Beyni qalxan kimi qoruyur
Yumurtada olan kolin, yaddaşı qoruyaraq erkən yaşlanma riskini azaldır. Xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır.
Göz sağlamlığını qoruyur
Yumurtanın tərkibində olan lutein, göz problemlərinin qarşısını alır, pozulma və görmə itkisini minimuma endirir.
Qaraciyəri qoruyur
Qaraciyər sağlamlığı həyat tərzimizdən asılıdır. Yumurta qaraciyərə ziyan vuran toksinləri aradan qaldıraraq sağlamlığı qoruyur.
Dəri və saçları qoruyur
Yumurtanın tərkibindəki biotin və B12 vitamini saç və dərini qoruyur. Yaşlanmanı gecikdirir.
Arıqlamağa kömək edir
Yumurta arıqlamağa kömək edir. Yumurtada olan protein toxluq hissi yaradır. Xüsusilə, səhər yeməyində yeyilməsi faydalıdır.
Bənzər xəbərlər...

XƏBƏR LENTİ
Bunları sosial media hesablarınızda paylaşmayın!
Kərə yağının təbii olduğunu müəyyən etməyin 10 yolu
Necə edək ki, öyrəndiklərimizi unutmayaq? - 4 məsləhət
Üzdəki tükləri tökən maska
Tavada "Lahmacun" (video-resept)
Boyunuza görə ideal kilo necə hesablanır?
Şorqoğal (foto resept)
Səməni, nə vaxt cücərdim səni?
Beynəlxalq qadınlar günü dünyada...
İlham Əliyev: “Azərbaycan xalqı əsrlərboyu azadlıq, müstəqillik eşqi ilə yaşayıb”
İlham Əliyev: “Cıdır düzündə toy-bayram olacaq” - VİDEO
Koronavirusun qorxunc təsiri
Prezident Cıdır düzündə çay içib - VİDEO
ANAMA ləğv edildi
Ərdoğan peyvənddən sonra özünü necə hiss etdiyindən danışdı
Azərbaycanda vaksinasiya prosesi necə həyata keçiriləcək? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda daha 12 nəfər koronavirusdan öldü: 349 yeni yoluxma
Ali Baş Komandan: “Müharibəyə hazırlaşırdıq və bunu gizlətmirdik”
Prezident: “Bütün şəhid ailələrinə dövlət tərəfindən mənzillər, evlər veriləcək”
Hərbi geyimdən qanunsuz istifadə edənlər nə qədər cərimələnəcək? - RƏSMİ
Azərbaycanda vaksinasiyanın başlayacağı vaxt AÇIQLANDI
“Jurnalistlər binası”ndakı bəzi mənzillər hazırkı sahiblərindən geri alına bilər - AÇIQLAMA
"Aristokrat" salatı (video-resept)
Qubadlı rayonunun Xanlıq kəndində FHN-in yerli strukturu fəaliyyətə başlayıb
Cəbrayılın Böyük Mərcanlı kəndindən görüntülər - VİDEO
