1. Dildəki bakteriyalar
Pis ağız qoxusunun əsas səbəblərindən biri dildəki bakteriyalardır. Diş fırçalayanda dilinizi unutmayın. Bunun üçün xüsusi diş fırçaları var. Ancaq dilinizi təmizləyəndə sərt olmayın, qanaxma ola bilər.
2. Qırıq dişlər
Sağlam dişlər gözəl nəfəs üçün olmazsa olmaz. Əgər dişləriniz və ya dişlərinizdəki blomlar qırıqdırsa, aralarına qida qalıqları dola bilir. Bu qidalar pis qoxu yarada bilirlər. Dişlərinizdəki bu tərz boşluqlar, həm diş əti xəstəliklərinə, həm də pis qoxuya səbəb ola bilir. Dişinizə uyğun olmayan protezlər də eyni problemə yola aça bilər.
3. Alkoqol
Bütün gecə içdinizsə, ədviyyatlı cipslərdən yedinizsə. Gecə qəhvə içdinizsə. Bütün bunlar ağız qoxusu yarada bilir. Oyanan kimi bol su için. Sonra dişlərinizi fırçalayın. Nanəli saqqız çeynəyin.
4. Soyuqdəymə
Bronxit, soyuqdəymə kimi tənəffüs yolu infeksiyaları nəfəsinizin pis qoxmasına səbəb ola bilir
5. Karbohidrat pəhrizi
Proteinlə qidalanıb, karbohidratı azaltdıqda bədənizin yağları əriməyə başlayır. Bu proses ağız qoxusuna səbəb ola bilir. Belə halda saqqız və şəkər ilə pis qoxunu yox etməyə çalışa bilərsiniz.
XƏBƏR LENTİ
