Yaşıl çay həm pəhriz saxlayanların, həm də sağlam bəslənənlərin imtina edə bilmədiyi bir içkidir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirməsi və yağ yandırmasıyla əlaqədar onu pəhrizimizdən əksik etmirik. Ancaq yaşıl çaydan tam mənasıyla faydalanmaq və daha ləzzətli bir şəkildə istifadə etmək üçün yaşıl çayı dəmləmə qaydasını bilmək lazımdır. Yaşıl çayın necə dəmlənməsi və necə içilməsi barədə araşdırma apardıq.
Yaşıl çayın pəhrizlərdə istifadə edilməsinin səbəbi tərkibində olan kate maddəsindən qaynaqlanır. Kate maddələr mübadiləsinin sürətini artıraraq yağların yandırılmasına kömək edir. Yaşıl çaydakı kate maddəsindən tam faydalanmaq üçün yaşıl çayı dəmləyərkən bəzi qaydalara diqqət etmək lazımdır.
Yaşıl çay necə dəmlənir?
Bir fincan üçün yarım çay qaşığı qədər yaşıl çaydan istifadə edilməlidir. Fincan başına daha çox yaşıl çay əlavə etsəniz, yaşıl çayın dadının olduqca acı olduğunu görəcəksiniz.
Yaşıl çayı dəmləyərkən diqqət yetirilməsi lazım olan başqa məsələ isə yaşıl çayı əsla suyla birlikdə qaynatmamaqdır. Yaşıl çayı doğru bir şəkildə dəmləmək üçün əvvəl suyu qaynatmalı, sonra qaynamış suya çayı əlavə etməlisiniz. Qaynamış suya əlavə edilən yaşıl çayın 5 dəqiqə dəmlənməsi kifayətdir. 5 dəqiqədən çox dəmləsəniz, çayın xüsusiyyətini itirmiş olarsınız.
Yaşıl çayı necə dadlandırmaq olar?
5 dəqiqə qaydasına riayət etməyinizə baxmayaraq yaşıl çayın dadı acı gəlirsə, ərik və üzüm kimi quru meyvələri yaşıl çayın içinə ataraq dadlandırılmasını təmin edə bilərsiniz. Diqqət yetirməniz lazım olan bir başqa məsələ: çayın xüsusiyyətini pozmamaq üçün yaşıl çaya şəkər, süni dadlandırıcı və bal kimi qidaları əlavə etməyin. Yaşıl çayın içinə atacağınız bir parça limonla həm çayınızı ləzzətləndirə, həm də çayın yağ yandırıcı təsirini gücləndirə bilərsiniz.
XƏBƏR LENTİ
Bakıda çörəyi bahalaşdıranlar kimlərdir?
Dünyanın ən qeyri-stabil valyutaları
Ali məktəblərdəki ən bahalı və ən ucuz ixtisaslar - SİYAHI
Günün ulduz falı
Günün ulduz falı - 01.10.2013
Şuşa şəhidinin Cəbrayıla bayraq sancan oğlu: “Ayaqlarımın kəsildiyini görəndə, dedim, kaş...” - VİDEOREPORTAJ
SARI DONUZ kimlər üçün DÜŞƏRLİ OLACAQ?
Tikrit uğrunda döyüşlər: İŞİD geri çəkilir
Əfqanıstanda sel:onlarla insan həlak olub
Üzlərində çil olsun deyə
Selfi üçün qadağa
DiKaprio partidə - FOTO
Brent neftinin qiyməti 50 dollara yaxınlaşır
Elm dünyasının şahı Nəsirəddin Tusi
İstirahət günü hava qovuracaq
Pomidorlu qəlyanaltı(foto resept)
Dekorativ güzgülər
Görmə qabiliyyətinin tam bərpa olunmasının yolu tapılıb
Bu corablar vasitəsilə ayaqqabısız rahatlıqla gəzə biləcəksiniz
Müge Anlı onları geridə qoydu
Bitməyən savaş
Hamiləlik dövründə uzaq durmalı olduğunuz 4 fəaliyyət
46 yaşlı aktrisanın Gözəllik Sirri Məlum oldu!-VİDEO
Təmizlik şirkətlərinə niyə inam yoxdur?
Ermənistan ərazisindən ən çox hədəfə alınan ərazilərimiz açıqlandı - RƏSMİ
Yaşlanmağa dur demək istəyirsinizsə, bu təklifləri nəzərə alın!
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-90
"Qaralatasaray"lılara müjdə: "Aslan"" "Kral"a qarşı oynayacaq
Günün qoroskopu:Soyuqqanlı olun!
İrem derici yeni klipini təqdim etdi
Bu çay cənnətə aparır
Göz ətrafını gözəlləşdirən tövsiyələr
Həkimlər ilanın mədəsindən dəsmal çıxardılar – VİDEO
Tez qocalmağa səbəb olan 5 vərdiş
Azərbaybaycanda hərbi həkim koronavirusdan vəfat etdi - RƏSMİ + FOTO
Bakı 2015 Avropa Oyunları çox yüksək səviyyədə keçiriləcək"
Günün ulduz falı
İşdən ixtisara düşmək istəmirsizsə...
Parlaq saç, yoxsa "yağlı"?
40 il artıq yaşamaq istəyənlərə 7 məsləhət
Növbəti 4 günün havası AÇIQLANDI
Bakı Metrosunda daha bir qadağa
Köklü, darçınlı, qozlu keks (foto-resept)
Sabunçu rayonunda “ASAN xidmət” mərkəzi fəaliyyətə başlayıb
Günün ulduz falı - 03.12.2013
Sobada quzu ətli badımcan
Rəngarəng çanta modelləri
Yağlı saçlarla necə mübarizə aparmalı?
Günün qoroskopu: adi günlərlə müqayisədə görüləsi işlər daha çoxdur
Ermənilərə xəbərdarlıq edildi
- ŞƏRHLƏR