Təsir edici dodaqlara sahib olmaq hər qadının haqqı və istəyi olduğunu çox yaxşı bilirik. Dolğun və təsir edici xəttlərə sahib dodaqlar üçün etməniz lazım olanlar.
* İçinizdən gəldiyi kimi gülün və eyni zamanda ağzınızın künc qisimlərini mümkün olduğu qədər yuxarı doğru aparmağa çalışın.
* Ağızınızı havayla doldurun. Ağızınızı açmadan, içəridəki havanı sola və sağa aparın.
* "Bir toyuq bir yumurta" cümləsini 30 dəfə təkrarlayın.
* Dodaqlarınızı içinizdən 10-a qədər sayaraq bir-birinə sıxın. Bu əsnada dodaq kənarları yuxarı doğru gedəcək. Bir az ara verin və yenidən edin. Bu məşq dodaq ətrafındakı əzələləri gücləndirər. Nə qədər erkən yaşda bu məşqi etməyə başlarsınızsa, irəlidə o qədər faydasını görərsiniz, dodaqlarınız büzülməz.
* Bir üst, bir alt dodağınızı sırasıyla dişlərinizin üzərinə çəkin. Bu hərəkət dodaqların ətrafındakı qırışları aradan qaldırar.
* Ağzınızı yaxşıca açın. Ağır-ağır bağlamağa hazırlanarkən, dodaqlarınız aralı qalsın. Sanki fit çalacaqmış kimi dodaqlarınızı büzün və 10a qədər sayın. Sonra bağlayın. Bu hərəkəti 1 dəqiqə təkrarlayın.
* Almacıq sümüyü əzələlərini dövrə xarici buraxaraq gülümsəyin.Dodaq künclərini növbəli yuxarı çəkin. Sonra barmaq uclarınız vasitəsiylə, dodaq kənarlarının yuxarı hərəkətinə müqavimət edin ki,bu əzələlər müqavimətə qarşı qüvvətlənsin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
2014-cü ilin nişan üzükləri
Günəşdə güclü partlayış: təsirini sabah hiss edəcəyik
İlk üç gündə 456 milyon qazandı
Son qərar ölkədə qiymət artımına səbəb olacaq?
Bu telefonlardan uzaq durun!
Toyuq filesindən dadlı kotlet(foto resept)
Prezident İlham Əliyev uşaqlara dair 2020-2030-cu illər üçün Strategiyanı təsdiqləyib
Kəlbəcər rayonunun Vəng kəndindən videogörüntülər - VİDEO
Azərbaycanda koronavirus xəstəsi yaşadığı evi tərk etdi - FOTO
Çibanla necə mübarizə aparmalı?
Ancelina Coli yenə övladlığa uşaq götürür
Ağdamı tərk etmək istəməyən erməni əsgərlərinə xəbərdarlıq: “Sizin ölümünüz heç nəyi dəyişməyəcək” - VİDEO
Saçları düzləşdirmək ziyandır?
"WhatsApp" bombanı partlatdı
Ingilis dili - XXXIX dərs
Arıqlamaq üçün ideal səhər yeməyi.
“Bülbüllər” kubok matçında qalib gəldi
Görmə qabiliyyətinin tam bərpa olunmasının yolu tapılıb
Bakı, Sumqayıt və Abşerona giriş məhdudlaşdırılır - RƏSMİ
Alman dili 5-ci dərs
Hər zövqə uyğun don modelləri
Bakının Su Sarayı
Azyaşlı uşaq valideynlərinə ŞAD XƏBƏR
Gilas pəhrizi
Buse Alişanı müdafiə etdi-FOTO
Pentaqon UNO-nun görüntülərini paylaşdı - TARİXDƏ İLK
Pelenin halı pisləşdi
Qat-qat xəmirli rulet börək (foto resept)
Leyla Əliyeva Asiyanın ən gözəl qadınlarından biridir
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə əlavə yerləşdirməyə başlanılır
Ən depressiv sosial şəbəkənin adı məlum oldu
"Samostroyka"ları sənədləşdirməyin yolları
Bu qadın taxıl biti ilə xərçəngi müalicə edir
Bakını işğal edən kompüter oyunu...
Başabəla vitamin
İnəyinin hərəkətinə görə cərimə ödədi
Dopamin çatışmazlığı halsızlığa səbəb olur
“WhatsApp” hücümu: NAZİRLİKDƏN XƏBƏRDARLIQ
Ürək təmizliyi nədir?
Gülşenin 20 minlik çəkməsi-FOTO
İmamoğlunun xanımı məşhur jurnalın üz qabığında - FOTO
Azərbaycanda ən çox yayılan endokrinoloji xəstəliklər açıqlandı
Dünyanın may-iyun aylarında keçiriləcək ən maraqlı festivalları
Ölən insanların Facebook hesabına çarə tapıldı
Hicablı xanımlar üçün geyimlər
Bu gün Yel çərşənbəsidir
Şamanlara görə xəstəliklərin 4 əsas səbəbi
Bir oğlanın sevdiyini necə bilmək olar?
Tibbi maskalar koronavirusdan qorumur?
Xama alarkən nələri bilməliyik?
- ŞƏRHLƏR