Toxluq hissi yaradan 5 qida:
Yulaf
Lif baxımından zəngin olan yulaf, aclığı aradan qaldırmaqda təsirlidir. Səhər yeməyi üçün əla seçimdir.
Alma
Bağırsaqları hərəkətə keçirə bilən alma, qabığındakı maddə sayəsində uzun müddət toxluq hiss yaradır. Orta böyüklükdə almanı, bir neçə quru meyvə ilə yeyə bilərsiniz.
Cəfəri
Yağ yandırma xüsusiyyətinə görə detokslarda istifadə olunan ərzaqdır.
Yumurta
Xolestrol şikayətiniz yoxdursa, ağı ilə birlikdə sarısını yesəniz, uzun müddət aclıq hiss etməyəcəksiniz.
Xiyar
Kalorisi yoxdur deyəcək qədər az olan xiyarı ara yeməklərdə yeyə bilərsiniz.
XƏBƏR LENTİ
Qızıl Aypara Cəmiyyəti yardım toplayıb
2014-cü ilin geyim trendləri
Yağ yandıran meyvə şirələri
Kök və tosqunlar üçün otel işə başladı - FOTO
Ağ donu nə ilə geyinməli?
Oynaqları gücləndirən 4 məşq
Koronavirusa qarşı vaksinin ilk nəticələri bəlli oldu
Kürd dili rəsmi dil oldu
Günün qoroskopu: Mübahisə etməyin!
Təcili yardımın ən qəribə qeydləri-Bağırsaqda butulka
Avropa Olimpiya Komitəsinin prezidenti Bakıda
132 uşağı onlar öldürdülər
Məşhur reper kobudluğu ilə gündəmdədir-FOTO
"Dağlıq Qarabağ münaqişəsi region üçün böyük təhlükə mənbəyidir"
Zümrüd qaşlı zinət əşyaları
Düşmən təcavüzü nəticəsində Azərbaycanın verdiyi itkilər açıqlandı - RƏSMİ
"Verilişlərin keyfiyyəti aşağıdır, amma..."
Günün qoroskopu: Stressdən uzaq olun!
Görmənin gigiyenası
4 gündə 2 kiloqram arıqladan pəhriz
Azərbaycanda qapalı formada aorta anevrizması əməliyyatı həyata keçirilib
Türkiyədə sosial şəbəkələrdə FASİLƏLƏR YARANDI
Bu proqram tətbiqi keçirdiyimiz hissləri təyin edəcək
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Azərbaycanlı tələbələr ermənilərə yerini göstərdi
Turun gözəl qolları
Leyla Əliyeva və Emin Ağalarov "Zima" festivalını izlədi-FOTO
Karlos ilə Messi arasında ölümünə savaş
Günün ulduz falı
Məktəbi 1,5 ilə bitirib Universitetə başlayan superzəkalı uşaq-FOTO
Paşinyan Ermənistanın sərhədlərini Rusiya sərhədçilərinin qoruduğunu etiraf etdi
Qəbizliyi aradan qaldıran çaylar
O daş altda Məmməd Araz yaşayır...
Karantində insan üçün vacib olan vitamin açıqlandı
Tuniklər
Ronaldu milyonlarını necə xərcləyir?
Nişan üzükləri
Papa üçün İsa Məsih "hədiyyə"si
Tənbəlliyin səbəbləri
Azərbaycanda yeni müalicə üsulu tətbiq edilə bilər
Məşhur seriala yeni aktyor gəlir-FOTO
Hava kəskin dəyişəcək
Kuboku kim oğurlayıb?-VİDEO
Ütü necə təmizlənməlidir?
Keytin bu paltarı çox bəyənildi - FOTO
Günün ulduz falı
Uşaq ayaqqabıları
Şuşa-Turşsu yolu minalardan təmizlənir - VİDEO
"Son zəng"in vaxtı məlum oldu
Albalı parfe (foto-resept)















- ŞƏRHLƏR