![[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]](/sfiles/img/icons/print-icon.png "[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]"){kind=icon}
Dünyanın ən bahalı şəfalı bitkisi olan zəfəranın sağlamlığı bir çox faydası var. Qurudularaq istifidə olunan bu bitki Osmanlı dövründə qadınların gözəllik məqsədilə istifadə etdiyi "Kraliçə çiçəyi"dir.
Zəfəranın faydaları:
- İmmuniteti və sinir sistemini gücləndirir.
- Aparılan araşdırmalarda nizamlı zəfəran qəbul edilən insanların arıqladığı görülmüşdür. Eyni zamanda antioksidan maddələri sayəsində öd kisəsini yağlanmaya səbəb olan bakteriyaları təmizləyir.
- Bəzi qidaların ortaya çıxardığı sinir xəstəliklərinə xeyirlidir, gündə çay olaraq 1 stəkan içmək stressi azaldır.
- Qaraciyərdə yağlanmanı müalicə edir. Eyni zaman dəri xəstəlikləri üçün faydalıdır. Üzdəki sızanaqları aradan qaldırar. 250 qram zəfəranı, 1 diş sarımsağı və 3 yemək qaşığı zeytun yağını yaxşıca əzin və təmiz üzünüzə çəkin. 30 dəqiqə gözlədikdən sonra ilıq su ilə durulayın. Bu qarışım yağlanmanın qarşısını alar və məsamələri kiçildər.
- Həftədə 1 dəfə içilən zəfəran çayı göz xəstəlikləri riskini azaldır.
- Zəfəran ürək əzələlərini gücləndirərək ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.
Zəfəran çayı necə hazırlanır?
500 qram qurudulmuş zəfəranı 30 dəqiqə qaynadın. Sonra süzüb için.
Tərcümə: Ustaclı
![[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]](/sfiles/img/icons/like.png "[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]](/sfiles/img/icons/dis.png "[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc1.png "[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc2.png "[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc3.png "[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter[/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]](/sfiles/img/icons/soc5.png "[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]"){kind=icon}
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]