Hər “dərs oxuma proqramı” eyni zamanda “həyat planlama proqramı”dır. Elə bir şagird yoxdur ki, həftəlik dərs oxuma proqramının olmasını və bu proqrama riayət edərək dərslərində uğur qazanmasını istəməsin. Həmçinin, ailələr də uşaqlarının planlı həyat yaşamaları və nailiyyətlərə imza atmaları arzusundadırlar. Bütün bu arzuların həyata keçməsi üçün isə ilk növbədə evdəki sosial həyat planlaşdırılmalıdır.
Bu mövzuda yazılmış bir çox tövsiyyələr və yazılar var. Təbii ki, şagirdlərin bütün bunların hamısını əldə etməsi və nəzərə alması qeyri-mümkündür. Ona görə də bu yazımızda əhəmiyyətli hesab etdiyimiz bir necə məqamı qeyd edəcək, yazının sonunda isə nümunə üçün bir dərs proqramı verəcəyik.
Əgər ilk dəfə proqram hazırlayırsınızsa, əvvəlcə bunu bilməlisiniz ki, dərs oxuma proqramının konkret bir şəkli və ya cədvəli yoxdur. Əgər tətbiq olunduğu zaman sizi birbaşa uğurlu gələcəyə aparacaq sehrli bir proqram olsaydı, böyük məmniyyətlə onu sizə təqdim edərdik. Proqramın əsl sirri isə sizin göstərəcəyiniz səbirdə və iradədədir. Əvvəlcə özünüzü yaxşı tanıyın. Digər tərəfdən, dərs oxuma proqramını hazırlamazdan əvvəl aşağıdakı sualları cavablayın. Və təbii ki, qeyd götürməyi də unutmayın.
Əgər bu suallara cavab yazmaqda çətinlik çəkmədinizsə, deməli, proqramlı həyata ilk addımınızı atdınız. Dərs oxuma proqramı həftəlik hazırlanmalıdır. Digər tərəfdən dərslərdən kənar hansı gün kimə və nəyə vaxt ayırdığınızı yaxşı bilməlisiniz. Həftənin hər günü nə edəcəyinizi yazmalısınız. Amma daha dəqiq proqram hazırlamaq üçün başqa məlumatlara da ehtiyac var.
Dərs oxuma proqramında o gün məktəbdə tədris olunan fənləri təkrar etmək üçün vaxt ayırın. Ancaq sonrakı günün dərslərini gözdən keçirməyi də yaddan çıxarmayın. Məsələn, çərşənbə axşamı məktəbdən sonra dərs oxuma proqramının ilk saatlarını o günün dərslərinin təkrarına ayırın. Sonrakı saatlarda gözucu da olsa çərşənbə günü olacaq dərslərə nəzər salın. Beləliklə, eyni dərsi 2 gün ərzində 3 dəfə təkrar etmiş olacaqsınız (əlbəttə ki, məktəbdə müəllimin dərsi izah etməsini də nəzərə almaq şərti ilə). Bir dərsi oxuma müddəti 20 dəqiqədən az 40-50 dəqiqədən isə çox olmamalıdır. Ancaq riyaziyyat kimi çox vaxt tələb edən dərslər üçün bu vaxtı artırmaq da mümkündür. Hər dərs arasında mütləq 10-15 dəqiqə fəsilə verilməlidir. Oxsar dərsləri dalbadal oxumayın. Biologiya dərsindən də bildiyimiz kimi müxtəlif dərsləri oxuyarkən beynin müxtəlif sözləri aktiv olur. Humanitar dərsdən sonra dəqiq fənni oxumaq həm də beynin aktiv istirahətinə kömək etmək deməkdir.
İmtahan gününə qədər görəcəyiniz işlər
Eyni zamanda yatmaq üçün də düzgün saat müəyyən edin. Ən geci saat 24.00-dan sonra yatmağa gedin. Bu saatlardan sonra zehninizi yormayın və zehninizə istirahət etmək üçün vaxt verin. Düzgün qidalanmağın, sağlam olmağın, sağlamlığınıza ziyan gətirəcək ərzaqlar əvəzinə sağlamlığa xeyir gətirəcək qidalara üstünlük verməyin də çox vacib olduğunu unutmayın. Faydasız telefon danışıqlarına (istər ev istərsə də mobil) vaxt sərf etmək, faydasız televizor proqramlarına vaxt ayırmaq, faydasız işlə məşğul olmaq kimi pis vərdişləri özünüzdən uzaqlaşdırın. Bunun üçün üzərinizə düşən məsuliyyəti qoyduğunuz məqsədi yalnız oxumaqla əldə edə biləcəyinizi gözünüzün qarşısına gətirin və bütün vərdişlərinizə “yox” deyin.
Həyatda uğur qazanmaq məqsədə nail olmaq və cəmiyyətdə yerinizi tapmaq öz əlinizdədir. Sizə uğurlar arzulayıram. Qoy üzünüzdən heç vaxt təbəssüm əskik olmasın.
P.S Ən pis proqram proqramsızlıqdan daha yaxşıdır.
