Mən bu resepti bir sağlamlıq verilişində eşitdim, tez yazdım və sizinlə paylaşmağa tələsdim. İnanın ki, çox effektlidir. Mən bu reseptin bir başqa formasından istifadə edirəm. Yəni mənim reseptimdə qara gavalı yoxdur, amma fındıq var.Hərəsindən 200 qramdır. Bir də ki, mən bunu səhərlər boş mədəyə qəbul edirəm. Ən geci bir ay ərzində immuniteti elə gözəl və sağlam yolla qaldırır ki, inanılmazdır!
Sizinlə paylaşmaq istədiyim bu resepti mart-aprel aylarınadək qəbul etmək lazımdır. Bu qarışım vitamin çatışmazlığı zamanı çox böyük dərmandır. Bundan əlavə, hamiləlik dönəmində də istifadə etmək olar. Bu zaman uşaq ana bətnində bu vitaminlərlə qidalandığı üçün onda raxitlik əlamətlərinin büruzə verməsi faizi aşağı düşür.
Tətkibi:
100 qr qara kişmiş
100 qr qaysı (quru ərik)
100 qr qara gavalı
100 qr əncir qurusu
100 qr qoz ləpəsi
100 qr bal
1 ədəd limon
Qoz qabıqlı olmalıdır. Onu qabıqdan təmizlədikdən sonra ölçün ki, 100 qr olsun. Qozun tərkibində bol miqdarda Omeqa-3 yağı var və daha yaxşı olar ki, ləpə halında almayasınız.Qabıqlı qoz alın. Bal və qoz ləpəsindən başqa bütün ərzaqları ətçəkən maşından keçirin. Qozu isə bıçaqla xırda-xırda doğrayın. Üzərinə bal əlavə edib qarışdırın.
Alınan kütləni mütləq şüşə qabda və soyuducuda saxlayın. Hər gün yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir yemək qaşığı qəbul edin.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda uşaqpulu yerinə verilən qəpik-quruş
"Perinatal ölüm haqqında tibbi şəhadətnamə" yeni formada qəbul ediləcək
Bakıda müşahidə olunan tozlu hava
Ətli perojki (foto resept)
Bu yazıdan sonra qatığın suyunu atmayacaqsınız
Yardım daşıyan türk TIR-ları bombalandı
Avropadakı bu kənddə İŞİD bayraqları qalxdı
Böyük səhraya düşən meteoritdə Marsa məxsus su tapılıb - FOTO
Ebru Polat paylaşdığı şəkli ilə diqqət çəkdi
XİN-dən birgə Rusiya-Türkiyə Mərkəzinin yaradılması ilə bağlı AÇIQLAMA
Hindli futbolçunun yaşını eşidən şoka düşür
20 Yanvar günü onun da qiymətini qaldırarlarmı?
Bəhram Bağırzadə Mehriban Əliyevaya təşəkkür etdi
Reanimasiyada olan xəstələrin sayı açıqlandı
Təhsil İdarəsindən valideynlərə MÜRACİƏT
Kəlbəcər girovu: "Anam üçün çox darıxmışam"
Böyüklüyünə görə dünyanın beşinci almazı tapılıb
Etirazçılar Ermənistan parlamentinin qarşısında barışığı ləğv edəcək deputatları gözləyirlər
KƏSMİK PUDİNQİ və KÖK ŞORBASI
Bədəndəki xalların mənası
Bakı Bulvarında yenilik
Məşhur uşaq qidasında təhlükəli maddə aşkarlandı
Sevgilisindən Alişanla bağlı təəccübləndirən sözlər
Saçlarınızı zərərli təsirlərdən qoruyun!
Xanımlarımıza yad güllər
"Facebook" "Like"dan reklam məqsədilə istifadə edəcək
Qvinet Peltrou toy FOTOsunu paylaşdı
Dərman ehtiyatı artırılacaq
Skype işləməyəcək
Günün qoroskopu: hər şey o qədər də pis deyil
Dənəsi 10 manata!..
Məşhur qadınlardan sevgi tövsiyələri
Mobil telefon istifadəçilərinə xoş xəbər!
Gözəllik bütün qadınlarda var
Facebook-dan növbəti yenilik
Karantin dövründə cütlüklər xoşbəxtliyi necə qorumalıdır?
Sabah Bakının bu hissələrində qaz olmayacaq
Britaniyalı model 16 illik sirrini açıqladı
Ana südünün xərçəngə qarşı mübarizəsi
Bakıda yeni sistem işə salınacaq
İrem Derici gəlinlikdən danışdı
Alla Puqaçova hər oxuduğu mahnı üçün 1 milyon alırmış?
Azərbaycanda vətəndaşlara evdən çıxmaq qadağan olundu - RƏSMİ
Körpəmlə ilk və son görüşüm
Yorğunluğun qarşısını alan ərzaqlar
Dünyanın ən gözəl hovuzları
Vitaminli xörəklər - 4
Bu qidaları əsla yeməyin!
Dünya üçün bəd proqnoz
Professor virusdan qorunmağın ən etibarlı və ən etibarsız yollarını açıqladı
- ŞƏRHLƏR