Sinoptiklər 42-43 dərəcəlik istidən xəbərdarlıq edir. Insanlar isə gündüz yollarda, işdə, gecə yatanda isti ilə necə mübarizə aparacağını düşünür. Çoxu kondinsineri cıxış yolu kimi görür. Amma kondinsioner də hər yerdə yoxdur. Heç düşünmüsüzmü, qədimdə nənə-babalarımız yayda ventilyator, kondinsionersiz necə dözürdülər? İnsan elə varlıqdır ki, hər şəraitə uyğunlaşır. Yetər ki, bəzi sirləri bilsin.
Qadin.Net Milli.Az -a istinadən bu istilərlə baş etməyin 7 yolunu açıqlayır:
1.Evi qaranlıq saxla
Pərdələri, jalüzləri gecədən endirin. Evə düşən gün işığı içəridə " parnik effekti" yaradır. Əgər bunun qarşısını alsaz, ev istidən yanmaz, kifayət qədər normal temperatur olar.
2.Evi gecədən soyudun
Bütün gecə boyu pəncərələri açıq qoyun, qapıları torlu qapı ilə əvəz edin. Sərin gecə havası evi soyudur və bu temperatur gündüz də normada qalır. Xüsusən yelçəkənli evlərdə bu əla effekt verir. Bina evində yaşayanlar dəhlizə, bloka açılan qapını da axşam 1-2 saatlıq aralı qoysa, ev kifayət qədər nəfəs alacaq.
3.Gen, boş, açıq rəngli geyimlər seçin
İsti yay günləri cins, qara şalvar, dar geyimlər, tünd rənglər sizi çox tərlədəcək. Sintetikanı unudun. Təbii pambıq, kətan, krujeva, ipək material seçin. Çalışın üzərinizdə geyim minimum olsun. Yəni top, mayka, üstdən köynək artıq çoxdur. əgər evdə təksizsə, alt paltarı ilə gəzin. Niyə də yox. Yayda dəri nəfəs almalıdır.
4.Hindular və ərəblər kimi edin
Onların bir tryükü işə yarayır. Nazik dəsmal, yaylıq və ya pambıq parçanı suda isladın, yaxşıca sıxın və türban, çalma kimi başınıza sarıyıb, boynunuzda bağlayın. Dərhal necə sərinlədiyinizi görəcəksiz.
5.Fironların sirri
Bilirsizmi, isti, bürkülü Misir gecələrində kondinsioneri olmayan fironlar və saray əhli necə yatırdı? Mələfəni soyuq suda isladıb, bərk sıxıb, ona bürünüb yatardılar. Mələfə sulu yox, nəm olmalıdır. Bu üsul rahat yuxuya getməyə kömək edirdi. Əgər yaş mələfə istəmirsizsə, onda islaq corablar geyinin.
6.İşıqları, texnikanı söndürün
Yayda axşamlar az lampa yandırın, bütün texnikanı elektrikdən ayırın. Bunlar istilik verir. Küncdə zərif bra işığı yetərlidir. Hətta şam belə, lampa kimi istilik vermir.
7.İsti şorba, çay və qəhvə olmaz
Qaynar günlərdə qəhvə, şirin su, çay, isti yeməklərdən uzaq durun. Bədəni daxildən isitməyin sizə faydası olmayacaq.
Soyuducuda buz ehtiyatınız olsun. İçəcəyiniz suya buz atın. Hətta buz dolu qabı avtomobilə qoysaz, yolboyu maşın sərin olacaq.
XƏBƏR LENTİ
Dünyanın ən kök adamı öldü
Günün ulduz falı - 27.08.2013
Cəbrayılın Böyük Mərcanlı kəndindən görüntülər - VİDEO
Kayli Cennerin FOTOsu diqqət çəkdi
Dəvəquşu yastığı
Yer kürəsinə yüksək sürətlə yüzlərlə UNO YAXINLAŞIR
Xüsusi karantin rejiminin sərtləşdirildiyi ərazilərə xidməti zərurətlə əlaqədar giriş-çıxış QAYDALARI
Göbələkli toyuq (foto resept)
Bakıya qaçan erməninin son addımı
Məşhur aktrisa 15 yaş cavanlaşdı
Arvadını öldürdü, koronavirusdan vəfat etdiyini dedi
Fəlakət: ən böyük göl qurudu
"Bakı-2015"in açılış və bağlanış mərasimi ilə bağlı yeni vəd
Tox tutan qidalar
"Verilişlərin keyfiyyəti aşağıdır, amma..."
Davudoğlu: "İŞİD Türkiyə üçün real təhlükəyə çevrilib"
Yeni il üçün peçenye(foto resept)
Şuşa məscidində ilk azan oxuyan əsgərimiz - VİDEO
Evinizdə bu gül varsa dərhal ondan qurtulun - ZƏHƏRLİDİR - FOTOLAR
Dəfnə yarpağının faydaları
Rusiya vətəndaşı olmaq asanlaşdı
Putin Qarabağı Türkiyəyə verir
Alimlər istənilən səthi sensora çevirməyi öyrəniblər
Səudiyyə Ərəbistanında qadınlar təyyarə idarə edəcək
Mayk Taysondan sensasiyalı açıqlama
Etirazçılar Paşinyan və ailəsinin yaşadığı malikanələrə hücum etdi
Nənəsinin “canavar” adlandırdığı nəvə sağ-salamat evinə döndü - FOTO/VİDEO
Dünyada bir ilk: Bütün viruslara təsir edən peyvənd yaradıldı
Qadın və beyin
SMS icazə sistemi yalnız BU ƏRAZİLƏRDƏ tətbiq olunacaq
Evdə müalicə alanlar üçün istifadə olunacaq dərmanlarla bağlı AÇIQLAMA
Ramazanın 27-ci gününün duası
I Avropa Oyunları Azərbaycanı dünyanın idman arenasına çevirəcək
Azərbaycanda 9 gün dərs olmayacaq
Manatın ikinci devalvasiyası qaçılmazdır
Fotoşəkildə gözəl görünməyin 5 Yolu
İpoteka kreditləşməsində yeni mərhələ
Qız uşaqları üçün saç düzümləri(2)
Düşmən AzTV-nin maşınını atəşə tutdu: Yaralı var
Səhərlər bunları yeməyin!
Rus dili - Уу, Фф
Nazirlik: “Ciddi məktəb çatışmazlığı problemi mövcud deyil”
Özəl universitetlərə qəbul olanlar kimlərdir?
Filmləri "toxuyan" Rasim Ocaqov
Uşaqların rəsmləri oyuncaqlara çevrildi
Medvedevdən Obamaya iPhone çağırışı
Məktəblilər üçün yeni kompüterlər istehsal ediləcək
Qozlu-xurmalı peçenye (foto resept)
Lada Niva 2021-ci ilədək...
Məşhur aktyor Dünyanın Ən Yaraşıqlı Kişisi seçildi-FOTO