Alma sirkəsi
Bədənin şəkər istəyini kəsən və arıqlamağa kömək olan alma sirkəsi, qarın yağlarını yandırmağa kömək edir. Alma sirkəsi detoks təsiri yaradaraq mədənin PH dəyərini nizamlayır. Toxluq hissi verərək həddindən artıq qidalanmağa mane olur. Alma sirkəsindən sonra stəkan su içmək lazımdır.
Kefir
Kefirin tibbi olaraq bir çox faydası var. Qatığa bənzəyən kefir, qarın yağlarını yandırmağa dəstək olur. Faydalı olan prebiotiklərlə zəngin olan kefir eyni zamanda bədənin infeksiyalarına qarşı qorunmasına kömək edir. Qarın yağlarını yandırmaq üçün həftədə 2 və ya 3 dəfə kefir yeməkdə fayda var. Davamlı idmanla birlikdə təsirini artırır.
Sümük suyu
Həm tibbi, həm alternativ müalicə üsullarının əvəzedilməz qidası olan sümük suyu, qarın yağlarının yandırılmasına kömək edir. Sümükləri gücləndirir, metabolizmanı sürətləndirin sümük suyu, bədənizdə detoks təsiri yaradır.
Acı Bibər
Bədən istiliyini artıraraq qarın yağlarının yandırılmasına kömək edən acı bibər, eyni zamanda bədəndəki enerji səviyyəsini də artırır. Metabolizmanın sürətlənməsinə kömək edir, acı bibəri yeməklərə əlavə edərək yeyə bilərsiniz.
Qreyfurt
Qreyfurtun tərkibindəki fərqli maddələr qarın yağlarını yandırmağa kömək edir. Metabolizmanı sürətləndirən qreyfurt, toxluq hissi verərək diqqətli qidalanmağa kömək edir. İdman birlikdə yağ yandırmağa kömək edir.
XƏBƏR LENTİ
Arnold Şvartsneqqer son görünüşü ilə təəccübləndirdi-FOTO
Bakıya gətirilən 29 azərbaycanlıda koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ
Azərbaycan ordusunun generalı və polkovniki şəhid oldu
Göz rəngini 20 saniyədə dəyişən ÜSUL - Linzalardan daha rahat
İcazə alan bəzi şəxslər cərimələnə bilər - RƏSMİ
Sankt-Peterburqdan Bakıya uçuşlar dayandırıldı
Netanyahu Fransanın baş nazirinin qəlbini qırdı
Ağcaqanadlar məhz BU İNSANLARI SANCIR
“Eurovision-2015” bu şəhərdə olacaq
Ali və orta ixtisas təhsili müəssisələrinə qəbul qaydaları nə zaman açıqlanacaq?
HAVA necə olacaq?
Avropa Liqasında I təsnifat mərhələsinin oyunları
Şeyma Subaşı yeni döyməsi ilə gündəm oldu - FOTO
Döş böyütmə əməliyyatı haqda ümumi informasiya
Bakının yeni seysmik riski öyrənilir
Uşaqlarda sümük boşluğunu necə aradan qaldırmaq olar?
Zövqlü divar rəsmlər
Şəkər tozu və qənd məhsullarını alarkən nəyə diqqət etməliyik?
Emin atası və oğulları ilə - FOTO
Yaylıq istafədə etməyin 5 yolu
Bakı metrosu sabah açılır - RƏSMİ
Kişilərin sevdiyi 4 qadın tipi
Roqaliki (foto resept)
Yalanı bəzəməklə "həqiqət" kimi satanların məqsədi nədir?
Alimlər yeriyən balığı videoya çəkə biliblər
Ətli rulet (foto resept)
Ölmək üçün növbə gözləyirlər - Klinikada sıxlıq yaranıb
Ermənilərin itkisi təsdiqləndi
Günün qoroskopu:Bədxərclik etməyin!
Cem Yılmazdan yeni film gəlir
Koronavirusdan sağalan xəstələr haqqında ŞOK İDDİA - 48 gün ərzində...
Ətli və pendirli qutab (foto resept)
Heydər Əliyev Mərkəzində "Qarabağın səsi" layihəsinin təqdimatı olub
Vladimir Putin Mehriban Əliyevanı təbrik etdi
Mayın 20-də qəbul imtahanı olacaq
Məşhur ulduz ilk dəfə ata oldu
Latviyaya səyahət
Osteoporoz
Milyarder qaçqınlar üçün iki ada alacaq
Qızıl boyunbağılar
Azərbaycanda dolların bahalaşması davam edir Böyüt
Bakıdakı bahalı avtomobil dayanacaqları
Amerikansayağı dərsliklər
Salma Hayekin təbii görünüşü pərəstişkarlarını heyran qoydu
Türkiyədə qar səbəbindən məktəblər tətilə buraxıldı
Yunanıstan Avropanı və Azərbaycanı şantaj edir
Həyatınızın açarı olun
Rusiyadan ABŞ-a xəbərdarlıq
Kral və dəyirmançı
"Atiye" serialının təqdimatı oldu-FOTO/VİDEO
- ŞƏRHLƏR