Bananın hər 100 qramında 90kkal enerji var.
Banan dəmirlə zəngin olduğu üçün qanda hemoqlobini artırır və anemiyanın müalicəsində böyük rol oynayır. Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqinin aşağı salınmasında böyük rol oynayır. Banan B vitamini ilə zəngin olduğu üçün əsəb sistemini sakitləşdirir.
Bananın tərkibində A1, C, B6, B12, maqnezium, kalium, kalsium, dəmir və fosfor var.
Aclığı yatızdırmaq üçün banan yeyə bilərsiniz. Bu zaman orqanizminiz enerji və faydalı elementlərlə təmin olunacaq.
Bananın diqqətin artırılmasında və əqli keyfiyyətlərin yaxşılaşdırılmasında böyük rolu var.
Banan bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Depressiyadan əziyyət çəkənlər: bu sizin malınızdır.
Mədəniz qıcqqırarsa banan köməyinizə gələcək.
Yemək arası banan yeməklə gümrahlığı bərpa etmək olar.
Ağcaqanadlar əleyhinə dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl həmin yerə banan qabığı sürtün. Bu qıcıqlanmanın qarşısını alacaq.
Banan həm də bədən tempraturunu tənzimləyir.
Ürək döyüntülərini normallaşdırmaq üçün bananı gündəlik yeyəcəklərin sırasına daxil edin.
Ziyilləri məhv etmək üçün bananın qabığından istifadə etməyiniz məsləhətdir.
Banan yeməklə iştahanı bərpa etmək, göz altındakı torbaları aradan qaldırmaq olar.
Banandan hazırlanmış maskalar hər cür dəriyə faydalıdır.
Yetişmiş banan cinsi həvəsi artırır. Süd verən qadınlarda laktasiyanı normallaşdırır.
Kal bananlar bağırsaq şişlərinin yaranmasının qarşısını alır.
Bananın kökü qan xəstəliklərinin müalicəsi üçün faydalıdır.
Banandan qaraciyər xəstəliklərinin qarşısı almaq üçün də istifadə olunur.
Yaşıl banan dadlı olmasa da tərkibində çox nişasta olur.
XƏBƏR LENTİ
Ağrıkəsici dərmanlar qan təzyiqini artırır
Badam yağının dəriyə faydası
İnternat uşaqları üçün tədbir olacaq
Havanı təmizləmək üçün məsləhətlər
“Palmali” “Şövkət Ələkbərova" tankerini suya buraxdı
"Miss Pakistan-2012" qəzada öldü-FOTO
Deadpool 2 filminin yeni traileri-VİDEO
Bakıda yanmış bina sakinlərinə müjdə
Türkiyədə insanlar özlərinə ən yaxın ölkə kimi Azərbaycanı görürlər
Şagirdlərə bu il də dərsliklər pulsuz veriləcək
Atəş səsləri altında qurulan şəhər
Güpürlü ayaqqabı modelləri
Kendall geyimi ilə təəccübləndirdi-FOTO
Qocalmaya nəyin səbəb olduğu məlum oldu
Şeyma Subaşı yeni FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Bəzi şəxslərə əməkhaqqı fondunun bir aylıq məbləğində dəstək göstəriləcək - RƏSMİ
Düşüncələri oxuya biləcəklər
Nyu-Yorkda sutka ərzində 4,8 min nəfər koronavirusa yoluxub
Telefonunuza aksesuar seçərkən diqqətli olun
Bakı səmasında təyyarə və helikopter ŞOUsu olub
Qızıl-gümüş bazarında vəziyyət necədir? - VİDEO
Müəllimlər və şagirdlər ümumtəhsil məktəblərindən elektron arayış ala biləcəklər
Qeyri-adi görünüş ağır psixi xəstəliklərdən xəbər verə bilər
Tutuquşu polisə yardım etdi
Hikmətli sözlər
Mobil telefonlar haqqında bilmədiklərimiz
Azərbaycanda zavodlar tikiləcək
Məktəb bufetləri şagirdləri təhlükəyə atır - Yoxlamalar bərpa olunacaq?
Sofi Loren kinoya qayıdır
Toyuqlu plov(foro resept)
Azərbaycanlı hakerlər 30-dək erməni saytını dağıdıblar
Bu şəkillər sizi təəccübləndirəcək
Ofis işçiləri stresdən necə qoruna bilər?
Rəngarəng fincanlar
Vegeteryan pizzası (foto resept)
Mükafat sahibi sənətkardan gözəl şəkillər
Onların populyarlığı sürətlə artır
Ebru Şallının yoldaşı məhkəməlik oldu-SƏBƏB
HAVA necə olacaq?-16 Sentyabr
Angelina Jolie stili
Mən heç kimdən qorxmuram!
Onlar da AYRILDILAR-FOTO
Erməni əsgərləri səngərdə ağlayır: “Bizi tək qoyublar” - VİDEO
Bakının əsas ictimai nəqliyyat vasitələrindən biri tramvay olacaq - AÇIQLAMA
Rubl kəskin bahalaşdı
Xarici pasportlar haqda qanuna dəyişiklik edildi
Geni dəyişdirilmiş milçəklər
Evdə açma (foto resept)
Bütün ölkə bu gənci axtarır-FOTO
Əkizlər bürcü qadını
- ŞƏRHLƏR