Giriş
Bağla

Limon suyunun 10 faydası

SAĞLAMLIQ / Xalq təbabəti

Limon suyunun 10 faydası

Çəki azaltma

Limon suyunun ən çox bilinən faydalarından biri də arıqlama təsiridir. Ən yaxşı nəticə üçün hər səhər 1 stəkan ilıq suya limon suyu və bir az bal qarışdırıb bunu istehlak edin. Limonlu su bədəninizin çox yağ tutmasının qarşısını alar, su içmək yağlardan xilas olmaq üçün çox mühümdür. Çünki bədən susuz qaldığında daha çox yağlanar, kafi miqdarda su qəbul etsəniz, bədəninizin normaldan daha çox yağ yığmasına maneə törətmiş olarsınız. Limon suyu qan dövranını artıraraq, kalori yandırmağı təmin edər və maddələr mübadiləsi sürətini artırır.

Detoks

Limon bədəni detoks edən, bədənimizi zərərli toksinlərdən təmizləyən və kimyəvi tullantılardan qurtaran çox məşhur bir meyvədir. Sağlam yaşamaq istəyiriksə, limonu və limon sununu süfrəmizdən əskik etməməliyik.

Su içdiyimizdə içinə bir az limon sıxaraq və ya çayımıza limon suyu əlavə edərək limon suyundan faydalana bilərik.

Limon suyunun 10 faydası

Qaraciyər detoksu

Qaraciyər sağlam bir bədən üçün çox mühümdür. Qaraciyərin bədənimizdə yüzlərlə vəzifəsi vardır. Bunlardan bəziləri müəyyən vitaminlər iyığıb, enerjiyə çevirmək, qandakı şəkər, yağ nisbətlərini nizamlamaqdı. Toksin yığılmış, yorulmuş bir qaraciyər etməsi lazım olan vəzifələri yerinə yetirə bilməz və allergiya daxil bir çox xəstəlik qapımızı döyməyə başlayar. Qaraciyəri detoks etməkdə limon suyu çox təsirlidir.  Təbii bir sidik qovucu olan limon suyu eyni zamanda böyrəkləri təmizləyər və bədəni infeksiyalardan qoruyar.

Tənəffüs problemləri

Limon suyu öskürək daxil, asma, allergiya kimi nəfəs problemi yaşayanlara təbii şəfa qaynağıdır. Rahat nəfəs almaq üçün hər gün içdiyiniz sulara az miqdar limon suyu əlavə edin.

Parlaq dəri

Limonun dəri üzərində mənfi təsiri təcrübəylə və edilən təcrübələrlə sübut edilmişdir. Limon bədəni içdən təmizləyər, toksinlərdən, zəhərli tullantılardan təmizlənmiş bir bədən gözəl bir dəriyə yola açar. Limon suyunun bir xüsusiyyəti də anti-aging, yəni yaşlanma əleyhdarı və cavanlaşdırıcı olmasıdır. Sitrik turşu baxımından zəngin olan limon suyu qırışları azaltmaqla yanaşı sızanaq müalicəsində də istifadə edilə bilər.

Ağız sağlamlığı

Sitrus meyvələrilər ağız qoxusuyla, diş ağrısı və çürümələriylə döyüşən təbii qidalardır. Nəfəsiniz pis iy verirsə, limon suyu ilə qarqara etməyi məsləhət görərdik.

Limon suyunun 10 faydası

Səhər ürək bulanmaları

Xüsusilə hamilə qadınlarda səhər bulanması çox sıx görülə bilir. Bunun üçün 1 stəkan ilıq suya bir az limon suyunu töküb içməkdir. Bulanmanız yüngülləşəcək.

Bağırsaqları təmizləmə

Limon suyu bağırsaqları təmizləməkdə kömək olan bitki mənşəli bir dərmandır. Həzmi rahatlaşdırmasının yanında bədəni toksinlərdən təmizləyib bağırsaqları işlədər.

Linfa sistemi

 

Limon suyu böyrək üstü vəzlərinin yorğunluğunu və susuz qalmasının qarşısını alar. Stress, qəbizlik, toksin təcrübəsini önləmək üçün limon suyu için.



Şərhlər (14)

aykanur_1997 aykanur_1997 4 October 2015 13:11 Cavab yaz

Limonu sevirəm,özüdə çox yeyirəm limon.Xəbərə görə təşəkkür edirəm give_ros
mehin nur mehin nur 10 July 2015 19:20 Cavab yaz

Cox saqolun bilgileriniz ucun
gunay36 gunay36 8 July 2015 18:05 Cavab yaz

Men duzluyub yeyirem.
esmeralda21 esmeralda21 6 July 2015 15:04 Cavab yaz

HEKIMLIYI OXUDUQUM UCIN BILIREM BUNLARI.TWKLAR
Asi88 Asi88 5 July 2015 00:26 Cavab yaz

Limonun faydalarini bilirdim bilmediklerimi sayenizde oyrenis oldum cox sagolun
Sadəcə Azər Sadəcə Azər 4 July 2015 21:03 Cavab yaz

Limon suyu deriye de cox xeyirlidir.tesekkurler
spy007 spy007 4 July 2015 20:16 Cavab yaz

cox sag olun meslehetinizcun!!! feel
sevil 2006 sevil 2006 4 July 2015 19:43 Cavab yaz

Limonu çox sevirəm çox sağ olun
Deniz84 Deniz84 4 July 2015 17:55 Cavab yaz

Limon suyu bağırsaqları təmizləməkdə kömək olan bitki mənşəli bir dərmandır. Həzmi rahatlaşdırmasının yanında bədəni toksinlərdən təmizləyib bağırsaqları işlədər. give_ros
Shari Shari 4 July 2015 16:07 Cavab yaz

Bağırsaqları təmizləmə
Limon suyu bağırsaqları təmizləməkdə kömək olan bitki mənşəli bir dərmandır. Həzmi rahatlaşdırmasının yanında bədəni toksinlərdən təmizləyib bağırsaqları işlədər.

Təşəkkür edirəm. Faydalı xəbərdir.
Pervane01 Pervane01 4 July 2015 15:10 Cavab yaz

Limondan şirniyyat bişirən zaman istifadə edirəm ləzzətli olur.
Ellada84 Ellada84 4 July 2015 14:55 Cavab yaz

Mən arada yeyirəm şəkərlə. Amma qan azlığıma görə çox yeyə bilmirəm.
Fatimə11 Fatimə11 4 July 2015 14:21 Cavab yaz

Arada içirəm limonlu su.
rovsane_82 rovsane_82 4 July 2015 13:12 Cavab yaz

Çox sağ olun limondan hər zaman istifadə edirəm.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика