Şübhəsiz ki, hər meyvə və tərəvəzin əvəzsiz faydası var. Onlardan biri də soğandır. Azərbaycan mətbəxində böyük yer tutan soğanın sağlamlıq üçün faydası saymaqla bitmir. Xüsusilə soyuq günlərdə, xəstəliklərin artdığı bir zamanda soğan ən yaxşı antibakterial vasitədir. Soğanın ən böyük faydası son zamanların ən ölümcül xəstəliyi olan xərçənglə mübarizə aparmasıdır. Belə ki, hələ 2011-ci ildə aparılan bir araşdırmaya görə, müntəzəm olaraq qırmızı soğandan istifadə mədə xərçəngi riskini bir necə dəfə azaldır. Digər araşdırmanın nəticələrinə görə, antioksidant təsiri sayəsində soğan ağciyər və mədəaltı vəz xərçəngi yaranma riskini aşağı salır. Məsələn, İngiltərədə prostat xərçənginə yoluxma göstəriciləri soğandan bol-bol istifadə edən Honq Konq, İran və Türkiyə ilə müqayisədə 5 dəfə çoxdur.
Qandakı şəkər səviyyəsini tənzimləyən soğan şəkər xəstələri üçün də əvəzsiz bir vasitədir. Bəs hər bir yeməyin dadına dad qatan soğanın başqa hansı faydası var?
Soğan mikrobları öldürür, qriplə ən yaxşı mübarizə aparan təbii vasitədir.
Qanda və bədəndəki zərərli maddələri təmizləyir.
A, B və C vitamini ilə zəngindir. Bu sayədə bədənin immunitetini gücləndirir, qüvvət verir.
Zehni və fiziki yorğunluğu aradan qaldırır.
Soyuqdəymə, öskürək, bronxit və qastrit kimi infeksion xəstəliklərlə mübarizə aparır.
Yüksək təzyiqi salır.
Sidik qovucudur və qandakı toksik maddələri təmizləməyə kömək edir.
İştahı açır və həzmi asanlaşdırır.
Bədəndə şişlərin yaranmasının qarşısını almağa kömək edir. Xərçəngdən qoruyur.
Qaraciyər və bağırsaqları təmizləyir.
Soğan doğrandıqdan sonra ən gec 30 dəqiqə ərzində istifadəe dilməlidir. Hava ilə çox təmas tərkibindəki yararlı maddələrin soasına yol açır. uzun müddət sonra istifadə edilsə mədədə ağrılara yol aça bilər.
Əsəblələri sakitləşdirir.
Yaddaşı gücləndirir.
Cinsi gücü artırır.
Ürək damarlarını qoruyur.
Böyrək daşı və qumunun təmizlənməsinə kömək edir.
Bir çox insan qoxusuna görə soğan yeməkdən çəkinir. Amma bu faydalı tərəvəzi yedikdən sonra cəfəri yesəniz qoxu problemini aradan qaldırmış olarsınız.
Mənbə: ANS PRESS
XƏBƏR LENTİ
Nurgül Yaşılçaya evlilik təklifi gəldi-FOTO
Əhalinin sayı açıqlandı
Yer kürəsi yaxınlığından iki nəhəng asteroid keçib
Şahzadə Harri və Meqan "Ginnesin rekordlar kitabı"na düşdülər
Ermənistanda həbs dalğası
İlham Əliyev: “Yaxın günlərdə Horadizdən Ermənistan sərhədinə qədər dəmir yolunun tikintisinə başlayacağıq”
Ebru Şallıya milyonluq hədiyyə
Romantik şamlar
Edis yeni imicdə-FOTO
Merkuri haqqında bilinməyən gerçək
Turşuların sümük əritdiyini bilirdiniz?
Bazar günü üçün bəd proqnoz
Yanvar ayının qalibləri!
İlham Əliyev paytaxta gətirilən yeni metro qatarlarında yaradılan şəraitlə tanış oldu
Eynəyi necə seçməli?
"Nəyə görə hakim təmiz qolu qeydə almadı?!"
Gəlinlər üçün boyunbağılar
HAVA necə olacaq? 24 Mart
Sokratın 3 süzgəc testi
Min ildənbir də dünyaya gəlməyən sənətkar
Bülent Ersoy Eylül Metini məhkəməyə verdi-SƏBƏB-FOTO
Dəbli ayaqqabılar
Hafiz Paşayev: "Hər bir təhsil və elm ocağının ürəyi kitabxanadır"
Bu gün bir neçə rayon qazsız qalacaq
Qaynar yeməyin fəsadı nədir?
Evlərimizin bəzəyi
71 yaşlı məşqçi koronavirusa qalib gəldi
Ağcaqanad dişlədiyi yerə təbii üsullar
İsrail koronavirus peyvəndi hazırlayır
2 kiloqramlıq daş udan şəxs-FOTO
Cemli peçenye (foto resept)
Gürcüstanda ali məktəblərin hazırlıq kurslarına qəbul olan azərbaycanlı tələbələrin sayı artıb
Mərkəzi Bankdan 3-cü devalvasiya açıqlaması
Birinci xanım: "Bağışla, əzizim"
Uzun müddət təravətli makiyaj
Hande Erçeli məhkəməyə verdilər-SƏBƏB
Naomi məhkəməlik oldu- 3 milyon borc
Anamın əl işləri(2)
Yuxu gətirən həblər asılılıq yaradır?
Adət, yoxsa qonşudan dala qalmamaq?
“Virus 5G dalğaları ilə yayılmır” - AÇIQLAMA
Yaddaş bəlası: gözümü yummaq, onu unutmaq istəyirəm
XX əsrin faciəsi: Xocalı soyqırımından 27 il ötür
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-19
Müdafiə Nazirliyinin hərbi qulluqçularının maaşları da artırıldı
Maraqlı dizayn işi mebellər
Günün ulduz falı
Bir günə 10 milyona yaxın izləyici topladı
Dünya belə səyahət görməmişdi
Unikal rəssam: göz yaşı ilə şəkil çəkir
- ŞƏRHLƏR