Sağlam dişlər üçün tövsiyələr
- Davamlı fırçalama işindən sonra diş ipini istifadə edərək diş aralarını təmizləmək lazımdır.
- Kalsium baxımından zəngin olan qidalar yemək təkcə sümük sağlamlığını deyil, dişləri də qorumaq lazımdır.
- Sərt qidalarla diş köklərinə zərər verməmək lazımdır. Eyni zamanda bu diş ətlərinin infeksiyaya tutulmasına səbəb ola bilər
- Banan və çiyələk kimi qidalar təbii diş fırçalamasını təmin edər. Ağız içindək bakteriya sayısını azaldaraq ciddi xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alar.
- Aparılan araşdırmalarda şəkərsiz saqqızların diş sağlamlığına müsbət təsir etdiyini ortaya çıxarılmışdır.
- Evdə hazırlanan içkilərdən həddindən artıq içilməməlidir. Diş minasına zərər verməmək lazımdır.
- Həddindən artıq soyuq və isti içkilər dişləri çatlamasına səbəb ola bilər.
Dişləri necə ağartmalı?
1 yemək qaşığı kəklikotu və 1 çay stəkanı suyu qaynadın. Qarışımı süzdükdən sonra diş fırçasını batırıb gündə 3 dəfə dişlərinizi fırçalayın.
Ən təsirli üsul: 1 qaşıq zeytun yağı, 1 qaşıq karbonat, 1 qaşıq limon suyunu qarışdırın. Məcun halına gələn qarışımla dişlərinizi gündə 2 dəfə fırçalayın.
XƏBƏR LENTİ
Sərnişinlərə şad xəbər
Yaşı 25-dən yuxarı olan xanımların problemləri
Prezident İlham Əliyev hərbi qulluqçulara ali hərbi rütbə verdi
Dolmabalıq (foto resept)
Boyası qaçmış saç diblərini necə gizləməli?
Şokolad xülyası (foto resept)
Bakı 4-cü yerdədir
Günəş vannaları dəri xəstəlikləri yarada bilər
30 gün ərzində necə gözəlləşmək olar?
Əli Əsədov Vətən müharibəsi ilə bağlı sərəncamlar verdi
Müslüm Maqomayev haqqında serial
Aslı Enverin paylaşımı HEYRƏTLƏNDİRDİ - FOTO
Leyla Əliyeva Heydər Əliyev Mərkəzində "Klassik avtomobil sərgisi"nin açılış mərasimində
Bir ilə 60 kiloqram arıqlayıb ideal bədən quruluşuna yiyələndi - FOTO
2019-un trend saç rəngləri
"Braziliyaya dünya çempionu olmaq üçün gəlmişik"
Qızlar üçün: "Onu evlənməyə necə razı salaq?"
"Xanım kaprizi" tortu (foto resept)
Təhsil Nazirliyindən “Bayraq yürüşü”
Günün qoroskopu: Qətiyyətli, əzmli olun
Müasir gəlinlər üçün fərqli nişan üzükləri
Dəri pencək alarkən bunlara diqqət edin!
85 yaşlı kişi əkiz atası oldu
HAVA necə olacaq?
Pilates haqqında doğru bildiyimiz yanlışlar
Enerjili qadınların sirri nədir?
Fərqli çarpayı modelləri
Mütləq izləməli olduğunuz moda filmləri
Sürücülər üçün məsləhət: maşını qışa hazırlayırıq
"WhatsApp"da YENİLİK!
Aleyna Tilkinin sevgilisi açıqlama verdi-FOTO
Çox dəyərli araşdırmalar
Gənc qızlar üçün gündəlik geyimlər
Sentyabr ayının qalibləri!
İmmuniteti gücləndirmək üçün bu salatı yeyin.
Ayrılıq xəbəri yalan çıxdı
Bu avtobusun hərəkət sxemi dəyişdirildi
43 dinozavr yumurtası tapıldı
HAVA necə olacaq?
Bu dəfə üzsüz adamı bağrına basdı
YouTube-dan SÜRPRİZ!
Beyni necə sakitləşdirmək olar?
"Türkiyənin Jennifer Lopezi" -dən FOTOsessiya
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-30 noyabr
Həftənin ilk iş günü Azərbaycanda hava necə olacaq?
29 şəhər və rayonda monitorinq imtahanı keçiriləcək
Məşhur müğənninin cəsədi tapıldı
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 161 yeni yoluxma
İsti havaların hamilə qadınlara təsiri
Qara noqtələrə son