Duz miqdarı azdır
Makaronun tərkibində duz az olduğu üçün yüksək təzyiq riskini artırmaz. Amma makaron bişirərkən souslardan uzaq durmaqda fayda var.
Yağ səviyyəsi aşağıdır
Makaronun yağ səviyyəsi olduqca aşağıdır. Makaronu hazırlayarkən çox yağdan qaçmaqda fayda var.
Boşqabda dadlı və dolu görünür
Makaronu yemədən əvvəl gözünüzü doyuzdura bilər. Makaron toxluq yaratdığı üçün əsas yeməklərdən sonra aclıq hissi yaratmaz.
Makaronu daha sağlam qidaya çevirmək üçün
Makaronun , dünyanın hər yerində bir çox insanın pəhrizində yer alır. Makaronu nə ilə yediyiniz faydasına təsir edir.
Protein və tərəvəz əlavə edin
Makaronu daha sağlam qidaya çevirmək istəyirsinizsə, tərəvəz, ət, toyuq və balıq kimi proteinlə birləşdirə bilərsiniz. Bunun yanında brokoli kimi tərəvəzlərdən də istifadə edə bilərsiniz.

XƏBƏR LENTİ
Vətən həsrəti dediyim…
Şahzadə Diananın 3 geyimi Satıldı-FOTO
Məktəblilərarası V Məntiq Olimpiadası keçiriləcək
Yuxulara inanırsınızmı?
Barbi tortu (foto resept)
Maldiv sahillərinə bənzətmək istədilər, həbs olundular - FOTO
"Azercell"in sabiq prezidenti baş nazir oldu
Həzm sisteminin işləməyinə kömək edən ərzaqlar
Cem Yılmaz Defne ilə barışdı?-FOTO
Britaniya səmasında mələk göründü
Ermənistan silahlı qüvvələrinin Ağdamı atəşə tutması nəticəsində bir nəfər mülki şəxs yaralanıb - RƏSMİ
Miranda Kerri doğumdan aylar sonra - FOTO
4 ayaqlı və 4 əlli doğulmuş uşaq əməliyyat edildi - Foto.
Təsi Babayeva ilə müsahibə
Qadınlarımız kişiləri hansı sahələrdə qabaqlayırlar?
Azərbaycanın ən yaxşı rektorları
Ermənistan ordusu mövqelərimizi minaatanlardan atəşə tutdu
"Azərbaycan Dəmir Yolları" yeni tədris ili ilə əlaqədar vaqonların sayını artırır
"Verilişlərin keyfiyyəti aşağıdır, amma..."
Diş daşlarını aradan qaldıran möcüzəvi RESEPT
Ver yeyim, ört yatım...
Sürətli dırnaq uzadan maska
Daryna Kossarın sənət əsərləri
Fərqli və gözəl yeni il ağacları
Sarımsaqlı plov (foto resept)
Vərəm
HAVA necə olacaq?
Cəbhə xəttində gərginlik səngimək bilmir
Avropada hansı antivirusdan daha çox istifadə edirlər?
Hind piroqu (foto resept)
Yumurtanın qiyməti düşüb
Bakıda ət kəsimi yerləri ləğv edilir
Küçə sənəti - 1
Tort bəzəyi olan şəkər xəmiri (foto resept)
Hərəsi bir rəngdə bacılar doğuldu
Hindistana səyahət
Azərbaycanın 7 boksçusu Avropa çempionatının 1/4 finalına yüksəlib
Bill Geyt "Santa Claus" oldu-FOTO
Qadın.Netlə birlikdə hamiləlik (XVI həftə)
İdmanda edilən 8 səhv!
Ondan imtina edən kəfənini hazırlasın
Aksessuar seçimində nələrə diqqət edilməlidir
Məktəblərdə vəziyyət acınacaqlıdır, oktyabrdan... - Həyəcan təbili
Yaşı artdıqca gözəlləşən məşhurlar
Şahzadə Harri şəhid ailələrini təbrik etdi
Həm fotoqraf, həm model olmağı bacaran Kimberly
Rüsvayçılıq anları: erməni Olimpiya məşəlini söndürdü
Koronavirusla doğulan körpə dərmansız sağaldı - VİDEO
Məhəbbət və dostluq
"Beşiktaş" ulduz futbolçunun transferində israrlıdır

- ŞƏRHLƏR