Mən bu resepti bir sağlamlıq verilişində eşitdim, tez yazdım və sizinlə paylaşmağa tələsdim. İnanın ki, çox effektlidir. Mən bu reseptin bir başqa formasından istifadə edirəm. Yəni mənim reseptimdə qara gavalı yoxdur, amma fındıq var.Hərəsindən 200 qramdır. Bir də ki, mən bunu səhərlər boş mədəyə qəbul edirəm. Ən geci bir ay ərzində immuniteti elə gözəl və sağlam yolla qaldırır ki, inanılmazdır!
Sizinlə paylaşmaq istədiyim bu resepti mart-aprel aylarınadək qəbul etmək lazımdır. Bu qarışım vitamin çatışmazlığı zamanı çox böyük dərmandır. Bundan əlavə, hamiləlik dönəmində də istifadə etmək olar. Bu zaman uşaq ana bətnində bu vitaminlərlə qidalandığı üçün onda raxitlik əlamətlərinin büruzə verməsi faizi aşağı düşür.
Tətkibi:
100 qr qara kişmiş
100 qr qaysı (quru ərik)
100 qr qara gavalı
100 qr əncir qurusu
100 qr qoz ləpəsi
100 qr bal
1 ədəd limon
Qoz qabıqlı olmalıdır. Onu qabıqdan təmizlədikdən sonra ölçün ki, 100 qr olsun. Qozun tərkibində bol miqdarda Omeqa-3 yağı var və daha yaxşı olar ki, ləpə halında almayasınız.Qabıqlı qoz alın. Bal və qoz ləpəsindən başqa bütün ərzaqları ətçəkən maşından keçirin. Qozu isə bıçaqla xırda-xırda doğrayın. Üzərinə bal əlavə edib qarışdırın.
Alınan kütləni mütləq şüşə qabda və soyuducuda saxlayın. Hər gün yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir yemək qaşığı qəbul edin.
XƏBƏR LENTİ
Chanel-in 2014-2015-ci il Yeni il kolleksiyası
Mustafa Sandal dörd mərtəbəli lüks villasını satışa çıxardı - FOTO
“Özünü anidən pis hiss edən vətəndaşın təcili tibbi yardıma müraciət etməsi mütləq deyil” - AÇIQLAMA
Bu adalara "YOX" deyildi-SİYAHI
Bağırsağınız SAAT KİMİ işləyəcək - SADƏ VASİTƏ
Qoruxularınız arıqlamağa mane olur
Beyons yenə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Soyuq havalar beyinə necə təsir edir?
Bürclərə görə bənzərliklər - Xanımların diqqətinə
Qızılın qiyməti qalxdı
Marsa gedən ilk asiyalı
Sabahdan 40% bahalaşma
Oruc tutmaq istəyən uşaqlarla bağlı tövsiyələr
Məlum bitkilərin naməlum xassələri
Say və əvəzliyə aid sınaq sualları
Ən gözəl körpülər
Bakıda şimal küləyi əsəcək
Azərbaycan manatının dünya valyutalarına nisbətdə məzənnəsi
"Lipuçka" edərkən nəyə diqqət etməli?
Obama bunu edən ilk prezident oldu
Hadise və Kaan Yıldırım ilk dəfə şəkil paylaşdı
Rihannanın bu Paylaşımı Gündəm Oldu
İstismar müddəti başa çatmış binalar
Sensasion iddia: Ebola Bakıya onlarla gələ bilər
Rusiya təyyarəsinin qəzaya uğramasının SƏBƏBi bilindi
Azərbaycan Kuboku: 1/8 final oyunları
Karantin qaydalarını pozub yas mərasimi keçirdilər, cərimələndilər - FOTO
"Eurovision-2020" üçün mahnı qəbuluna başladı
Mahsun Kırmızıgül llər sonra ilk dəfə -FOTO/VİDEO
İzmirdə zəlzələdə ölənlərin sayı 12-yə, yaralıların sayı 419-a çatıb
Məhşurların məzar yazıları
HAVA necə olacaq?
HAVA necə olacaq?- 24 MART
Köklü,darçınlı,qozlu keks (foto resept)
Azərbaycanda daha 39 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ
Azərbaycan millisi tarix yazdı
Üz və bədən üçün maskalar
Quru dəri üçün pilinq
Pələng körpəyə hücum etdi-VİDEO
Dekabra manat bahalaşa bilər
Azərbaycanda 7 mindən artıq həkim sertifikasiyadan keçdi
Qanunsuz tikililərin sənədləşməsinə başlanılır
Saç tökülməsinə qarşı maska
Qadın.Net yazılı avatarlar
Sualtı restoran
Azərbaycan kinosunun əcnəbi qəhrəmanları: Mixaylonun ona gücü çatmadı
Rusiyadan Xankəndiyə 60-dan çox hərbi həkim gəldi - VİDEO
Azərbaycanlı bəstəkar reanimasiyaya yerləşdirildi
5 ay əvvəl okeanda azan qadınlar sağ tapıldı!
Rusiyadan təyyarə sərnişinlərinə yeni məhdudiyyət
- ŞƏRHLƏR