Sarımsaq, soğan və ağ rəngli tərəvəzlər
Qaraciyər detoksuna kömək edən ən əsas qidalar ağ tərəvəzlərdir. Xüsusilə, sarımsaq və soğan əvəzsizdir.
Buğda və taxıl bitkiləri
Buğda çörəyi, yulaf, çovdar kimi karbohidrat baxımından zəngin qidalar lazimi miqdarda yeyilməlidir.
Su və digər içkilər
Qaraciyər detoksu üçün hər gün 2-2,5 litr su içmək lazımdır. Sudan əlavə olaraq şəkərsiz içkilər, ayran, şorba, mədən suyu və b. mayelər qəbul edilməlidir.
Paxlakimilər
Protein və lif baxımından zəngin olan paxlakimilər qaraciyər yağlanmasına qarşı istifadə olunmalıdır. Həftədə 2 dəfə lobya, noxud, mərci kimi qidalar yeyilməlidir.
Qırmızı rəngli meyvə və tərəvəzlər
Pomidor, qarpız, qırmızı bibər başda olmaqla qırmızı rəngli meyvə və tərəvəz güclü antioksidan təsirə malikdir. C vitamini ilə zəngindir.

XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda karantin dövründə toy təşkil etdilər - VİDEO
Koronavirusla bağlı yayılan səs yazısına RƏSMİ AÇIQLAMA
Ən sevincli günüm
5G şəbəkəsi ilə bağlı işlər nə yerdədir?
Körpələrə şüyüd çayı vermək olarmı?
Pensiyaçılarla bağlı yeni statistika
Qarabağdakı sülhməramlılar müşahidə postlarını qoruyucu vasitələrlə təchiz etdilər
Şeyma Subaşının gizli FOTOsu diqqət çəkdi
Niyə arıqlaya və ya kökələ bilmirik?-3
Evdə istifadə edə biləcəyiniz 4 praktik məsləhət
Sızanaqlar üçün maska
Gözəllik salonlarında olarkən 3 saatlıq icazə müddəti bitənlərəgünün güzəşt olacaqmı?
Məşhur cütlük Almaniyaya getdi-FOTO
Mal-qaraya avtomobil yolları qadağan edildi
Günəşli hava geri qayıdır
İrəvanın Qarabağ ultimatumuna Bakıdan cavab
ABŞ-dan İlham Əliyevə növbəti təbrik
Hülya Avşar Çiçək adasını ala bilmədi-SƏBƏB
İt cinsləri və xarekterləri
Ronaldonun adı QALMAQALDA hallandı
Uşaqlarımızı dəyişən mavi ekranlar
Rusiyanın xəbər telekanalının aparıcıları evdən işləyir – VİDEO
Dünyaca məşhur model-aparıcı nişanlandı-FOTO
Səhiyyə Nazirliyi Qriplə bağlı son vəziyyəti açıqladı
Uşaqlar üçün tortlar
Cəbhədə nə baş verir?
Yer üzü daha bir fəlakətlə üz-üzə: “Beyin yeyən amöb” yayılıb
12 illik təhsillə əlaqədar ali məktəblərə qəbul qaydaları dəyişəcək
Mərkəzi Bankdan devalvasiya açıqlaması
Gələn il hansı bürcü nə gözləyir?
Taxta darağın sirri
Saç dəbi: Qırmızı ombre
Lerikdə zəlzələ oldu
"Təhsilin inkişafı üzrə Dövlət Strategiyasının fəaliyyət planının hazırlanmasında beynəlxalq ekspertlər də iştirak edəcək"
Hülyadan daha bir FOTO
Ermənilərin yalanlarını sübut edən daha bir sənəd üzə çıxıb
Üç ekranlı smartfon hazırlandı
Mənzil satışı ilə bağlı yeni mexanizmlər
Göz qamaşdıran donlar
Məktəblər nə vaxt açıla bilər? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Bakıda yağış yağacaq
Aclıq çəkmədən 60 kq arıqladı-FOTO
Hava haqqında - 30.09.2013
Doğuş çantanızda nələr olmalıdır?
Barak Obama kitab yazıb
Toyuq ətinin faydalarını bilirsinizmi?
Dünyanın ən gözəl üz cizgilərinə malik olan qadınları – FOTO
Kobe Brayantın məktubu tapıldı - FOTO
Mark nə üçün sərvətindən 3,3 milyard itirdi? - SƏBƏB
Instagram vasitəsilə diaqnoz qoyulacaq

- ŞƏRHLƏR