Bol yağ turşusu olan kətan toxumları dırnaqlarınız üçün çox faydalıdır. Bundan əlavə, kətan toxumunun çəkiyə nəzarət üzərində müsbət təsirləri elmi araşdırmalarla sübut edilmişdir. Kətan yağı qəbul etməzdən əvvəl bir həkimlə məsləhətləşməyi unutmayın. Kətan toxumu və ya kətan yağı üçün allergiyanız yoxdursa, bu qidaları qatıqlara və ya yeməklərə əlavə edərək qəbul edə bilərsiniz.
Zeytun yağı
Zeytun yağı dırnaqlarınız üçün əla bir nəmləndiricidir. Mütəxəssislər zədələnmiş dırnaqları düzəltmək üçün tez-tez zeytun yağı seçirlər. Zeytun yağının möcüzəvi təsirlərindən faydalanmaq üçün bir neçə damla zeytun yağı dırnaqlarınıza tökün və masaj edərək tətbiq edin. Zeytun yağını həftədə bir dəfə bir qaba da qoya bilərsiniz; barmaq və ayaq dırnaqlarınızı bu qabda beş dəqiqəyə qədər saxlaya bilərsiniz. Xüsusilə, yuxudan əvvəl üstünlük verə biləcəyiniz bu üsul dırnaqlarınızın tez möhkəmlənməsinə kömək edir.
Avokado yağı
Avokado yağı son illərdə ən çox istifadə edilən nəmləndiricilərdən biridir. Avokadoların möcüzəvi təsirlərindən faydalanmaq istəyirsinizsə, dörddə bir avokadonu yaxşıca əzib bir neçə damla zeytun yağı əlavə edib əllərinizə tətbiq edə bilərsiniz. Xüsusilə, gecə tətbiq oluna bilən bu tətbiqdən sonra əllərinizi bir müddət yuymamağa diqqət yetirin. Dırnaqlarınız tez-tez qırılırsa, bunu gündə iki dəfə etmək sizə daha təsirli nəticələr əldə etməyə kömək edəcəkdir.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
HAVA necə olacaq?
Pensiyaçılara bayram müjdəsi
Dama-dama çantada həbsxanadan qaçan şəxs 21 il sonra ələ keçdi
Məşhur model gəlinlik geyindi-FOTO
Vetçinalı maffin (foto resept)
İstanbul derbisini "Fənərbaxça" qazanaraq zirvəni ələ keçirib
Penoplastın yerinə petapan vurulur
İslam əxlaqı Dərs-2 ("Valideynin haqqı")
Azərbaycanda hansı qrup qana ehtiyac var?
Daha bir erməni işğalçı təslim oldu
Şeymanın Çağatayla FOTOsu yayıldı
Məşhur filmlərin səhnələrinə özünü yerləşdirdi
Evdə hazırlanan bədən spreyi
İsraildən koronavirusla bağlı ŞAD XƏBƏR
Uşağı olmayanların təsəllisi budur?
Mixeil Saakaşvili prezident İlham Əliyevi təbrik edib
Hazal Kaya gəlin olacaq-FOTO
Hamburger çörəyində yumurta (video-resept)
Bu gün Aşuradır
Gavalılı-almalı tart (foto resept)
Azərbaycan ciddi seçim qarşısında qalıb.
Elton Con mükafatlandırıldı-FOTO
Azərbaycanımızın şəhər və rayonları
Müdafiə Nazirliyinin rəhbərliyi cəbhə bölgəsində olub
Suriya müxalifəti sülhdən boyun qaçırır?
Bakının ən böyük tonqalı qalanacaq
Ağciyərlərdəki heyranedici sistem
Yuxu haqqında bunları bilsək
Hər yaşa uyğun geyim təklifləri
Məktəblərdə vəziyyət acınacaqlıdır, oktyabrdan... - Həyəcan təbili
Adətlərimiz davam edirmi?
Ana-bala olduqlarına heç kim inanmır - FOTO
Marsda canlı tapılıb
28 milyon dollarlıq villa
“Kuruluş Osman” serialı başlamadan REKORD QIRDI - VİDEO
Uşaqlara masajı necə edirlər?
İŞİD-ə qarşı 1000 km divar tikilir
Azərbaycanda qar yağacaq
Coronavirusa yoluxmuş xəstənin ağciyərlərinin görüntülərini yaydılar - FOTO
Damla şokoladlı şirniyyat (foto resept)
Hərəsi bir rəngdə bacılar doğuldu
Çində koronavirusa yoluxanların təxminən 46%-i artıq sağalıb
Fransızlar heyran qaldı
Gözəllik ondur, doqquzu dondur
Toyların keçiriləcəyi tarix müzakirə mövzusudur
Murat Bozla Aslı Enver Yenə AYRILDI-SƏBƏB
Hansı rəngli qidalar nəyə xeyirdir?
Demet paylaşdığı FOTO ilə diqqət çəkdi
Avropa İttifaqından Dağlıq Qarabağ AÇIQLAMASI
Tərtərdə nə baş verir?
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)