Əsasən yay aylarında qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan xiyar infeksiya epidemiyaları zamanı insan orqanizminə müsbət təsir göstərə bilər.
Xiyarda olan güclü antioksidantlar bədəni immun sistemini zəiflədən təhlükəli azad radikallardan qorumağa kömək edir.
Buna görə də, soyuqdəymə, qrip, koronaivrus kimi xəstəliklər zamanı xiyar yemək orqanizmin xəstəliklərə qarşı dayanıqlılığını artıra bilər.
Bundan əlavə, xiyarın sidikqovma xüsusiyyətləri bədənin toksinlərdən azad edilməsinə də imkan yaradır.
Xiyarda olan kukurbitasinlər bu tərəvəzə acı tam bəxş edir. Məhz bu birləşmələr metabolizmi və qanda şəkər səviyyəsini tənzimləyə bilir.
Xiyarın digər komponenti olan sterollar isə orqanizmdə xolesterin səviyyəsini azaldır
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Ər öz arvadının namaz qılmağına mane ola bilərmi?
Kosmosda tapılan və Yer əşyalarına bənzəyən 25 fiqur
Balqabaqlı zapekanka (foto resept)
Kişilərə bəd xəbər: qadınlar sizdən mükəmməldir
Milli komandamız gerilədi
Cəmil Həsənli bunu bilərəkdən edir, yoxsa?..
Mənim dilim - mənim düşmənimdir
Sərnişin təyyarəsi yerə çırpıldı: alov bürüdü - VİDEO
Azərbaycanda koronavirusa yoluxma yenidən 100-dən aşağı düşdü: İki nəfər öldü
Günün ulduz falı
Klimatoloqlardan DƏHŞƏTLİ PROQNOZLAR
Erməni idmançılar Azərbaycana gəlməkdən imtina etdilər
Yanvara qədər istədiyiniz qədər balans yükləyin - KÖHNƏ QİYMƏTLƏ HESABLANACAQ
Unikal almaz 32,6 milyon dollara satıldı
Qadın.Netlilərin tərcümeyi-halı (5)
Bakıda nəhəng çətirlər quraşdırılacaq
Həftənin ilk günü şaxta olacaq
Dövlət qeydiyyatına alınmayan xarici qeyri-kommersiya təşkilatlarının nəzərinə
Kimə qırmızı kürü yemək olmaz?
Pritçalar
Gənc qalmaq istəyi (Qocalmaq qorxusu)
Manatın sonu necə olacaq?
HAVA necə olacaq?-9 Oktyabr
Ölən kaskadyorun ailəsinə 8,6 milyon ödəndi-FOTO
Astroloqun Azərbaycan üçün 2015 proqnozu
Ceza Bakıya gəlir
İlanları tutan uşaq hər kəsi qorxutdu-FOTO
Gözəl qız üz ləkəsi ilə meydan oxuyur
Bordalonun 3D rəsmləri
Sami Yusifdən azərbaycanlılara böyük jest
Məktəblərdə koronavirusla bağlı bugünkü vəziyyət açıqlandı
Kartoflu dəri maskası
Geyim kombinasiyaları
Rəcəb Tayyib Ərdoğan nazirlərlə səfərə çıxdı
Bəzi tarixi yerlərə səyahət
Maydanda ötən gecə
Günün qoroskopu: adi günlərlə müqayisədə görüləsi işlər daha çoxdur
Yumurta və toyuq əti bahalaşacaq
Görməniz lazım olan yerlər (3)
Həccə gedən Azərbaycan zəvvarlarını həkimlər müşayiət edəcəklər
Bu da yeni iPhone
İki tip insan olduğunu göstərən şəkillər
Mehriban Əliyevanın geyim tərzi
Saç aksesuarları
Bakıda bu gün məşəl hansı yollarla daşınacaq? (ÜNVANLAR)
Günün qoroskopu: işgüzar məsələləri müzakirə etmək olar.
Qarabağa xaç yürüşünün qurbanları
Kıvanç Tatlıtuğa ağır itki
Məşhur aktrisa gəncliyindən danışdı
İstənməyən qarın üçün tövsiyələr
- ŞƏRHLƏR