Hər “dərs oxuma proqramı” eyni zamanda “həyat planlama proqramı”dır. Elə bir şagird yoxdur ki, həftəlik dərs oxuma proqramının olmasını və bu proqrama riayət edərək dərslərində uğur qazanmasını istəməsin. Həmçinin, ailələr də uşaqlarının planlı həyat yaşamaları və nailiyyətlərə imza atmaları arzusundadırlar. Bütün bu arzuların həyata keçməsi üçün isə ilk növbədə evdəki sosial həyat planlaşdırılmalıdır.
Bu mövzuda yazılmış bir çox tövsiyyələr və yazılar var. Təbii ki, şagirdlərin bütün bunların hamısını əldə etməsi və nəzərə alması qeyri-mümkündür. Ona görə də bu yazımızda əhəmiyyətli hesab etdiyimiz bir necə məqamı qeyd edəcək, yazının sonunda isə nümunə üçün bir dərs proqramı verəcəyik.
Əgər ilk dəfə proqram hazırlayırsınızsa, əvvəlcə bunu bilməlisiniz ki, dərs oxuma proqramının konkret bir şəkli və ya cədvəli yoxdur. Əgər tətbiq olunduğu zaman sizi birbaşa uğurlu gələcəyə aparacaq sehrli bir proqram olsaydı, böyük məmniyyətlə onu sizə təqdim edərdik. Proqramın əsl sirri isə sizin göstərəcəyiniz səbirdə və iradədədir. Əvvəlcə özünüzü yaxşı tanıyın. Digər tərəfdən, dərs oxuma proqramını hazırlamazdan əvvəl aşağıdakı sualları cavablayın. Və təbii ki, qeyd götürməyi də unutmayın.
Əgər bu suallara cavab yazmaqda çətinlik çəkmədinizsə, deməli, proqramlı həyata ilk addımınızı atdınız. Dərs oxuma proqramı həftəlik hazırlanmalıdır. Digər tərəfdən dərslərdən kənar hansı gün kimə və nəyə vaxt ayırdığınızı yaxşı bilməlisiniz. Həftənin hər günü nə edəcəyinizi yazmalısınız. Amma daha dəqiq proqram hazırlamaq üçün başqa məlumatlara da ehtiyac var.
Dərs oxuma proqramında o gün məktəbdə tədris olunan fənləri təkrar etmək üçün vaxt ayırın. Ancaq sonrakı günün dərslərini gözdən keçirməyi də yaddan çıxarmayın. Məsələn, çərşənbə axşamı məktəbdən sonra dərs oxuma proqramının ilk saatlarını o günün dərslərinin təkrarına ayırın. Sonrakı saatlarda gözucu da olsa çərşənbə günü olacaq dərslərə nəzər salın. Beləliklə, eyni dərsi 2 gün ərzində 3 dəfə təkrar etmiş olacaqsınız (əlbəttə ki, məktəbdə müəllimin dərsi izah etməsini də nəzərə almaq şərti ilə). Bir dərsi oxuma müddəti 20 dəqiqədən az 40-50 dəqiqədən isə çox olmamalıdır. Ancaq riyaziyyat kimi çox vaxt tələb edən dərslər üçün bu vaxtı artırmaq da mümkündür. Hər dərs arasında mütləq 10-15 dəqiqə fəsilə verilməlidir. Oxsar dərsləri dalbadal oxumayın. Biologiya dərsindən də bildiyimiz kimi müxtəlif dərsləri oxuyarkən beynin müxtəlif sözləri aktiv olur. Humanitar dərsdən sonra dəqiq fənni oxumaq həm də beynin aktiv istirahətinə kömək etmək deməkdir.
İmtahan gününə qədər görəcəyiniz işlər
Eyni zamanda yatmaq üçün də düzgün saat müəyyən edin. Ən geci saat 24.00-dan sonra yatmağa gedin. Bu saatlardan sonra zehninizi yormayın və zehninizə istirahət etmək üçün vaxt verin. Düzgün qidalanmağın, sağlam olmağın, sağlamlığınıza ziyan gətirəcək ərzaqlar əvəzinə sağlamlığa xeyir gətirəcək qidalara üstünlük verməyin də çox vacib olduğunu unutmayın. Faydasız telefon danışıqlarına (istər ev istərsə də mobil) vaxt sərf etmək, faydasız televizor proqramlarına vaxt ayırmaq, faydasız işlə məşğul olmaq kimi pis vərdişləri özünüzdən uzaqlaşdırın. Bunun üçün üzərinizə düşən məsuliyyəti qoyduğunuz məqsədi yalnız oxumaqla əldə edə biləcəyinizi gözünüzün qarşısına gətirin və bütün vərdişlərinizə “yox” deyin.
Həyatda uğur qazanmaq məqsədə nail olmaq və cəmiyyətdə yerinizi tapmaq öz əlinizdədir. Sizə uğurlar arzulayıram. Qoy üzünüzdən heç vaxt təbəssüm əskik olmasın.
P.S Ən pis proqram proqramsızlıqdan daha yaxşıdır.
