Hər “dərs oxuma proqramı” eyni zamanda “həyat planlama proqramı”dır. Elə bir şagird yoxdur ki, həftəlik dərs oxuma proqramının olmasını və bu proqrama riayət edərək dərslərində uğur qazanmasını istəməsin. Həmçinin, ailələr də uşaqlarının planlı həyat yaşamaları və nailiyyətlərə imza atmaları arzusundadırlar. Bütün bu arzuların həyata keçməsi üçün isə ilk növbədə evdəki sosial həyat planlaşdırılmalıdır.
Bu mövzuda yazılmış bir çox tövsiyyələr və yazılar var. Təbii ki, şagirdlərin bütün bunların hamısını əldə etməsi və nəzərə alması qeyri-mümkündür. Ona görə də bu yazımızda əhəmiyyətli hesab etdiyimiz bir necə məqamı qeyd edəcək, yazının sonunda isə nümunə üçün bir dərs proqramı verəcəyik.
Əgər ilk dəfə proqram hazırlayırsınızsa, əvvəlcə bunu bilməlisiniz ki, dərs oxuma proqramının konkret bir şəkli və ya cədvəli yoxdur. Əgər tətbiq olunduğu zaman sizi birbaşa uğurlu gələcəyə aparacaq sehrli bir proqram olsaydı, böyük məmniyyətlə onu sizə təqdim edərdik. Proqramın əsl sirri isə sizin göstərəcəyiniz səbirdə və iradədədir. Əvvəlcə özünüzü yaxşı tanıyın. Digər tərəfdən, dərs oxuma proqramını hazırlamazdan əvvəl aşağıdakı sualları cavablayın. Və təbii ki, qeyd götürməyi də unutmayın.
Əgər bu suallara cavab yazmaqda çətinlik çəkmədinizsə, deməli, proqramlı həyata ilk addımınızı atdınız. Dərs oxuma proqramı həftəlik hazırlanmalıdır. Digər tərəfdən dərslərdən kənar hansı gün kimə və nəyə vaxt ayırdığınızı yaxşı bilməlisiniz. Həftənin hər günü nə edəcəyinizi yazmalısınız. Amma daha dəqiq proqram hazırlamaq üçün başqa məlumatlara da ehtiyac var.
Dərs oxuma proqramında o gün məktəbdə tədris olunan fənləri təkrar etmək üçün vaxt ayırın. Ancaq sonrakı günün dərslərini gözdən keçirməyi də yaddan çıxarmayın. Məsələn, çərşənbə axşamı məktəbdən sonra dərs oxuma proqramının ilk saatlarını o günün dərslərinin təkrarına ayırın. Sonrakı saatlarda gözucu da olsa çərşənbə günü olacaq dərslərə nəzər salın. Beləliklə, eyni dərsi 2 gün ərzində 3 dəfə təkrar etmiş olacaqsınız (əlbəttə ki, məktəbdə müəllimin dərsi izah etməsini də nəzərə almaq şərti ilə). Bir dərsi oxuma müddəti 20 dəqiqədən az 40-50 dəqiqədən isə çox olmamalıdır. Ancaq riyaziyyat kimi çox vaxt tələb edən dərslər üçün bu vaxtı artırmaq da mümkündür. Hər dərs arasında mütləq 10-15 dəqiqə fəsilə verilməlidir. Oxsar dərsləri dalbadal oxumayın. Biologiya dərsindən də bildiyimiz kimi müxtəlif dərsləri oxuyarkən beynin müxtəlif sözləri aktiv olur. Humanitar dərsdən sonra dəqiq fənni oxumaq həm də beynin aktiv istirahətinə kömək etmək deməkdir.
İmtahan gününə qədər görəcəyiniz işlər
Eyni zamanda yatmaq üçün də düzgün saat müəyyən edin. Ən geci saat 24.00-dan sonra yatmağa gedin. Bu saatlardan sonra zehninizi yormayın və zehninizə istirahət etmək üçün vaxt verin. Düzgün qidalanmağın, sağlam olmağın, sağlamlığınıza ziyan gətirəcək ərzaqlar əvəzinə sağlamlığa xeyir gətirəcək qidalara üstünlük verməyin də çox vacib olduğunu unutmayın. Faydasız telefon danışıqlarına (istər ev istərsə də mobil) vaxt sərf etmək, faydasız televizor proqramlarına vaxt ayırmaq, faydasız işlə məşğul olmaq kimi pis vərdişləri özünüzdən uzaqlaşdırın. Bunun üçün üzərinizə düşən məsuliyyəti qoyduğunuz məqsədi yalnız oxumaqla əldə edə biləcəyinizi gözünüzün qarşısına gətirin və bütün vərdişlərinizə “yox” deyin.
Həyatda uğur qazanmaq məqsədə nail olmaq və cəmiyyətdə yerinizi tapmaq öz əlinizdədir. Sizə uğurlar arzulayıram. Qoy üzünüzdən heç vaxt təbəssüm əskik olmasın.
P.S Ən pis proqram proqramsızlıqdan daha yaxşıdır.
