Meyvələr fruktoza və orqanik turşular, mineral duzlar və vitaminlər kimi insan orqanizimi üçün vacib olan maddələrlə zəngindirlər. Onlardan hazırlanmış kompotlar isə hər kəs üçün faydalıdır, əsasən də təbii meyvə yeyə bilməyənlər üçün.
Artıq yay fəslidir və bir-birindən ləziz meyvələri həm təbii olaraq qəbul etmək, həm də onları qış üçün tədarük etməyə başlayırıq! Çox zaman susuzluğu yatırtmaq üçün istifadə etdiyimiz kompotların orqanizmə nə kimi faydası var? Bu sizin üçün də maraqlıdırsa, o zaman bu xəbər sizin üçündür.
Alma kompotu tüpürcək ifrazına səbəb olur və həzm prosesinə rahatlaşdırır. Bundan başqa bağırsaq, ürək, böyrək xəstəliklərinə və yüksək qan təzyiqinə effektiv təsir edir.
Armud kompotu
Mədə xətləlikləri zamanı xeyirlidir. Həmçinin ürək, böyrək, qaraciyər, mədəaltı vəz, ciddi əsəb pozuntuları zamanı, infeksion xəstəliklərdə, anemiya və vərəmdə istifadə olunur.
Şaftalı kompotu
İştahı aradan qaldırır və həzmi normallaşdırır. Qaraciyərin işini yaxşılaşdırır, anemiyanın qarşısını alır və vərəm xəstələrinə də ciddi tövsiyə olunur.
Əgər ürəyinizdən şikayət edirsinizsə, böyrək və qaraciyəriniz sizi narahat edirsə, o zaman çoxlu ərik kompotu qəbul edin. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri olanlara isə o qədər də tövsiyə olunmur.
Albalı kompotu
Mədə-bağırsaq xəstəlikləri zamanı yaxşı təsir göstərir.
Çiyələk kompotu
Tərkibi vitamin C və pektinlə zəngindir. O, xoşagələn ətirə malikdir və pəhrizlər zamanı da istifadə olunur. Demək olar ki, hər növ xəstəliklərdə istifadə olunur.
Çox faydalı kompotlardan biridir. Hətta nar kompotundan daha tez qanda hemoqlobinin səviyyəsin qaldırır. Tərkibindəki pektin maddəsi orqanizimdən duzları və şlakları təmizləyir. Tərkibindəki kalsium və dəmir qan yaradan orqanlarının işini yaxşılaşdırır və ürəyə qüvvət verir.
Heyva kompotu
Tərkibində tanin və pektin maddəsi var. İltihab əleyhinə və büzücü təsir göstərir. Bağırsaq xəstəlikləri zamanı faydalıdır. Vərəm və anemiyalı xəstələrə tövsiyə olunur.
Gavalı kompotu
Mədənin işini asanlaşdıran və stabilləşdirən maddələrlə zəngindir. Tərkibindək yüksək dərəcədə karbohidrat olduğundan böyrək və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır. Ateroskleroz, anemiya, revmatizm, podaqra, ürək xəstəliklərinə effektiv təsir göstərir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bu kişilərlə evlənməyin!
Amerika İsraili hədələdi
Bir şəkillə həyatı dəyişən insanlar
Sabah bağlı olacaq yollar məlum oldu
Baş nazirdən uçuşların yenidən bərpası ilə bağlı QƏRAR - Qaydalar açıqlandı
Putindən Qarabağ açıqlaması: “Liderlərin bəyanatı regionda vəziyyətin stabilləşdirilməsinə imkan verdi”
Mətbəx üçün pərdələr
Paşinyan Qarabağla bağlı razılaşmanı imzalamasının səbəbini açıqladı
Günün ulduz falı - 09.09.2013
Əfsanəvi komandirin zabit qızları illər sonra atalarının Ağdamdakı məzarını ziyarət etdilər - VİDEO
Planetimizlə bağlı qorxunc PROQNOZ
Nəmliyini itirən saçlar üçün maska
Adi vətəndaş buna görə 800 manatadək mükafat alacaq
Ceyda sevənlərini TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Futbolçularımız uduzanda cərimələnəcək?
Qadınlar sevgi, kişilər seks arxasınca qaçır – PSİXOLOJİ TƏHLİL
Havalandırma sistemləri koronavirusa yoluxmanı artırır - RƏSMİ
Athleisure dəbi necə olmalıdır?
Azərbaycan 130 ölkə arasında 10-cu yer tutub
Qan verməyin insana faydası
Bir-birindən maraqlı Jennifer Lawrence filmi
Gəlinlər üçün saç modelləri
Hamiləlikdə saç boyanması
Sindi Krouford Sakinlərin Borcunu Ödədi
Uşağı kimə verməli?
Yerin Günəş sistemində mövqeyi
4 metrlik 3D printer yaradılıb
Vanna otağı mikroblardan necə təmizlənməlidir?
Qədərində yeyin, sağlam olun!
Sabahın HAVAsı
Ebola virusu qarşıdurma yaratdı
Qoruyucu maskalar həyatımızdan nə vaxt çıxacaq?
Yeni planet kəşf edildi
Uşağa nece xeyr demək olar
Bu ilki tələbə qəbul planı üzrə vakant yerlərin sayı açıqlandı
Zəhərli çiçək
"Zövq" tortu (foto resept)
Sərhədsiz yaradıcılıq
13 yaşlı fotoqraf vəhşi təbiəti ƏLÇATAN YAXINLIQDA ÇƏKİR
Moskvada ilk dəfə günəş enerjisi ilə işləyən işıqfor quraşdırılıb
HAVA necə olacaq?
"Hollivud"un güclü pəhrizləri: piy əvəzinə can alır
Hava XƏBƏRDARLIĞI
Obamanın şoka salan parolları
Arıqladan limon suyu
Qanlı 30 Aprel
Ronaldo, yoxsa Ronaldu: Ata oğlunu ələ saldı - VİDEO
Milyarder Ukrayna gözəli ilə evləndi-FOTO
12 ildən sonra komadan ayıldı
Hava haqqında
- ŞƏRHLƏR