Bu yolla qırışlarınızdan xilas olacaqsınız!
6 129
4
Yaş artdıqca biz daha ağıllı olur, həyatı dərindən dərk edirik. Amma yaşın artmasının bir mənfi xüsusiyyəti var ki, bu da qırışların yaranmasıdır. Bəs qırışların qarşısını necə almaq olar?
Qadin.Net qırışlardan xilas olmağın 7 əsas qaydasını təqdim edir:
Yatanda qollarınızın altına yastıq qoyun.
Bu üsul sinədə qırışların yaranmasının qarşısını alır.
Ətrafınıza əşyalar düzün.
Bədənimizdə yaranan qırışların səbəbi yatanda çox hərəkət etməyimizdir. Buna görə də bu üsula əl atın.
Dizlərinizin altına yastıq qoyun.
Bu üsul bədənlə ayaq hissəsinin bir olmasına, qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir.
Başınızın altına bu cür qatlanmış dəsmal qoyun.
Düzgün döşək seçin.
Düzgün alt paltarı geyinin.
Qidalandırıcı krem çəkməyi unutmayın.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR