1. Son həftələrdə özünüzü müntəzəm olaraq kədərli, üzgün ya da ümidsiz hiss edirsinizmi?
Bəli
Xeyr
2. Sizi əhatə edən hər şeyə marağınız itibmi? Daha əvvəl xoşladığınız şeylərdən artıq zövq almırsınızmı?
Bəli
Xeyr
3. Çox ağır bir iş etməsəniz də özünüzü həmişə yorğun, tükənmiş və halsızmı hiss edirsniz?
Bəli
Xeyr
4. İştahınızda ya da kilonuzda bir dəyişiklik hiss etdinizmi? Yeməklərdən köhnəlmiş kim bir dad alırsınızmı?
Bəli
Xeyr
5. Hər gün yuxuya getmək, yuxunu davam etdirmək, oyanmamaq ya da çox erkən oyanmaq kimi yuxu problemlərindən şikayətçisinizmi?
Bəli
Xeyr
6. Fiziki bir narahatlığın olmamasına baxmayaraq əvvəlkinə nisbətən daha yavaş danışıb, daha yavaş hərəkət edirsinzmi? Ya da tam əksinə içinizdən gələn bir narahatlıq səbəbi ilə rahatca yerində oturmayıb davamlı hərəkət edirsinizmi?
Bəli
Xeyr
7. Özünüzə verdiyiniz dəyər və inam azalıb, günahkarlıq duyğularınız və özünüzü həddindən çox ittiham etmk kimi hissləriniz artdımı?
Bəli
Xeyr
8. Diqqətini cəmləmək, yeni şeylər öyrənmək çətinləşdimi ya da gündəlik qərarlar qəbul etməkdə belə çətinlik çəkirsinizmi?
Bəli
Xeyr
9. Bəzən yaşamaqdan bezdiyiniz olurmu?
Bəli
Xeyr
Qiymətləndirmə
Yuxarıdakı suallara üçdən çox "bəli" cavabı verdinizsə, böyük ehtimalla depressiyadasınız. Vəziyyətin bir mütəxəssis tərəfindən qiymətləndirilməsini təklif edirik.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Düyülü kartof kotleti (foto resept)
Kendall Jennerin tərzi
Nazir yarmarkaya gəldi
Uşaqları televizordan necə uzaq tutmalı?
Şirə və nektar,fərq nədədir?
Ev seçərkən diqqət edilməsi lazım olan 6 məqam
Ermənilərdən Qarabağ etirafı
Qadağan olunmuş şəhər
Bananlı tort (foto resept)
Siz də lider ola bilərsiniz
Yeni dərs ilində uşaqlarınızı onurğa əyriliklərindən necə qorumalı?
Sosial şəbəkələrin “yalançı çobanları”
Kardioməşqlər beyni cavanlaşdırır
Kivi mürəbbəsi (foto-resept)
Hava haqqında - 10.02.2014
Bəzi evdarlıq üsulları
Dünyanın ən qeyri-adi 5 toy adəti
Viktoriya sevgi döyməsini sildirdi-FOTO
Fındıqlı biskuvit (foto-resept)
Rühəngiz Allahverdiyeva yeni imicdə-FOTO/VİDEO
Bunlar əsl sənət əsərləridir
Çində koronavirusa yoluxanların sayı 24 mini aşdı
Müdafiə Nazirliyi yaralı qadınlarımıza görə qisas alacağına söz verdi
Yeni "iPhone 7" gəlir
Məzuniyyətinin verilmə vaxtı dəyişdirilə bilər - Nazirlik açıqladı
"Dostlar" Serialı Yenidən Çəkilir-FOTO
Fevral ayının qalibləri!
Bakı metrosundakı əsas məhdudiyyət açıqlandı - RƏSMİ
Möhtəşəm kirpiklər üçün 4 tuş hiyləsi
3 saatda 34 min xərclədi
Aztəminatlı ailələrə şad xəbər - mənzil veriləcək
"Ən böyük arzum Türkiyə və Azərbaycanın tək dövlət olmasıdır”
Bakı sakinlərinə müraciət: Sabah küçəyə çıxmayın
Kolleclərə sənəd qəbulunun vaxtı açıqlandı
Cəlilabadda möhtəşəm Alov festivalı
Dəbli yarımboğaz çəkmələr
Badamlı balıq (foto resept)
Sadə donlar
Çərəzlər
İnsanı çürüdən xəstəlik
Burcu Esmersoy BOŞANIR-FOTO
Bakı Şəhər Baş Polis İdarəsinin rəisi vəzifəsindən azad edildi - YENİLƏNİB
Tikinti zamanı 20 əsrlik tabut tapıldı
"Alyonka"nın balaca qəhrəmanı 53 il sonra - FOTO
Körpə gözləyən valideynlərə məsləhətlər
Yay donları
Eynəklər
Yıldız Tilbenin cəzası bəlli oldu
Hande Erçel 2020-ci ilin ən gözəl qadını seçildi
Şəkər xəstələri, günəşə diqqət!
- ŞƏRHLƏR