Yumurta hər yaşda faydalıdır
923
0
Beyni qalxan kimi qoruyur
Yumurtada olan kolin, yaddaşı qoruyaraq erkən yaşlanma riskini azaldır. Xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır.
Göz sağlamlığını qoruyur
Yumurtanın tərkibində olan lutein, göz problemlərinin qarşısını alır, pozulma və görmə itkisini minimuma endirir.
Qaraciyəri qoruyur
Qaraciyər sağlamlığı həyat tərzimizdən asılıdır. Yumurta qaraciyərə ziyan vuran toksinləri aradan qaldıraraq sağlamlığı qoruyur.
Dəri və saçları qoruyur
Yumurtanın tərkibindəki biotin və B12 vitamini saç və dərini qoruyur. Yaşlanmanı gecikdirir.
Arıqlamağa kömək edir
Yumurta arıqlamağa kömək edir. Yumurtada olan protein toxluq hissi yaradır. Xüsusilə, səhər yeməyində yeyilməsi faydalıdır.
XƏBƏR LENTİ
