Şübhəsiz ki, hər meyvə və tərəvəzin əvəzsiz faydası var. Onlardan biri də soğandır. Azərbaycan mətbəxində böyük yer tutan soğanın sağlamlıq üçün faydası saymaqla bitmir. Xüsusilə soyuq günlərdə, xəstəliklərin artdığı bir zamanda soğan ən yaxşı antibakterial vasitədir. Soğanın ən böyük faydası son zamanların ən ölümcül xəstəliyi olan xərçənglə mübarizə aparmasıdır. Belə ki, hələ 2011-ci ildə aparılan bir araşdırmaya görə, müntəzəm olaraq qırmızı soğandan istifadə mədə xərçəngi riskini bir necə dəfə azaldır. Digər araşdırmanın nəticələrinə görə, antioksidant təsiri sayəsində soğan ağciyər və mədəaltı vəz xərçəngi yaranma riskini aşağı salır. Məsələn, İngiltərədə prostat xərçənginə yoluxma göstəriciləri soğandan bol-bol istifadə edən Honq Konq, İran və Türkiyə ilə müqayisədə 5 dəfə çoxdur.
Qandakı şəkər səviyyəsini tənzimləyən soğan şəkər xəstələri üçün də əvəzsiz bir vasitədir. Bəs hər bir yeməyin dadına dad qatan soğanın başqa hansı faydası var?
Soğan mikrobları öldürür, qriplə ən yaxşı mübarizə aparan təbii vasitədir.
Qanda və bədəndəki zərərli maddələri təmizləyir.
A, B və C vitamini ilə zəngindir. Bu sayədə bədənin immunitetini gücləndirir, qüvvət verir.
Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
Soyuqdəymə, öskürək, bronxit və qastrit kimi infeksion xəstəliklərlə mübarizə aparır.
Yüksək təzyiqi salır.
Sidik qovucudur və qandakı toksik maddələri təmizləməyə kömək edir.
İştahı açır və həzmi asanlaşdırır.
Bədəndə şişlərin yaranmasının qarşısını almağa kömək edir. Xərçəngdən qoruyur.
Qaraciyər və bağırsaqları təmizləyir.
Soğan doğrandıqdan sonra ən gec 30 dəqiqə ərzində istifadəe dilməlidir. Hava ilə çox təmas tərkibindəki yararlı maddələrin soasına yol açır. uzun müddət sonra istifadə edilsə mədədə ağrılara yol aça bilər.
Əsəblələri sakitləşdirir.
Yaddaşı gücləndirir.
Cinsi gücü artırır.
Ürək damarlarını qoruyur.
Böyrək daşı və qumunun təmizlənməsinə kömək edir.
Bir çox insan qoxusuna görə soğan yeməkdən çəkinir. Amma bu faydalı tərəvəzi yedikdən sonra cəfəri yesəniz qoxu problemini aradan qaldırmış olarsınız.
Mənbə: ANS PRESS
XƏBƏR LENTİ
Son 45 ildə İLK DƏFƏ - İraqlı qız dünya gözəllik yarışmasında - FOTO
Yay vaxtına keçid bizə nə verir?
Ali təhsildə yenilik
Yadda qalan günlər
Yediklərimiz dərimizə necə təsir edir?
İctimai Şuranın sədr müavini: “Distant dərslər təhsil prosesinin tənəzzülü ilə nəticələnə bilər”
İlgün, İlig...-Uşaqlara bu adlar qoyula bilər
HAVA necə olacaq?- 25 APREL
Koronavirusu daha rahat keçirməyin üsulu məlum oldu
Macar kababı (foto reept)
Hikmət Hacıyev: “Dünən Ermənistanın iki “Su-25” təyyarəsi dağa çırpılaraq partlayıb”
Cəbhədə nə baş verir?
"Qızıl qlobus-2016" mükafatının ən yaxşı geyimləri
"ASAN Xidmət" Mərkəzinin təşkilatçılığı ilə "Sən azərbaycanlısan" adlı konsert keçirildi
Bakıda yol qəzaları günün ən çox hansı saatlarında baş verir?
Məşhur müğənnidən gözlənilməz ETİRAF-FOTO
Türk aktrisa oğurluqda ittiham olunur-FOTO
Sevda necə arıqladı? - "İnsanlar indi şokdadılar" - FOTO
Azərbaycan ordusu şəhid verdi: bir sülhməramlı, dörd erməni hərbçi yaralandı
Alişan və Buse birlikdə veriliş aparacaqlar
Münasibəti məhv edən 5 xəta
Azərbaycanda teatrında yenilik
Sabahın hava proqnozu
Qohumla ailə qurmaq düzgündürmü?
“Ağıllı” saatlar üçün antivirus
Alimlər beyin skaneri yaratdılar
Günün qoroskopu: adi günlərlə müqayisədə görüləsi işlər daha çoxdur
Dolunay Soysert çəkiliş vaxtı ciddi xəsarət aldı-FOTO
Oriqami ilə gül düzəldilməsi
Tənbəllikdən xilas ol
Hacı Şahin şəhidlərimizdən yazdı: "Bu olay onu göstərdi ki..."
Məşhur aktrisa xəstəxanaya yerləşdirildi
Milyarderlər harada dincəlirlər?
Polkovnik Elşad Əbilov: “Uğurlu əməliyyatlar davam edir”
4000 miqrant xilas olundu
Qarabağda Rusiya sülhməramlılarının yerləşdirilməsi prosesi başa çatıb
Ərdoğan Quran oxudu - VİDEO
Pedaqoji təhsili olmayanlar üçün yeni qaydalar hökumətə təqdim edilib
Xərçəng xəstələrinə tövsiyələr
Stüardessanın qəribə hərəkəti birmənalı qarşılanmadı
Azərbaycanda iki gün iş olmayacaq!
VI sinfin bəzi dərsliklərində ciddi qüsurlar var
Hicablı xanımlar üçün
Bakıda misilsiz endirim başladı
Cazibədarlığınızı artıran davranışlar
Naxçıvanda orduya əmr verildi
Aleyna Tilki Bakıya gəlir - Pulsuz konsert
Bu rayonlarda sərt karantin rejimi ləğv edildi
Makiyaj fırçalarını necə təmizləməli?
Vəhşi qəbilələri müdafiə edən mütəxəssis elə onların atdığı oxdan öldü
- ŞƏRHLƏR