Abituriyentlər üçün dərs oxuma proqramı
Gün Saat |
1-ci gün |
2-ci gün |
3-cü gün |
4-cü gün |
5-ci gün |
6-cı gün |
7-ci gün |
|||||
07:00-07:45 |
Sabahınız xeyir! Məktəbə getməzdən əvvəl səhər yeməyini unutmayın! |
8:00-8:30 Səhər yeməyi |
||||||||||
07:45-08:30 |
Məktəbə gecikməməli və ehtiyatlı getməlisiniz. Uğurlu dərslər. |
|||||||||||
08:30-13:30 |
Məktəb |
Universitetə hazırlıq əlavə dərslər |
||||||||||
13:30-15:00 |
Yol. Günorta yeməyi. İstirahət |
|||||||||||
15:00-15:30 |
Universitetə hazırlıq dərsləri. Yol. |
Sərbəst: İstirahət etmək olar |
||||||||||
15:30-17:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma Az.dili |
||||||||||
17:00-18:00 |
Sərbəst: Kitab oxumaq olar |
|||||||||||
18:00-20:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma kimya |
||||||||||
20:00-21:30 |
Axşam yeməyi. İstirahət. |
|||||||||||
21:30-22:20 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: Televizora baxmaq olar |
||||||
22:20-22:40 |
Meyvə yemək və ya çay içmək olar. |
|||||||||||
22:40-23:30 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: kompüterlə oynamaq olar |
||||||
23:30-00:00 |
Yatmazdan əvvəl 30 dəqiqə kitab oxumağı vərdişə çevirin. |
|||||||||||
00:00-07:00 |
Dişlərimizi fırçalayır və ailəmizə “Gecəniz xeyrə qalsın” deyirik. Şirin yuxular! |
|||||||||||
Qeyd |
Həftə içindəki günlərə kitab oxumaq, televizora baxmaq, komputerlə oynamaq kimi işləri yazmırıq. Bunları həftə sonunda sərbəst vaxtlarınızda keçirə bilərsiniz. |
XƏBƏR LENTİ
Məktəbi bitirə bilməyənlər üçün eksternat imtahanlarına qeydiyyat başlayıb
Moskvadan Ankaranı məyus edən açıqlama
Bakı-Qazax qatarı ləğv edilir
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-20 Mart
"Heydər zirvəsi"nə yürüş başa çatıb
Əvvəlki illərin məzunları üçün imtahandır
Sabahın HAVAsı
Gənc qızların yataq otaqları
Prezident iki icra başçısını işdən çıxardı
Mühasirədəki şəhərdə yüzlərlə azərbaycanlı qalıb
Ermənilər Gəncə şəhərini növbəti dəfə atəşə tutur - RƏSMİ
“Taxt oyunları”nın 11 həftəyə çəkilən səhnəsi
Xiyarın faydalarını bilirsinizmi?
QALİB SEÇİLDİ - İlk Avropa Oyunları yeni televizorunuzda!
Katya Lel ölən sevgilisindən üzr istədi
Ebru Polat ərə gedir
Azərbaycanlı zəvvarlar Məkkədə bir ilki gerçəkləşdirəcəklər
İstirahət gününün hava proqnozu
Qurban bayramında qeyri- iş günləri açıqlandı.
Kişi gözünə sürmə çəkə bilərmi?
Rusiyanın ən varlı qadını bəlli oldu-FOTO
Müdafiə Nazirliyindən cəbhədəki son vəziyyətlə bağlı AÇIQLAMA - VİDEO
Mehmet Ali uzun müddət sonra İLK DƏFƏ - FOTO
Rəngarəng düyülü zapekanka (foto resept)
Saçlarını günlərlə yumur - FOTO
Dəbli ofis mebelləri
Məşhur rus biznesmen Azərbaycandan üzr istədi
Müsəlmanlara mobil telefonlardan istifadə qadağan olundu
Adriana Limadan ismarıc-FOTO
Bakının mərkəzində "ayı" peyda oldu
Qış makiyajında trend rənglər
"Sara" tortu (foto-resept)
Baharla, günəşlə doğulmaq...
Bu ilin 9 ayında körpələrə ən çox verilən adlar - SİYAHI
Ağrı hissi
Dünyanın ilk smart eynəyi satılır
Sərnişinlər üçün yeni xidmət yaradıldı - FOTO
Dolu bədənli xanımlar üçün
Türkiyədə partlayış baş verib
Əlillərə iş verməyənlər cəzalanacaq
Yuri Podolyaka: “Bir neçə həftə qalıb, hər şey Azərbaycan Ordusunun əlindədir”
Rusiyada "Donuz qripi" tüğyan edir
Demet Şener sabah ərə gedir-FOTO
Qadin.Netlilərlə səyahət (4-cü hissə)
Azərbaycanın seysmoloji baxımdan ən təhlükəli zonası haradır?
Fəsil yorğunluğu pəhrizi
Azərbaycana əlilliyi olan sərnişinlər üçün xüsusi avtobusların gətirilməsinə başlanılıb
Baharın gəlişi şəkillərdə
Dodaq boyasını canlı saxlamaq sirləri
"Oskar" mükafatı: ən yaxşılar seçildi - FOTO
- ŞƏRHLƏR