Abituriyentlər üçün dərs oxuma proqramı
Gün Saat |
1-ci gün |
2-ci gün |
3-cü gün |
4-cü gün |
5-ci gün |
6-cı gün |
7-ci gün |
|||||
07:00-07:45 |
Sabahınız xeyir! Məktəbə getməzdən əvvəl səhər yeməyini unutmayın! |
8:00-8:30 Səhər yeməyi |
||||||||||
07:45-08:30 |
Məktəbə gecikməməli və ehtiyatlı getməlisiniz. Uğurlu dərslər. |
|||||||||||
08:30-13:30 |
Məktəb |
Universitetə hazırlıq əlavə dərslər |
||||||||||
13:30-15:00 |
Yol. Günorta yeməyi. İstirahət |
|||||||||||
15:00-15:30 |
Universitetə hazırlıq dərsləri. Yol. |
Sərbəst: İstirahət etmək olar |
||||||||||
15:30-17:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma Az.dili |
||||||||||
17:00-18:00 |
Sərbəst: Kitab oxumaq olar |
|||||||||||
18:00-20:00 |
Dərs oxuma |
Dərs oxuma kimya |
||||||||||
20:00-21:30 |
Axşam yeməyi. İstirahət. |
|||||||||||
21:30-22:20 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: Televizora baxmaq olar |
||||||
22:20-22:40 |
Meyvə yemək və ya çay içmək olar. |
|||||||||||
22:40-23:30 |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Dərs oxuma: |
Sərbəst: kompüterlə oynamaq olar |
||||||
23:30-00:00 |
Yatmazdan əvvəl 30 dəqiqə kitab oxumağı vərdişə çevirin. |
|||||||||||
00:00-07:00 |
Dişlərimizi fırçalayır və ailəmizə “Gecəniz xeyrə qalsın” deyirik. Şirin yuxular! |
|||||||||||
Qeyd |
Həftə içindəki günlərə kitab oxumaq, televizora baxmaq, komputerlə oynamaq kimi işləri yazmırıq. Bunları həftə sonunda sərbəst vaxtlarınızda keçirə bilərsiniz. |
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda “pinqvin” torbalar niyə qadağan edildi? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Günün ulduz falı
Günün qoroskopu: Səhhətinizə diqqət edin
Asan peçenye (foto resept)
Fahriye Evcen və Burak Özçivit alış-veriş mərkəzində
Sobada peraşki
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Ving Çun
Merve yenə İMİCİNİ DƏYİŞDİ-FOTO
Azərbaycanda avtomobil krediti probleminə yeni həll tapıldı
Azərbaycana ərə gələn Xəzər Xaqanının qızının cehiz SİYAHISI
Məşhur futbolçular haqda maraqlı faktlar
"Daşınmaz əmlakın dövlət reyestri haqqında" qanunda dəyişikliklər edildi
Məşhur cütlüyün toyuna İki Gün Qaldı-FOTO
Yaqut daşı
Hava haqqında
Anasına bənzəməmək üçün 200 əməliyyat keçirdi - FOTO
"Qızıl ştat"-Kaliforniya
Turşuların sümük əritdiyini bilirdiniz?
Pensiyalarla bağlı DAHA BİR YENİLİK
Boşandıqdan sonra əridi
Azərbaycanın ən bahalı futbolçuları
Dünən baş verən zəlzələ 6 rayonda dağıntı törədib
Dünya Bankı: 5 gündən sonra ABŞ-ı fəlakət gözləyir
Amerikalı həkimdən şok KORONA XƏBƏRDARLIДћI
Göz yaşları və ya Tanrının imzası
Qeyri-adi qalstuk bağlamağı öyrənək
Dondurma bazarında vəziyyət necədir?
Ərikli keks
Nəsiminin məzarı Hələbdən Azərbaycana gətirilsinmi?
Havadan ehtiyatlı olun!
Bu gün üçün: Sevgiyə aid mahnılar
Günün qoroskopu: nəyisə gizlədən insanlarla təmaslar istisna deyil
Bu gün Azərbaycanda 9 May - faşizm üzərində Qələbə Günü qeyd olunur
Sarkisyanın səfəri Gürcüstanda qalmaqal yaradıb
18 yaşında göstərən maska
Bu gün Cenniferin toyudur - FOTO
Başqa musiqilər...
Hamiləlikdə baş ağrısı və miqren
Sabahın HAVA PROQNOZU
Peşmərgə Suriyaya keçdi
İshal və qusma zamanı ilk tibbi yardım(1)
Ukraynada fəlakət yaşanır
Bağçalar nə vaxt açılacaq?- RƏSMİ
Kürd lider PKK-ya yox, TSK-ya səsləndi: silahı yerə qoyun
ABŞ: "Əlimizdə Rusiyanı ifşa edən fotolar var"
Görmək istədiyinizi gözünüzün önünə gətirən linza
Birlikdə yaşaya biləcəyiniz romantik anlar
"Aslan Kral" cizgi filmindən 500 milyonluq gəlir
"Eurovision-2016"nın qalibinə xalq artisti adı verildi
- ŞƏRHLƏR