Qadin.NET / Rəqs etməyin 4 faydası

Rəqs etməyin 4 faydası

 

Daha yaxşı beyin sağlamlığı

Alman alimləri tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, rəqs etməyin alzheimer kimi xəstəliklərə faydalı olduğu və yaddaşı gücləndirdiyi müəyyənləşdirilmişdir.

Rəqs etməyin 4 faydası

 

Ağrıları azaldır

Oxford Universitetinin apardığı psixoloji testə görə, rəqs etmək bəzi maddələri hərəkətə keçirərək ağrıyı zəiflədir.

Rəqs etməyin 4 faydası

 

Enerji və xoşbəxtlik verir

Avstraliyanın Texnologiya Universitetinin araşdırmalarına görə, rəqs proqramına qoşulan qocaların həyat eşqi və enerjisi geri qayıtmışdır. 

Rəqs etməyin 4 faydası

 

Psixoloji problemləri aradan qaldırır

Depressiya, təşviş, yemə pozuntuları və maddə asılığı kimi bir çox sağlamlıq problemi günümüzdə tez-tez rastlanır. Ancaq rəqs, bunların hamısını dəyişdirmə gücünə sahibdir.

 

Rəqs etməyin 4 faydası
15 yanvar 2019
GO BACK