Rəqs etməyin 4 faydası
10 448
3
Daha yaxşı beyin sağlamlığı
Alman alimləri tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, rəqs etməyin alzheimer kimi xəstəliklərə faydalı olduğu və yaddaşı gücləndirdiyi müəyyənləşdirilmişdir.
Ağrıları azaldır
Oxford Universitetinin apardığı psixoloji testə görə, rəqs etmək bəzi maddələri hərəkətə keçirərək ağrıyı zəiflədir.
Enerji və xoşbəxtlik verir
Avstraliyanın Texnologiya Universitetinin araşdırmalarına görə, rəqs proqramına qoşulan qocaların həyat eşqi və enerjisi geri qayıtmışdır.
Psixoloji problemləri aradan qaldırır
Depressiya, təşviş, yemə pozuntuları və maddə asılığı kimi bir çox sağlamlıq problemi günümüzdə tez-tez rastlanır. Ancaq rəqs, bunların hamısını dəyişdirmə gücünə sahibdir.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR