Edilən araşdırmalarda baş ağrısının cəmiyyətdə ən çox qarşılaşılan narahatlıqlardan biri olduğu, ən sıx gərginlik tipli baş ağrısı və migrenlə qarşılaşıldığı müəyyən olunub. Araşdırmacılar, hər iki tip baş ağrısının yaranmasında bənzər xüsusiyyətlər olduğunu söyləyib.
Baş ağrısında ən başda gələn faktorların, fiziki və ruhi köhnəlmələr olduğunu ifadə edən elm adamları:
"Fiziki köhnəlmənin əsasında az və ya çox yuxu, nizamsız bəslənmək gəlir. Ruhi köhnəlmə deyincə, isə ön sırada gələn faktorlar, depresiya və narahatlıqdır. Bu hər iki qrup risk faktoru həyatınızın bir dövründə qalıcı və xronikiləşən baş ağrılarınıza səbəb olmaqla bərabər insanda bir çox sistemlər üzərində də mənfi təsirlər yaradır. Başqa sözlə baş ağrısının altında yatan əsas səbəb mütləq təsbit edilib, ona qarşı tədbirlər görülməlidir."-deyə söyləyiblər.
"Görüləcək ilk tədbir qorunmaqdır"
Elm adamları hər iki tip baş ağrısı üçün də görüləcək ilk tədbirin "qorunmaq" olduğunu vurğulayaraq, baş ağrılı kəslərin xüsusi və iş həyatlarında özlərinə diqqət göstərməklərinin lazım olduğunu söyləyib. Həyat tərzində dəyişiklik edilərək bu narahatlığın önlənə biləcəyini bildirən araşdırmacılar, baş ağrısı çəkən adamın, işinə yaxşı uyğunlaşa bilməyəcəyini, ailə həyatının axsaya biləcəyini, özünə və hobbilərinə vaxt ayırmasının çətinləşəcəyini ifadə edib.
Nə etməli?
"Baş ağrısı müalicəsində əsas nöqtə, xəstə-həkim ünsiyyətidir. Hər xəstənin öz bünyəsinə uyğun baş ağrıları yaradan xüsusiyyətləri vardır. Bu səbəblə xəstə öz xüsiyyətlərini tanımalıdır. Baş ağrısı müalicəsində çox sayda və yüksək dozada dərman istifadə etmək həkimin seçdiyi bir üsul deyildir. Bu səbəblə, xəstə əlindən gəldiyincə onda baş ağrısı yaradan xüsusiyyətlərdən çəkinməli, dərmanlara olan ehtiyacını azaldaraq həkiminə köməkçi olmalıdır.
Xroniki baş ağrılarının müalicəsində edilən əsas müalicəvi yol xəstədə qoruyucu müalicəyə başlamaq və ağrıların sayını ayda 1 və ya 2yə qədər endirməkdir."
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qəbul imtahanlarında ən yüksək nəticəni hansı məktəblər göstərir?
Gəlin ayaqqabısı seçərkən nələrə diqqət etmək lazımdır!
Messi Raulu geridə qoydu
Jennerdən gözlənilməz ETİRAF
Azərbaycanda əmək haqlarının artırılmasına dair imzalanan sərəncamlar nə qədər insanı əhatə edəcək?
Qarın qalınlığı baxanları dəhşətə gətirir
Barak Obama Santa Klaus oldu - FOTO
Nəfəs kəsən istilər qayıdacaq?
Kiçik evlər üçün faydalı mebellər
Fransada qУ™zaya uğrayan tУ™yyarУ™dУ™ azУ™rbaycanlı olmayıb
Balların hesablanması QAYDASI DƏYİŞƏCƏK - DİM
Günün qoroskopu: Ailənin yaşlı üzvlərini sevindirin
Dünyanın ən yaxşı muzeyləri
2018-də qarşınıza çıxacaq 3 trend
Koronavirusu 30 saniyəyə müayinə edən cihaz hazırlanıbf
Obama ailəsi yeni it aldı
Hər gün qəhvə içməyin sağlamlığa təsiri
Ağdama sonuncu gedişim...
"Böyüyəndə kim olacaqsan?"
Toxunma telefon qabı
Ermənilər necə cavab verəcək?
Yayın quraq keçməsi fermerlərə baha başa gəldi
Əsl donuz faciəsi
Azərbaycanda qız qəhətə çıxacaq?
Azərbaycanlılar Rusiyada ev almağa axışır
DİQQƏT! Ölkədə sağlamlıq üçün təhlükəli məktəbli formaları satılır
Ağıllı insanların eşqdə çətinlik çəkmələrinin 5 səbəbi
Uşaqlarda otit xəstəliyi
Bakıda möhtəşəm atəşfəşanlıq olacaq
Azərbaycan şəhidlərini andı - VİDEO
Cəbhə xəttində atışma olub
Düşündürücü sözlər
İrina Şeyk rusiyalı reperi məhkəməyə verdi
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Fəsil dəyişdikdə nə etməli?
"Soyuq müharibə" yenidən başlayır
Hamı bu dili öyrənəcək
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?- 9 fevral
Bir il və bu bir ilin həsrəti...
iPhone 6-nı niyə almaq lazım deyil?
Robot aparıcı İŞƏ BAŞLADI
Demet Akalın barışıq xəbərindən danışdı-FOTO
Prezidentin köməkçisi işə piyada gedir - VİDEO
Bakıda Parklamaya Nəzarət Sisteminin fəaliyyəti gücləndirildi
İyul ayının qalibləri!
Bakıda möhtəşəm final
Azərbaycanda koronavirusa yoluxma yenidən 100-dən aşağı düşdü: İki nəfər öldü
Ukraynada savaş başa çatır
Bu günün hava proqnozu - 02.11.2013
Memar sahəsi 7,5 kvadratmetr olan mikro ev tikib - FOTO
- ŞƏRHLƏR