Ramazan ayında uzun müddət ac qalmaq və gün içində maye qəbul edilməməsi ağızda xoşa gəlməz qoxunun yaranmasına şərait yaradır. Gündəlik həyatımızda ağızdan qoxunun gəlməsinin qarşısını almaq üçün müəyyən nüanslara diqqət etmək kifayətdir.
Ramazan ayında uzun müddət davam edən aclıq və susuzluq ağızda xoşa gəlməz qoxunu artırarkən, həzm sistemi, sinüzit, boğaz və ciyərlərdəki problemlərin də işarəsi olaraq xoşa gəlməz qoxu yarana bilir. Xoşa gəlməz ağız qoxusu cəmiyyətdə 4 nəfərdən birində rastlanmaqdadır.
İmsak vaxtı ağız təmizliyinə riayət etməyi unutmayın
Ac qalmağın müddətinə bağlı olaraq ağızda çoxalan bakteriyalar, diş çürüyünə və pis qoxuya səbəb olur. Xüsusilə, imsak vaxtı diş təmizliyinə riayət edilməsi bakteriya artımını azaldır. Yeməklərdən sonra diş fırçalamaq yerinə ən azı 1 saat sonra dişlərin fırçalanması bakteriyaları azaldarkən, dişlərin daha az zədələnməsinə kömək edir.
Stress ağız qoxusuna təsir edir
Fərqli səbəblərdən yaranan ağız qoxusu ağız içindəki tüpürcək vəzisinin stressə bağlı olaraq daha az ifraz olunması ilə də yaranır. Stress vücud sağlamlığının yanında ağız və diş sağlamlığını da pis təsir edir.
Ədviyyatlı yeməklərdən uzaq olun
Ədviyyatlı qidalar ağız quruluğuna səbəb olduğu üçün ağız qoxusunu artırmaqdadır. Bu qidalar, tərləmə və nəfəs vasitəsilə xaric olunduğundan xoşa gəlməz qoxu yarada bilir.
Bir fincan çay yerinə bir dilim meyvə
Adətən imsakda içilən çay və qəhvə, ya da ədviyyatlı qidalar ağız quruluğunu artırmaqdadır. Bu qidaların yerinə təzə sıxılmış meyvə suları ilə meyvə, tərəvəz və taxıl bitkilərindən hazırlanmış qidalarin istifadə olunması ağızda tüpürcək ifrazını artırır.
XƏBƏR LENTİ
Bu rayonda qaz olmayacaq
Fərqli yeni il ağacları
İçlikli badimcan (foto resept)
TƏBİB rəsmisi: “Yenidən qapanmalara getmək istəmiriksə, təlimatlara riayət etməliyik”
Hələ belə “gözəl” gözlərə rast gəlməmisiniz - Foto.
Yaylıqların fərqli bağlanışı
Əsla makiyajlı yatmayın!
ETİRAFLAR-"Xoşbəxt olmaq istəyirik!"
Şəkərdən ölənlər daha çox qadınlardır
Dodaq boyasının rəngi xarakterinizi göstərir
Kafe və restoran sahiblərinə ŞAD XƏBƏR - QƏRAR
Təhsildə yeni qaydalar olacaq
Başqa dünyaya keçid tapıldı-ŞOK FOTO
Köhnə geyimdən corab hazırlayaq
Göbələk şorbası (foto-resept)
Sobada pendirli kabak (foto-resept)
"Azərbaycanın NATO sammitində iştirakı...
Hindli milyoder işçilərini İstanbula tətilə göndərdi
Mikroskop altında böyüdülmüş 20 görüntü
HAVA necə olacaq?-11 Noyabr
Vilayət Eyvazov generala yüksək vəzifə verdi
Siena beynəlxalq şəkil mükafatları
Vaxtı keçmiş məhsullar yenidən satışa çıxarıldı - FOTO
2020 Qızıl Qlobus Mükafatının Sahibləri
Ingilis Dili-XIII Dərs
Rəqqasə Fatimə Leyla Əliyeva ilə... - FOTOLAR
Hansı halda uşağın məktəbə qəbuluna imtina verilə bilər?
Rusiyaya daha bir şok
Kərə yağını əritməyin qaydası
Həm düşünək, həm gülək
Akının FOTOsu 20 dəqiqədə 150min LİKE yığdı
Azərbaycanda insan ömrünün uzadılması mərkəzi yaradılacaq
Nemtsovun Əliyev etirafı
Dadlı çiyələkli keks (foto resept)
Gözəl dəri üçün kartof maskası
Anamız üçün nə etmişik?
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-80
2013-cü ilin dəbdə olan rəngi
Balıq çubuqları (foto-resept)
Meyvə salatı
Mavi gözlü şəxsiyyət testi
Bu dərmanı almayın!
Püskürən vulkanın altında evləndilər - VİDEO
Ərdoğana cəza verildi
Amin Musayevin evindən eksklüziv görüntülər - VİDEO
Burada 8,7 milyon işsiz var
Millimizdə ciddi itki
"Taxt oyunları"nda "Starbucks" fincanı
Fahriye Evcen paylaşımı ilə diqqət çəkdi-FOTO
ABŞ-dan Rusiyaya xəbərdarlıq