Edilən araşdırmalarda baş ağrısının cəmiyyətdə ən çox qarşılaşılan narahatlıqlardan biri olduğu, ən sıx gərginlik tipli baş ağrısı və migrenlə qarşılaşıldığı müəyyən olunub. Araşdırmacılar, hər iki tip baş ağrısının yaranmasında bənzər xüsusiyyətlər olduğunu söyləyib.
Baş ağrısında ən başda gələn faktorların, fiziki və ruhi köhnəlmələr olduğunu ifadə edən elm adamları:
"Fiziki köhnəlmənin əsasında az və ya çox yuxu, nizamsız bəslənmək gəlir. Ruhi köhnəlmə deyincə, isə ön sırada gələn faktorlar, depresiya və narahatlıqdır. Bu hər iki qrup risk faktoru həyatınızın bir dövründə qalıcı və xronikiləşən baş ağrılarınıza səbəb olmaqla bərabər insanda bir çox sistemlər üzərində də mənfi təsirlər yaradır. Başqa sözlə baş ağrısının altında yatan əsas səbəb mütləq təsbit edilib, ona qarşı tədbirlər görülməlidir."-deyə söyləyiblər.
"Görüləcək ilk tədbir qorunmaqdır"
Elm adamları hər iki tip baş ağrısı üçün də görüləcək ilk tədbirin "qorunmaq" olduğunu vurğulayaraq, baş ağrılı kəslərin xüsusi və iş həyatlarında özlərinə diqqət göstərməklərinin lazım olduğunu söyləyib. Həyat tərzində dəyişiklik edilərək bu narahatlığın önlənə biləcəyini bildirən araşdırmacılar, baş ağrısı çəkən adamın, işinə yaxşı uyğunlaşa bilməyəcəyini, ailə həyatının axsaya biləcəyini, özünə və hobbilərinə vaxt ayırmasının çətinləşəcəyini ifadə edib.
Nə etməli?
"Baş ağrısı müalicəsində əsas nöqtə, xəstə-həkim ünsiyyətidir. Hər xəstənin öz bünyəsinə uyğun baş ağrıları yaradan xüsusiyyətləri vardır. Bu səbəblə xəstə öz xüsiyyətlərini tanımalıdır. Baş ağrısı müalicəsində çox sayda və yüksək dozada dərman istifadə etmək həkimin seçdiyi bir üsul deyildir. Bu səbəblə, xəstə əlindən gəldiyincə onda baş ağrısı yaradan xüsusiyyətlərdən çəkinməli, dərmanlara olan ehtiyacını azaldaraq həkiminə köməkçi olmalıdır.
Xroniki baş ağrılarının müalicəsində edilən əsas müalicəvi yol xəstədə qoruyucu müalicəyə başlamaq və ağrıların sayını ayda 1 və ya 2yə qədər endirməkdir."
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Sabah bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Günün ulduz falı
Yaddaş gücləndirmək üçün 6 tövsiyə
Bakı bulvarında qadağa
Maraqlı faktlar
Sevginin mövcud olduğunu göstərən məşhur cütlüklər
Duvaq seçərkən...
"Formula 1"ə görə bağlanan Bakı bulvarı açılır
Aygün izləyicilərinə səsləndi: "Məni söyün, təhqir edin"
Məşhur aktyor həyat yoldaşından şikayətləndi
Gözəl ev dizaynları
Ermənistanın “Vətən” muzdlu dəstəsi darmadağın edildi
Hadisə Nur Yerlitaşı BAДћIŞLADI-SƏBƏB
Mingəçevir sakinlərinə şad xəbər
Hazal Kaya AÇIQLAMA verdi
Qəhvə içməyə gəldi, 1 milyon avro qazandı
Bakıda avtomobil yarışlarına hazırlıq başladı
Pəncərə kənarındakı möcüzə-Kalanxoe-2
İfic xəstələrə köməkçi hazırlanıb
HAVA necə olacaq?- 14 APREL
Çobanın bu tapıntısı alimləri ŞOKA SALDI - FOTO
Azərbaycanda 18 yaşlı tələbə magistraturaya daxil oldu!
107 yaşlı Gəncə sakini seçkilərə necə hazırlaşır
Prezident idmançılarımıza baş çəkdi
Sərt karantin günlərində növbətçi apteklər işləyəcək? - RƏSMİ
Depressiya bizi necə qocaldır?
Bu il körpələrə ən çox qoyulan adlar məlum olub
XIX əsr Avropa xanımlarının modası
Şeyma Subaşının restoranı bağlanır?
Qolbaqlar
Mehmet Ali Erbil sevənlərini qorxutdu-FOTO
Gəlinlik saç düzümləri
20 Yanvar günü onun da qiymətini qaldırarlarmı?
Tacikistanda vəhhabilik yasaqlandı
Kasilyas yeni klubuna qələbə qazandırdı
Cins geyimlər haqda 7 maraqlı fakt
Pilotun ustalığı 113 insanın həyatını xilas etdi
Bu xəstəlikləri olanlara gündə qaralmaq olmaz - SİYAHI
Akademik Zərifə xanım Əliyevanın parlaq xatirəsi daim anılacaq
Moskvada matəm elan olunub
Aşura günü bu məscid və ziyarətgahlarda qan verə bilərsiniz
XİN Ceyhun Bayramovun ABŞ Dövlət katibi ilə görüşünə dair məlumat yaydı
Qarabağı necə alaq?
Milyarderin dediyini etdilər adambaşı 1 milyon qazandılar
Keyt Apton ana olacaq
Dənizkənarı Milli Parkda qadın polislər xidmətə başladı - FOTO
Səhər yeməyi üçün fındıq əzməsi (foto-resept)
Bu şəhərdə necə insanlar yaşayır?
Məşhur həkimdən gözlənilməz açıqlama
Günün ulduz falı
- ŞƏRHLƏR