÜNASİBƏT
Sərt karantin günlərində ev heyvanlarını gəzdirmək olar? - AÇIQLAMA
Bacı-qardaş davası
Uşağı kimə verməli?
Məşhurların pəhriz siyahıları (1)
“WhatsApp”da YENİLİK!
Füzulinin azad olunması uğrunda döyüş gedir: Düşmənin dörd tankı məhv edildi - RƏSMİ
Əlvan qızılgül
- ŞƏRHLƏR