Giriş
Bağla

Epidemiya zamanı xiyar yeməyin faydaları

SAĞLAMLIQ / Sağlamlıq xəbərləri

 

Epidemiya zamanı xiyar yeməyin faydaları



 

Əsasən yay aylarında qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan xiyar infeksiya epidemiyaları zamanı insan orqanizminə müsbət təsir göstərə bilər.

 

 

Epidemiya zamanı xiyar yeməyin faydaları

 

Xiyarda olan güclü antioksidantlar bədəni immun sistemini zəiflədən təhlükəli azad radikallardan qorumağa kömək edir.

Buna görə də, soyuqdəymə, qrip, koronaivrus kimi xəstəliklər zamanı xiyar yemək orqanizmin xəstəliklərə qarşı dayanıqlılığını artıra bilər.

 

 

Epidemiya zamanı xiyar yeməyin faydaları

 

Bundan əlavə, xiyarın sidikqovma xüsusiyyətləri bədənin toksinlərdən azad edilməsinə də imkan yaradır.

Xiyarda olan kukurbitasinlər bu tərəvəzə acı tam bəxş edir. Məhz bu birləşmələr metabolizmi və qanda şəkər səviyyəsini tənzimləyə bilir.

 

Epidemiya zamanı xiyar yeməyin faydaları

 

Xiyarın digər komponenti olan sterollar isə orqanizmdə xolesterin səviyyəsini azaldır


 

Epidemiya zamanı xiyar yeməyin faydaları



 



Şərhlər (1)

Ayla Ayla 30 March 2020 15:00 Cavab yaz

Bu qədər faydası olduğunu bilmirdim

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика