Pilləkəni çıxıb enərkən qısa vaxt çəkən səfərdən sonra avtomobildən enərkən və yoxuş aşağı gedərkən dizin ön hissəsinin ağrıması, tez-tez diz qapağından qaynaqlanan problemlərə işarə edə bilər.
Diz önü ağrısı hər yaşda ola bilər.
Dizlərə həddindən artıq yük minməsi nəticəsində diz qapağının qığıırdağı vaxt keçdikcə yumşalmaqda və qığırdaq altındakı sinir ucları daha da oyanaraq diz önü ağrısını meydana gətirir. Hər yaşda görülə bilən diz ağrısında uzun müddət oturduqdan sonra xüsusilə atılan ilk addım ağrılı olursa, adam oturduğu yerdən qalxmaqda çətinlik çəkirsə və ya dizlərini hərəkət etdirdiyində səslər gəlirsə, diqqətli olunmalıdır. Hər hansı bir ağrı olmadan da diz qapağı degenerasiyasının inkişaf edə biləcəyi, ağrının daha da gec əmələ gələcəyi bilinməlidir.
Uzun müddət dizlər bükülü oturmaq olmaz.
Yoxuş aşağı gedərkən və ya pilləkəndən enərkən dizin ön tərəfi, diz qapağı ilə bud sümüyü bir birinə çox yaxınlaşdığı üçün bu müddətdə bir balanssızlıq varsa, ağrı meydana gələr. Diz bükülü bir formada uzun müddət oturmaq da diz qapağına təzyiq meydana gətirəcəyi üçün hərəkətə keçəndə adam ağrı hiss edər. Əyilərkən və diz üstündə çalışan kəslərdə tez-tez bu hal yaşanır.
Bu sıranın ilkində ev xanımları yerləşir. Bu ağrının səbəbi diz qapağının struktur səhvliyi, dizin üst qismindəki bud əzələləri və ya altdakı tendon ya da yaxın vaxtda keçirilmiş sadə bir zədədən qaynaqlana bilər.Təzyiqin diz qapağına fərqli gəlməsi və tez qığırdaq yumşalması degenerasiyaya səbəb olur.
Həyatı asanlaşdırmaq sizin əlinizdədir.
Diz ağrısının qarşısının alınması əksəriyyətlə sizin öz əlinizdədir. Dərman, əməliyyat və fiziki müalicədən əvvəl həyat tərzi dəyişdirilməlidir. Bu səbəblə;
- Yerdə yemək yeməməli, masada oturulmalıdır.
- Qılçanı bükərək omba altına almaq kimi oturmaq vərdişlərindən uzaq durulmalıdır.
- Xüsusilə, yuxarı mərtəbədən enərkən liftdən istifadə edilməlidir.
- Mümkün olduğu qədər yöxuşlu yollardan yox, düz yollardan istifadə edilməlidir.
Diz ön hissəsindəki ağrısında son variant cərrahi müdaxilə.
Xəstələr uzun vaxtdır narahat edici və şişin də yoldaşlıq etdiyi şiddətli diz ağrısı ilə həkimə müraciət etməkdədirlər. Diz ağrısında əvvəlcə doğru diaqnoz çox əhəmiyyətlidir. Diz qapağı həkim tərəfindən dəyərləndirilir və dəyişkən bucaqlarda çəkilən rentgenlərlə diz qapağının hərəkətləri müşahidə olunur. Müalicənin başlanğıc mərhələsində xəstənin rahatlığını artırmaq üçün iltihabi zəiflədici dərman verilir.
İltihab müalicəsindən sonra fiziki müalicə müddəti başlayır. Xüsusilə, əzələ balanssızlığı və ya əzələ gücü balanssızlığı varsa, fiziki müalicə çox əhəmiyyətlidir. Diz qapağı daha çox yana doğru hərəkət etdiyində xəstələrə diz qabağının hərəkətlərinə nəzarət edən dizliklər verilir. Əgər bunlardan istənilən nəticə əldə olunmursa, cərrahi müalicəyə ehtiyac görülə bilər.
Xüsusilə diz qapağının balanssızlığı bilinirsə, Artroskopiya boşaltması deyilən cərrahi əməliyyat tətbiq edilir, təxminən yarım saat çəkir. Gərgin olan xaricdəki düyünlər cərrahi yolla genişləndirilir.
Diz qapağının yerləşmə yerini dəyişdirməyə istiqamətli əməliyyat isə ümumiyyətlə diz qapağı xaricə doğru çıxmağa başlayan şiddətli ağrısı və qığırdaq ziyanı olan kəslərdə secim edilir. Yaxşılaşma müddəti xəstədən xəstəyə fərqlidir. Bəzi xəstələrə məhdudiyyət gətirilib, xarici cihazlarda bir müddət ayaqda düzəliş edilir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Devid Martiaşvilinin bayram əhvalı yaradan rəsm əsərləri
Meqan və Harrinin oğlu hansı titulu daşıyacaq?-FOTO
"Pensiyalar artacaq" - Nazir
Bakı "qızıl"a bürünür
Tarkan ikinci dəfə ata olacaq!
Saçlara parlaqlıq verən maska
"Asan tort" (foto resept)
YADPLANETLİ gəmisi yoxsa?
Bakıda tələbə qız qaçırıldı
7 noyabradək telefon və kompüterdən uzaq DURUN!
"Azəriqaz”dan xəbərdarlıq
Bu gün Bakının bəzi ərazilərində qaz olmayacaq
Günün ulduz falı - 10.08.2013
Murad Boz Bakıya gələcək - FOTO
Misirdə mağara məbədi
54 ilin sirri dərc edildi: Ruhlar bu kitabda nələrsə yazdırıb?
Təhsil Nazirliyindən səfərbərlik üzrə hərbi xidmətə çağırılan tələbələrlə bağlı QƏRAR
MTRŞ radiolarla bağlı açıqlama verdi
Günün qoroskopu: maliyyə baxımından uğurlu gündür
Evdə pizza (foto resept)
Facebook-dan kobud səhv - İstifadəçilərin ölüm xəbərini yaydı
Regionlara gedən marşrutların qiyməti qalxıbmı?
Bülent Ersoyun vanna otağı qızıldanmış-FOTO
Təbii yollar ilə dodaq rəngini dəyişdirmə
"Üç qəhrəman" tortu (foto-resept)
Prezidentdən həbs edilən Eldar Həsənovla bağlı SƏRƏNCAM
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Saç uzadan kök maskası
İlham Əliyev və Dmitri Medvedev arasında məhdud tərkibdə görüşü olub
Toyuq ətli salat (foto resept)
Xocalını yuxumda ağlayan gördüm
Aktrisa 22 aya 90 kiloqram arıqladı - FOTO
İnstaqramda ən çox izləyicisi olan məşhur
Bu məhsul ucuzlaşdı - FOTO
Bu yay ağıllı saat ola bilər
Nişan üzüyü şayiələrə səbəb oldu - FOTO
"Neftçi" loqosunu dəyişir
1 həftə çörək yeməsək nələr olar?
Prezident İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva ümummilli lider Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər
Yuxu gətirən həblər asılılıq yaradır?
"Qoy hamı bilsin ki, dünyada Azərbaycan kimi gözəl bir ölkə var"
Uşaqlara ingilis dilini necə öyrətməli?
Kütləvi yoluxmaların əsas səbəbi açıqlandı - RƏSMİ
ABŞ-da daşqınlar nəticəsində ölənlərin sayı 16-ya çatıb
Bakıda güclü külək əsəcək
Leyla Əliyeva ilə Emin Ağalarov əkizlərinin AD GÜNÜNÜ BELƏ QEYD ETDİ - FOTO/VİDEO
Günün Ramazan təqvimi (3 iyul)
Koronavirusun necə yayıldığını görmək üçün konsert təşkil edəcəklər
Nikah yaşının qaldırılması lazımdırmı?
Təhsil İdarəsindən valideynlərə MÜRACİƏT
- ŞƏRHLƏR