Sağlamlığımızı təhdid edən trendlər
6 586
2
Bəzi dəb trendləri sağlamlığımızı təhlükəyə ata bilir.
Hündürdaban ayaqqabılar ayaq anotomiyasını pozaraq bədəndə ciddi problemlər yarada bilir. Hündürdaban ayaqqabı bədənin güc mərkəzini qabağa doğru əyir. Onurğanın duruşunu pozur.
Sıx buzqalterlər və çarpaz idman buzqalterlərinə diqqət edin. Bununla oxşar formada boyuna bağlı donlar da, kürək və boyun sağlamlığını riskə atır.
Boyuna uzun müddət ağır boyunbağılar taxmayın.
Pul qabının ağırlığı belə onurğa sağlamlığını təhlükəyə ata bilər.
Qələm ətəklər dizləri birləşdiyi üçün nizamlı yeriməyə mane ola bilir. Diz diskləri üçün təhlükəli ola bilir.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR