Edilən araşdırmalarda baş ağrısının cəmiyyətdə ən çox qarşılaşılan narahatlıqlardan biri olduğu, ən sıx gərginlik tipli baş ağrısı və migrenlə qarşılaşıldığı müəyyən olunub. Araşdırmacılar, hər iki tip baş ağrısının yaranmasında bənzər xüsusiyyətlər olduğunu söyləyib.
Baş ağrısında ən başda gələn faktorların, fiziki və ruhi köhnəlmələr olduğunu ifadə edən elm adamları:
"Fiziki köhnəlmənin əsasında az və ya çox yuxu, nizamsız bəslənmək gəlir. Ruhi köhnəlmə deyincə, isə ön sırada gələn faktorlar, depresiya və narahatlıqdır. Bu hər iki qrup risk faktoru həyatınızın bir dövründə qalıcı və xronikiləşən baş ağrılarınıza səbəb olmaqla bərabər insanda bir çox sistemlər üzərində də mənfi təsirlər yaradır. Başqa sözlə baş ağrısının altında yatan əsas səbəb mütləq təsbit edilib, ona qarşı tədbirlər görülməlidir."-deyə söyləyiblər.
"Görüləcək ilk tədbir qorunmaqdır"
Elm adamları hər iki tip baş ağrısı üçün də görüləcək ilk tədbirin "qorunmaq" olduğunu vurğulayaraq, baş ağrılı kəslərin xüsusi və iş həyatlarında özlərinə diqqət göstərməklərinin lazım olduğunu söyləyib. Həyat tərzində dəyişiklik edilərək bu narahatlığın önlənə biləcəyini bildirən araşdırmacılar, baş ağrısı çəkən adamın, işinə yaxşı uyğunlaşa bilməyəcəyini, ailə həyatının axsaya biləcəyini, özünə və hobbilərinə vaxt ayırmasının çətinləşəcəyini ifadə edib.
Nə etməli?
"Baş ağrısı müalicəsində əsas nöqtə, xəstə-həkim ünsiyyətidir. Hər xəstənin öz bünyəsinə uyğun baş ağrıları yaradan xüsusiyyətləri vardır. Bu səbəblə xəstə öz xüsiyyətlərini tanımalıdır. Baş ağrısı müalicəsində çox sayda və yüksək dozada dərman istifadə etmək həkimin seçdiyi bir üsul deyildir. Bu səbəblə, xəstə əlindən gəldiyincə onda baş ağrısı yaradan xüsusiyyətlərdən çəkinməli, dərmanlara olan ehtiyacını azaldaraq həkiminə köməkçi olmalıdır.
Xroniki baş ağrılarının müalicəsində edilən əsas müalicəvi yol xəstədə qoruyucu müalicəyə başlamaq və ağrıların sayını ayda 1 və ya 2yə qədər endirməkdir."
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Fahriye Evcen oğlu ilə FOTO paylaşdı
Xudafərin körpüsünün görüntüləri yayılıb - VİDEO
Artıq çəkidən azad olmağın yolları
Azərbaycan Rusiyaya nota verdi
Cennifer Lopez oğurluqda ittiham edilir
Elastikliyi ilə diqqət çəkən müəllimə-FOTO
Karantin rejiminin sərtləşdirilməsi ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Məşhur aktrisa hər FOTOya 90 min qazanır
Bezdirici SMS-lərdən canımız qurtaracaq
Şahzadə Harri Meqan Markla 1 milyon dollar xərclədi-FOTO
HAVA necə olacaq?-29 İyul
Əkizlər üçün otaq dekorasiyası
Kəndi işğaldan azad olan Şəhriyar Məmmədyarov: “Xoşbəxtliyimi ifadə edəcək söz yoxdur”
Ermənistanın işğal edilmiş Azərbaycan ərazilərində qanunsuz məşkunlaşdırma siyasəti - FOTOFAKT
Türkiyə kuboku: "Fənərbağça" biabır oldu!
Bakıda avtomobillər saatda 340 km sürətlə idarə olunacaq
Instagram və WhatsApp-da fotolar yaxşılaşır
İpoteka faizlərinə yenidən baxılacaq
Salam Allahın salamıdır: Bəs biz kimik?
Ev dekorasiyasında yol verilən 4 xəta
Məşhur müğənni Həbs Olundu-SƏBƏB
Elmdə inqilab: sirli hissəciklər tutuldu
Putin Qarabağla bağlı humanitar mərkəzin yaradılması üçün sərəncam verdi
Bu ölkədə qız qaçırmağa icazə verilir
Berkay tənqid olundu - FOTO
Hava haqqında - 28.02.2014
Acun İlıcalı "Survivor-2020"-dən danışdı
Bakıya gətirilən ətlər yoxlanılacaq
Dünyaca məşhur turizm saytından Azərbaycana qarşı böyük tərbiyəsizlik
İngiltərə çempionatı: "Mançester Yunayted" şokda, Özil meydan suladı
Ucuz Nokia Lumia 630 göstərildi
Hamiləlikdə geyim, kosmetika, aksessuar istifadəsi
90 yaşlı qadından möhtəşəm məsləhətlər.
Leyla Əliyeva anasının bişirdiyi yeməklərin FOTOLARINI paylaşdı
Günün ulduz falı
Bakı bulvarında tunel
Dünyanın ən böyük şokolad tablosu ilk Avropa Oyunlarına həsr ediləcək
Bu keksin 100 yaşı var, amma... - ONU İNDİ DƏ YEYƏ BİLƏRSİNİZ
28 ildir ürəyində erməni gülləsi ilə gəzən “Maştağa” ləqəbli qəhrəmanımız - VİDEO
Hind mətbəxindən bir nümunə (foto resept)
Eser Yenenler 15 kq arıqladı
"Avropalı gənc öz toyunda "Vağzalı çaldırırmı? Xeyr!"-Millət vəkili
Pomidorun yararları
Bakı bulvarında daha bir nəhəng layihə
“Bakı Metropoliteni” hərəkət qrafikini dəyişir
4 fərqli hörük modeli
Özcan Denizi və Aslı Enveri ÖLÜMLƏ HƏDƏLƏDİLƏR
Günün ulduz falı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 21 mart
Yas qadağası üçün qanun qəbul ediləcək
- ŞƏRHLƏR