Kürəyi üstə yatın
Yanı üstündə yatanda qarın qatlanı və qırışların yaranmasına səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün kürəyi üstə yatın və bunu vərdişə çevirin. Eyni pozada qalmağınıza ehtiyac qalmaması üçün dizinizin altına bir yastıq qoyaraq və ya bədənizin hər iki tərəfinə 2 yastıq qoyaraq kürəyi üstə uzanın. Bu sinənin sallanmasının qarşısını alacaq.
Ev üsulu aloe vera maskasını yoxlayın
Aleo vera maskasını sinə bölgəsinə yerləşdirin, qırışların azalmasına kömək edəcək. Aloe vera geli sinə bölgəsinə çəkib, 20 dəqiqə gözləyin. Daha sonra ilıq su ilə durulayın. Aloe vera dərinin nəmini qoruyur, dərinin çatlamasına mane olur. Bu üsul qırışların qarşısını alar və dərinin parıldamasına kömək edər.
Duşda isti suyun sinənizə tökülməsinə mane olun
İsti su dərinin qurumasına səbəb olur və qırışların yaranmasına səbəb olar. Duş alarkən suyun əvvəl başınıza, çiyinlərinizə və kürəyinizə tökülməsinə diqqət edin.
Sinənizi masaj edin
Sinə masajı bölgədəki qan axışını artırır, dərinizi oksigenlə doldurur və yaşlanma müddətini gecikdirir. Barmaqlarınıza biraz nəmləndirici çəkərək, sinənizdə dairəvi hərəkətlər edin. Masaj edərkən, yumşaq masaj edin.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Kate Middleton gözəlliyi ilə hər kəsin diqqətini çəkdi-FOTO
Avitaminoz
Çində daha bir ölümcül virus qeydə alındı
Portağallı keks (foto resept)
Makiyajsız görüntülənən aktrisa qaçdı - FOTO
Ayağı ayaq üstünə aşırmaq varikoz yaradır
Dünyanın ən heyrətamiz məscidləri - FOTOSESSİYA
Subaru Outback təzələndi
Kəsmikli piroq (foto-resept)
Sabah yağış yağacaq
Ən yaxşı qadın ətirləri
Sənət və estetika stresin dərmanı kimi
Dünya səyahətinə çıxan məşhur cütlük-FOTO
Dünya tarixində ən varlı adamının adı açıqlandı
Şəhid zabitimiz dəfn olundu
Əmanətlərimizi necə qoruyaq?
Qripi sağaldan 3 detoks
Azərbaycanda koronavirusdan 1 nəfər öldü - 76 yeni yoluxma
Buraxılış imtahanının nəticələri açıqlandı
Azərbaycanda karantin müddətində toylarla bağlı QƏRAR
Üzünüz üçün möcüzəvi baxımı kəşf edin
Çində yaşayan türk müğənnisi Virus haqqında danışdı
Bu necə razılıqdır?
Əhməd və Fatimənin dastanı: "Kim deyir ki, eşq yoxdur?"
Gürcüstanda ən çox yayılmış soyadlar
Qəribə, lakin faydalı məsləhətlər
Çempionlar Liqasının ən çox uduzan baş məşqçiləri
"Su-25 "Boinq"i vura bilməz"
Dəbli geyimlər
Elsevər Ağayev: Azərbaycanda dərman bazarındakı vəziyyəti qənaətbəxş saymaq olar
Zerrinin qayınatası oğlu haqqında AÇIQLAMA verdi
Evinizi rəngləndirməyin 6 yolu
Sarışın qızlar haqda miflər və həqiqətlər
Yeni nazir: "Yanımda çoxlu adam var"
Hava şəraiti DƏYİŞİR
Əhaliyə xəbərdarlıq
Nobel mükafatçısından xərçəng və diabet xəstəliyi ilə bağlı tövsiyə
Evlilik təklifi
Gözəl geyim nümunələri
Tuba Büyüküstün yeni serialda-VİDEO
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 23 fevral
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Poliklinika həkimi evdə xəstəyə iynə vura bilərmi? - AÇIQLAMA
Şagirdlərin elektron yerdəyişməsinə yenidən başlanılır
Bu gün Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəylik Günü qeyd olunur
Haymoritin müalicəsi
İnanılmaz makiyajlar
Mürəbbələrin inanılmaz faydaları
Əl işlərim
Məşhur aktyor blogerlə sevgilidir-FOTO
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR