Əsasən yay aylarında qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan xiyar infeksiya epidemiyaları zamanı insan orqanizminə müsbət təsir göstərə bilər.
Xiyarda olan güclü antioksidantlar bədəni immun sistemini zəiflədən təhlükəli azad radikallardan qorumağa kömək edir.
Buna görə də, soyuqdəymə, qrip, koronaivrus kimi xəstəliklər zamanı xiyar yemək orqanizmin xəstəliklərə qarşı dayanıqlılığını artıra bilər.
Bundan əlavə, xiyarın sidikqovma xüsusiyyətləri bədənin toksinlərdən azad edilməsinə də imkan yaradır.
Xiyarda olan kukurbitasinlər bu tərəvəzə acı tam bəxş edir. Məhz bu birləşmələr metabolizmi və qanda şəkər səviyyəsini tənzimləyə bilir.
Xiyarın digər komponenti olan sterollar isə orqanizmdə xolesterin səviyyəsini azaldır
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Mavi lavalı vulkan
Batil inanclar, yaxud "nənələrin qanunları"
Quyruqlu yumurta görmüşdünüz?
Qarabağda darmadağın olan erməni ordusu qadınların ümidinə qalıb - VİDEO
“WhatsApp”dan daha bir YENİLİK - Nömrələr təsdiq ediləcək..
Övladlarımızın otağı necə olmalıdır?
Bakıda cənub küləyi əsəcək
Azərbaycanda quş qripi ilə bağlı vəziyyət açıqlandı
Facebook-un yaradıcısı bir günə 6 milyon qazanır
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva məcburi köçkün ailələrinə Masazırda yeni mənzillərin verilməsi mərasimində iştirak edib
Serenay Sarıkaya onu bağışladı
Kottiqli pəriləri (4-cü hissə)
Ziyafət çantaları
Radarlarla bağlı daha bir fırıldaq: sürücüdən xəbərsiz cərimələr yazılır
Dünyada okean səviyyəsi kritik həddə çatdı: 16 milyon insan təhlükədə
İnstagram istifadəçilərinin nəzərinə: Parolları dərhal dəyişin
İştah kəsən 5 qida
Vanqadan varlanmaqla bağlı TÖVSİYƏLƏR
Obama Putini təklədi
Alt paltarları haqqında təəccübləndirən 3 fakt
Kompüterlərimiz üçün yeni təhlükə
Necə edək ki, şadlıq evlərində aldanmayaq?
Mobil internet istifadəçilərinin sayına görə dünya ölkələri - SİYAHI
Best Cow – Tanış dadın yeni adı!
Daha iki məşhur koronavirusa yoluxdu-FOTO
İşğaldan azad olunmuş Kəlbəcərin kəndlərinin görüntüləri - VİDEO
Gülməli heyvanlar (2)
“Avroviziya-2019”-un narıncı xalça mərasimi keçirildi
Koronavirusa yoluxmuş daha 547 nəfər sağaldı, 7 nəfər öldü
Reklam mesajlarının və tanınmayan nömrələrdən gələn SMS-in təhlükələri açıqlanıb
Işın Karaca etiraf etdi
Aktrisa geyiminə görə həbs oluna bilər-FOTO
Sumqayıt hadisəsindən 27 il ötür
Ancelina Colidən gözlənilməz-VİDEO
Özcan Dəniz ve Nurgül Yeşilçay yenidən bir arada
"Seksenler"in Nazlısı oğlu ilə - FOTO
Yuxusuzluğun sağlamlığa mənfi təsirləri
Qırmızı xalıda görülən ən əcaib geyimlər
Ebola virusu qarşıdurma yaratdı
Məşhəd şəhərində qadınların velosiped sürməsi qadağan edildi
Hər kəsin sevdiyi serial cütlüyü onlar oldu-FOTO
Asan tort (foto resept)
Tatlısəsin qızından maraqlı ETİRAF
Günün ulduz falı - 01.10.2013
Günün ulduz falı
Azərbaycanda qriplə bağlı SON VƏZİYYƏT
Azərbaycan hərbçiləri Moskvaya yola düşdü
Elektron siqaretlərdə virus tapıldı
Hellouində yadda qalan kostyumlar (2)
İlham Əliyev: “Qarabağımızı ən qısa zamanda əsl cənnətə çevirəcəyik”
- ŞƏRHLƏR