Abituriyentlər üçün dərs oxuma proqramı
|
Gün Saat |
1-ci gün |
2-ci gün |
3-cü gün |
4-cü gün |
5-ci gün |
6-cı gün |
7-ci gün |
|||||
|
07:00-07:45 |
Sabahınız xeyir! Məktəbə getməzdən əvvəl səhər yeməyini unutmayın! |
8:00-8:30 Səhər yeməyi |
||||||||||
|
07:45-08:30 |
Məktəbə gecikməməli və ehtiyatlı getməlisiniz. Uğurlu dərslər. |
|||||||||||
|
08:30-13:30 |
Məktəb |
Universitetə hazırlıq əlavə dərslər |
||||||||||
|
13:30-15:00 |
Yol. Günorta yeməyi. İstirahət |
|||||||||||
|
15:00-15:30 |
Universitetə hazırlıq dərsləri. Yol. |
Sərbəst: İstirahət etmək olar |
||||||||||
|
15:30-17:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma Az.dili |
||||||||||
|
17:00-18:00 |
Sərbəst: Kitab oxumaq olar |
|||||||||||
|
18:00-20:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma kimya |
||||||||||
|
20:00-21:30 |
Axşam yeməyi. İstirahət. |
|||||||||||
|
21:30-22:20 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: Televizora baxmaq olar |
||||||
|
22:20-22:40 |
Meyvə yemək və ya çay içmək olar. |
|||||||||||
|
22:40-23:30 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: kompüterlə oynamaq olar |
||||||
|
23:30-00:00 |
Yatmazdan əvvəl 30 dəqiqə kitab oxumağı vərdişə çevirin. |
|||||||||||
|
00:00-07:00 |
Dişlərimizi fırçalayır və ailəmizə “Gecəniz xeyrə qalsın” deyirik. Şirin yuxular! |
|||||||||||
|
Qeyd |
Həftə içindəki günlərə kitab oxumaq, televizora baxmaq, komputerlə oynamaq kimi işləri yazmırıq. Bunları həftə sonunda sərbəst vaxtlarınızda keçirə bilərsiniz. |
|||||||||||
XƏBƏR LENTİ
7 milyon litr pivə içəcəklər
Azərbaycanda koronavirusdan sağalma sayı yoluxmanı keçdi: 38 nəfər öldü
Gülşen geyimi ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-VİDEO
"Gələn il bizi..."
14 yaşlı uşağın mədəsindən kabel çıxdı-ŞOK FOTO
Çağırılmamış qonaq futbol oyununa müdaxilə etdi - VİDEO
Prezident Bakı məscidində
Nürgül Yeşilçay TOY üçün oğlunun razılığını aldı
Mətbəx pərdələri
Çində zəlzələ: yaralılar var
"ABŞ-da Azərbaycanla bağlı dinləmələrin arxasında erməni lobbisi dayanır"
Dünyanın ən məhsuldar futbolçuları
Kriştianu Ronaldu: "İndi hər şey aydındır"
Bayram rabitəçilərimizin işini çətinləşdirdi
Dırnaq uzatmağa icazə verilirmi?
Karantin dövründə qızla tanış olmağın qeyri-adi yolu - VİDEO
Məşhur Bloger Həbs Olundu-SƏBƏB/FOTO
Öyrəndim ki...
20 yaşında görünən 30 yaşlı qadınların sirləri
Sürücülərə VACİB XƏBƏRDARLIQ - Avqustun 1-dən başlayır
"Avropa İttifaqı-Azərbaycan əlaqələri öz nəticəsini verir"
Dietoloqlara ən çox verilən 3 sual
İki suallıq IQ testi
Qışda dərinin qurumasının qarşını alan ərzaqlar
Şuşada fəaliyyət göstərən çörək istehsalı müəssisəsi qida təhlükəsizliyi qeydiyyatından keçdi
Yıldız Tilbenin AÇIQLAMASI təəccübləndirdi
İş yerində arıqlamaq istərdinizmi?
"Kakos həzzi" tortu(foto resept)
Məşhur cütlük boşanmadan 20 gün sonra EVLƏNİR
Ermənistanın yalan dolu şərhlərlə beynəlxalq ictimaiyyətin diqqətini yayındırmaq cəhdləri uğursuzluğa düçardır
Heydər Əliyev məzun oldu - Video
Qeyri-adi gözəllik məhsulları
Demi Lovato yeni sevgilisinin FOTOsunu paylaşdı
Nağılların uşaq inkişafına təsiri
“YouTube” təhlükəli videoları qadağan etdi - VİDEO
Bu əlamətlər xərçəngdən xəbər verir
İki qolu olmayan qız: "İradə hər şeydir"
Qanunsuz dərman preparatlarının keçirilməsinin qarşısı alındı
Yağış yağacaq
HAVA necə olacaq?
Hülya Avşar sevənlərini TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Prezident Fəxri Xiyabanda
Badambura (foto-resept)
Rusiyada dərs ilinin başlayacağı tarix açıqlandı
Bakı metrosu gün ərzində 5 saat işləyəcək
Tibbin aciz olduğu xəstəlik- FOTO
Mayedə bişirmə
Onları filminə çəkən müflis olur-FOTO
“Hercai”nin məşhur aktrisası TAİLANDDA – FOTO
Türkmənbaşı Azərbaycan mahnısı ifa etdi - VIDEO















- ŞƏRHLƏR