Bol yağ turşusu olan kətan toxumları dırnaqlarınız üçün çox faydalıdır. Bundan əlavə, kətan toxumunun çəkiyə nəzarət üzərində müsbət təsirləri elmi araşdırmalarla sübut edilmişdir. Kətan yağı qəbul etməzdən əvvəl bir həkimlə məsləhətləşməyi unutmayın. Kətan toxumu və ya kətan yağı üçün allergiyanız yoxdursa, bu qidaları qatıqlara və ya yeməklərə əlavə edərək qəbul edə bilərsiniz.
Zeytun yağı
Zeytun yağı dırnaqlarınız üçün əla bir nəmləndiricidir. Mütəxəssislər zədələnmiş dırnaqları düzəltmək üçün tez-tez zeytun yağı seçirlər. Zeytun yağının möcüzəvi təsirlərindən faydalanmaq üçün bir neçə damla zeytun yağı dırnaqlarınıza tökün və masaj edərək tətbiq edin. Zeytun yağını həftədə bir dəfə bir qaba da qoya bilərsiniz; barmaq və ayaq dırnaqlarınızı bu qabda beş dəqiqəyə qədər saxlaya bilərsiniz. Xüsusilə, yuxudan əvvəl üstünlük verə biləcəyiniz bu üsul dırnaqlarınızın tez möhkəmlənməsinə kömək edir.
Avokado yağı
Avokado yağı son illərdə ən çox istifadə edilən nəmləndiricilərdən biridir. Avokadoların möcüzəvi təsirlərindən faydalanmaq istəyirsinizsə, dörddə bir avokadonu yaxşıca əzib bir neçə damla zeytun yağı əlavə edib əllərinizə tətbiq edə bilərsiniz. Xüsusilə, gecə tətbiq oluna bilən bu tətbiqdən sonra əllərinizi bir müddət yuymamağa diqqət yetirin. Dırnaqlarınız tez-tez qırılırsa, bunu gündə iki dəfə etmək sizə daha təsirli nəticələr əldə etməyə kömək edəcəkdir.
XƏBƏR LENTİ
Günün ulduz falı - 11.03.2014
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-1 Fevral
"2" almış məzunların çoxu bu rayondandır - SİYAHI
Miniatür əl işləri
Moda şousu dağlarda, körpü üzərində oldu
Ermənilərin ən ağır günü
2019-cu ilin son iş gününün HAVAsı
Nur Yerlitaş canlı yayımda üzr istədi-FOTO
Salma Hayek niyə üzünü yumur?-SƏBƏB
Bu gün Qədir-Xum bayramıdır
Heyva ətirli toyuq qızartması (foto-resept)
Avakado maskası ilə dərinizi nəmləndirin
Ətlə ayran birlikdə qəbul edilərmi?
Müəllimlərin maaşı artacaq - 26 rayonda
ÜST korona ilə bağlı şok məbləğləri açıqladı
Ançelotti: "Hədəfimiz 3 kubokdur"
Hava haqqında - 16.09.2013
Mehmet Ali Erbil nə vaxt evə buraxılacaq?
Sızanaqların müalicəsi üçün
"Gəncliyin ən yaxşısı" - (İtaliya-2003)
Nazir müavini: "Öz fənlərini kifayət qədər yaxşı bilməyən müəllimlər bu gün də təhsil sistemində çalışırlar"
Bunu da görəcəyik
Təhsil Nazirliyindən xaricdə təhsil almaq istəyənlərə XƏBƏRDARLIQ
Mənzil almaq istəyən müəllimlərə ŞAD XƏBƏR - VİDEO
"Türkiyə haqlı davasında Azərbaycanın yanındadır"
Rühəngiz Müsəvi yeni imicdə-VİDEO
Cinsi uyğunlaşma testi
Yaponiyanın sənətkar əkinçiləri
Hava haqqında - 12.02.2014
Yaponiyada vulkan dəhşəti davam edir
Həcc ziyarəti başladı
Dekabrın 22-də nə baş verəcək?- Hamı bu tarixi gözləyir - VİDEO
Serenaydan 1,5 milyonluq imza - FOTO
İmtahan fənlərinin sayı artırılacaq
Dilqəmdən oğluna məktub
Avtomobillərin texniki baxışında yeniliklər
Britaniyada moda mükafatları sahiblərini tapdı
Kəkələmə kişilərdə daha çox müşahidə edilir
Hz. Məhəmmədin doğulduğu evi sökürlər
Ayrıldıqdan sonra 45 kilo arıqladı
Azərbaycanda boşanmaların sayı açıqlandı
Tələbələrə ŞAD XƏBƏR: bu universitetdə imtahanlar ləğv edildi
Günün qoroskopu: Hisslərinizi cilovlayın!
ÜST: “Koronavirus adi fövqəladə vəziyyət olmaqdan çıxıb”
Kral ailəsi Bekhemi seçdi
Hollivud aktyoru qəzaya düşdü
Mərkəzi Bankdan devalvasiya açıqlaması
Azərbaycanda nə qədər avtomobil var?
Avropa çempionatında 3 gümüş, 1 bürünc medal
Dolu bədənli xanımlar üçün geyimlər