Edilən araşdırmalarda baş ağrısının cəmiyyətdə ən çox qarşılaşılan narahatlıqlardan biri olduğu, ən sıx gərginlik tipli baş ağrısı və migrenlə qarşılaşıldığı müəyyən olunub. Araşdırmacılar, hər iki tip baş ağrısının yaranmasında bənzər xüsusiyyətlər olduğunu söyləyib.
Baş ağrısında ən başda gələn faktorların, fiziki və ruhi köhnəlmələr olduğunu ifadə edən elm adamları:
"Fiziki köhnəlmənin əsasında az və ya çox yuxu, nizamsız bəslənmək gəlir. Ruhi köhnəlmə deyincə, isə ön sırada gələn faktorlar, depresiya və narahatlıqdır. Bu hər iki qrup risk faktoru həyatınızın bir dövründə qalıcı və xronikiləşən baş ağrılarınıza səbəb olmaqla bərabər insanda bir çox sistemlər üzərində də mənfi təsirlər yaradır. Başqa sözlə baş ağrısının altında yatan əsas səbəb mütləq təsbit edilib, ona qarşı tədbirlər görülməlidir."-deyə söyləyiblər.
"Görüləcək ilk tədbir qorunmaqdır"
Elm adamları hər iki tip baş ağrısı üçün də görüləcək ilk tədbirin "qorunmaq" olduğunu vurğulayaraq, baş ağrılı kəslərin xüsusi və iş həyatlarında özlərinə diqqət göstərməklərinin lazım olduğunu söyləyib. Həyat tərzində dəyişiklik edilərək bu narahatlığın önlənə biləcəyini bildirən araşdırmacılar, baş ağrısı çəkən adamın, işinə yaxşı uyğunlaşa bilməyəcəyini, ailə həyatının axsaya biləcəyini, özünə və hobbilərinə vaxt ayırmasının çətinləşəcəyini ifadə edib.
Nə etməli?
"Baş ağrısı müalicəsində əsas nöqtə, xəstə-həkim ünsiyyətidir. Hər xəstənin öz bünyəsinə uyğun baş ağrıları yaradan xüsusiyyətləri vardır. Bu səbəblə xəstə öz xüsiyyətlərini tanımalıdır. Baş ağrısı müalicəsində çox sayda və yüksək dozada dərman istifadə etmək həkimin seçdiyi bir üsul deyildir. Bu səbəblə, xəstə əlindən gəldiyincə onda baş ağrısı yaradan xüsusiyyətlərdən çəkinməli, dərmanlara olan ehtiyacını azaldaraq həkiminə köməkçi olmalıdır.
Xroniki baş ağrılarının müalicəsində edilən əsas müalicəvi yol xəstədə qoruyucu müalicəyə başlamaq və ağrıların sayını ayda 1 və ya 2yə qədər endirməkdir."
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu yolda ciddi səhvlər üzə çıxdı - CİDDİ XƏBƏRDARLIQ
Ancelina Coli bu görüntülərlə heyran etdi
Ölkədə şəkər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin sayı artıb
İlin ən möhtəşəm qadınları seçildi
Hillari Klinton efirə gipsdə çıxdı - FOTOLAR
Madonna 60 yaşını Mərakeşdə qeyd etdi-FOTO
Ailə mübahisəsinə son
Səhiyyə naziri tapşırıqlar verdi
Saçların qabarmasının qarşısını necə almaq olar?
Paltardakı və ayaqqabıdakı ləkəni necə çıxarmalı?
Azərbaycanda nağıl kimi hadisə: ilan qıza vurulub
Gözəllik maskaları
ÜST COVID-19-un üzərində qələbə üçün altı addımı sadaladı
Həmyerlilərimiz milyarder siyahıya düşdülər - REYTİNQ
Bu il Nyu Yorka aviareys açılacaq
Bakıda 47 qanunsuz stomatoloji kabinet aşkarlandı
Gizli yolla telefon danışıqları dinlənilən prezidentlərin siyahısı açıqlandı
Tom Kruz hamıdan gizlətdiyi oğlu ilə görüntüləndi - FOTO
Məşhur cütlüyün ayrılıq səbəbi bəlli oldu-FOTO
2018-ci il bu telefonların ili olacaq - FOTO
Bakıda güclü şimal küləyi əsəcək
Günün qoroskopu: yaranan problemləri sürətlə həll etməyə çalışın
Qızılgül mürəbbəsi (foto resept)
Zəfər paradında nümayiş etdirilən hərbi qənimətlər - VİDEO
Qara rəngli dekolteli don modelləri
AQTA-dan toylara icazə verilməsi ilə bağlı AÇIQLAMA
Müstafa Sandalın keçmiş xanımı təəccübləndirdi-FOTO
İsaak Nyuton
Bazardüzü fəth olunacaq
Murat Bozdan 1 MİLYONLUQ MÜQAVİLƏ
Məktəblilər 5 günlük TƏTİLƏ çıxdı
Rusiya səfirliyi Ermənistanın növbəti yalanını ifşa etdi
45,5 milyon dollar uddu
Məşhur həkimdən BƏDBİN PROQNOZ - Koronavirusun fəsadları illər boyu davam edəcək
Pomidor souslu kotlet (foto resept)
Çinli həkimlər koronavirusa görə saçlarını qırxdırırlar - VİDEO
7 yaşı var, amma ağır texnikaları sərbəst idarə edir - Azərbaycanda
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 139 yeni yoluxma
Bədən tipinizə görə çantanızı seçin!
"Facebook"dan qorxulu yenilik
Gənclərə meydan oxuyan yaşlı modellər
Disney şirkətinin 10 idarəçilik prinsipi(2)
Hadisənin libası qiyməti ilə diqqət çəkdi- FOTO
İzmirdə zəlzələdə ölənlərin sayı 12-yə, yaralıların sayı 419-a çatıb
Dünya azərbaycanlıları birləşəcək
Rio-2016: Ramil Boltu geridə qoydu - FOTO
Günün qoroskopu: layiq olmayan insanlara inanmayın
Bir ay əvvəl nişanlanan məşhur cütlük ayrıldı
Saç uzadan aloe vera maskası
52 uşağın arzusunu reallaşdırdı - FOTO
- ŞƏRHLƏR