Meyvələr fruktoza və orqanik turşular, mineral duzlar və vitaminlər kimi insan orqanizimi üçün vacib olan maddələrlə zəngindirlər. Onlardan hazırlanmış kompotlar isə hər kəs üçün faydalıdır, əsasən də təbii meyvə yeyə bilməyənlər üçün.
Artıq yay fəslidir və bir-birindən ləziz meyvələri həm təbii olaraq qəbul etmək, həm də onları qış üçün tədarük etməyə başlayırıq! Çox zaman susuzluğu yatırtmaq üçün istifadə etdiyimiz kompotların orqanizmə nə kimi faydası var? Bu sizin üçün də maraqlıdırsa, o zaman bu xəbər sizin üçündür.
Alma kompotu tüpürcək ifrazına səbəb olur və həzm prosesinə rahatlaşdırır. Bundan başqa bağırsaq, ürək, böyrək xəstəliklərinə və yüksək qan təzyiqinə effektiv təsir edir.
Armud kompotu
Mədə xətləlikləri zamanı xeyirlidir. Həmçinin ürək, böyrək, qaraciyər, mədəaltı vəz, ciddi əsəb pozuntuları zamanı, infeksion xəstəliklərdə, anemiya və vərəmdə istifadə olunur.
Şaftalı kompotu
İştahı aradan qaldırır və həzmi normallaşdırır. Qaraciyərin işini yaxşılaşdırır, anemiyanın qarşısını alır və vərəm xəstələrinə də ciddi tövsiyə olunur.
Əgər ürəyinizdən şikayət edirsinizsə, böyrək və qaraciyəriniz sizi narahat edirsə, o zaman çoxlu ərik kompotu qəbul edin. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri olanlara isə o qədər də tövsiyə olunmur.
Albalı kompotu
Mədə-bağırsaq xəstəlikləri zamanı yaxşı təsir göstərir.
Çiyələk kompotu
Tərkibi vitamin C və pektinlə zəngindir. O, xoşagələn ətirə malikdir və pəhrizlər zamanı da istifadə olunur. Demək olar ki, hər növ xəstəliklərdə istifadə olunur.
Çox faydalı kompotlardan biridir. Hətta nar kompotundan daha tez qanda hemoqlobinin səviyyəsin qaldırır. Tərkibindəki pektin maddəsi orqanizimdən duzları və şlakları təmizləyir. Tərkibindəki kalsium və dəmir qan yaradan orqanlarının işini yaxşılaşdırır və ürəyə qüvvət verir.
Heyva kompotu
Tərkibində tanin və pektin maddəsi var. İltihab əleyhinə və büzücü təsir göstərir. Bağırsaq xəstəlikləri zamanı faydalıdır. Vərəm və anemiyalı xəstələrə tövsiyə olunur.
Gavalı kompotu
Mədənin işini asanlaşdıran və stabilləşdirən maddələrlə zəngindir. Tərkibindək yüksək dərəcədə karbohidrat olduğundan böyrək və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır. Ateroskleroz, anemiya, revmatizm, podaqra, ürək xəstəliklərinə effektiv təsir göstərir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Əriştəli kek
"Brexit" Azərbaycana təsir edəcəkmi?
Təhsil Nazirliyi: "Məktəblərdə işləyən qeyri-müəllimlərin də əməkhaqlarında artım olacaq"
Fəhlələr 300 milyon dollarlıq zümrüd tapdılar - 272 kq
Finalın adı məlum oldu
Maraqlı tapşırıqlar - 2
“The New York Times”da Füzuli və Ağdamdakı dağıntılar haqqında məqalə yayımlanıb - FOTO
İlk öpüşdən 75 il sonra ailə qurdular
Məşhur müğənni səhnədə öldü
Dodaqlarınız sağlamlığınızdan xəbər verir
Bakıda çörək də bahalaşdı
Dəbli qolbaqların hazırlanması
Avropa Birliyi İlham Əliyevin qərarını dəstəklədi
Rəngarəng koftalar
Bu gün Qədr gecəsinin ilk əhyasıdır
Azərbaycanda karantin müddətində toylarla bağlı QƏRAR
Burcu Çetinkaya BOŞANDI-FOTO
Facebook harada daha populyardır?
Qadınların dözə bilmədikləri
Kəşf etməli olduğunuz cihazlar
Dərsliklərdə növbəti biabırçılıq
Limonlu piroq (foto resept)
Cari tədris ilində Prezident təqaüdü alacaq tələbələrin SİYAHIsı
HAVA necə olacaq?-25 Avqust
“ASAN Xidmət” rüsumları açıqladı - SİYAHI
Dəbli geyimlər
Badımcan sırdağı (foto resept)
Maykl Berrimen
Ötən il 42 üçəm doğulub
Dəhşətli rekord vurdu
Ən gənc "Şöhrət" ordenli çempionumuz
NASA Mars "hörümçəklər"inin FOTOsunu paylaşdı
Hava haqqında
Günün qoroskopu: Stressdən uzaq olun!
Stress çarxından sizdə də var? - Uşaqlarınıza verməyin
Kəbə faciəsinə görə Bin Laden cəzalandırıldı
Uşaqlar üçün nərdivanlı yataqlar
Cansu da ekranlara qayıdır
Dekabr ayı üçün bayramlar və tarixi günlər
Xoşbəxt olmaq üçün 4 qayda
Sosial xidmətlər: həm pullu, həm də pulsuz olacaq
100 yaşlı nənə rekord qırdı
Rinanna Geyimi ilə seçildi - FOTO
Bakıya gəlmək üçün 7 səbəb
Hava haqqında
Güləşçilərimiz medallarının sayını 5-ə çatdırdılar
Kəlbəcər rayonunun İstisu qəsəbəsindən videogörünütlər - VİDEO
Uğurlu ünsiyyət üçün
İnterpol dünyanın 115 ölkəsində əməliyyat keçirdi
Düyü unu maskası
- ŞƏRHLƏR