Alimlər qadınlara kişilərdən daha çox yuxu gərəkdiyini ortaya çıxarıblar. Milli.Az-ın Rusiya mətbuatına istinadən məlumatına görə, Şimali Karolina Universitetinin alimlərinin apardıqları araşdırma göstərib ki, qadınlar səhərlər kişilərdən daha kaprizli və qıcıqlandırıcı olurlar. Yuxu çatışmazlığı qadınlara daha çox təsir göstərir və neqativ emosiyaları ortaya çıxarır.
Tədqiqat göstərib ki, zərif cinsin nümayəndələri sutka ərzində kişilərdən 25 dəqiqə daha çox yuxuya ehtiyac duyurlar. Əks halda isə yorğunluq tək fiziki deyil, eyni zamanda psixoloji problemlərə yol açır.
Yuxu çatışmazlığı ürək-damar sistemi xəstəlikləri, depressiya və insulta da səbəb ola bilir. Yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən qadınlarda ürək tutması da ola bilər.
Yuxu çatışmazlığı qadınlarda pis əhval yaradır. Yuxu zamanı beyin istirahət edir və öz gücünü bərpa edir. Yuxusu az olan qadın isə ötən günün neqativ emosiyasından qurtula bilmir.
Məsələ burasındadır ki, qadının beyni kişilərlə müqayisədə daha çox əməliyyatı eyni vaxtda yerinə yetirə bilir. Qadınlar beynin potensialından daha çox istifadə etməyi bacarırlar. Bu səbəbdən də bərpa olunmaq üçün onlar daha çox yatmalıdırlar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
"Rembo" görüntüsü ilə sevənlərini MƏYUS ETDİ-FOTO
Çeçen yazıçı "Avatar"ın yaradıcılarından milyard dollar təzminat tələb edir
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Kaskadyorun təhlükəli tryuku hər kəsi qorxutdu – VİDEO
Azərbaycanda daha bir institut direktoru işdən çıxarıldı
Məşhur müğənnilər evləndi-VİDEO
II Elizabet həyat yoldaşı Filipp ilə birlikdə Milad bayramını təklikdə qeyd edir
Qadınların ehtiyacı olan vitaminlər
Gəlin buketləri-2
2019/2020 qış sezonun don trendləri
"Azərbaycan xalqı həmişə olduğu kimi, bu gün də türk xalqı ilə birlikdədir"
Naftalanda qeyri-adi layihə
Həm yatın, həm də arıqlayın
Sabah havanın hərarəti 36 dərəcəyə çatacaq
Təbii gözəlliyi ilə seçilən yerlər
Toyuqlu həftəbecər (foto resept)
Məşhur tennisçini tənqid etdilər-SƏBƏB
Gözəl olmadıqları halda, cəlbedici olan insanlar
Ərdoğan: “Rusiya əsgəri Qarabağda hansı şəkildə olacaqsa, türk əsgəri də elə olacaq” - VİDEO
Bakıda prospekt gölə döndü
Saç dərisini dəyişdirmək istəyən qıza həkimlər "YOX" dedilər-SƏBƏB
Məşhur alimdən QORXUNC AÇIQLAMA-FOTO
iPhone-lar yeni batareya ilə təchiz ediləcək
Azərbaycan ombudsmanı beynəlxalq təşkilatlara bəyanat göndərdi
Şirin əl işlərim
Məşhur aktyor ilk dəfə ata olacaq
Uşaq avtooturacağına nə qədər önəm veririk?
Yayın qızmar çağlarında dərimizi gün şüalarından qorumasaq...
Sankt-Peterburqdan Bakıya uçuşlar dayandırıldı
Hava limanına Fərman Salmanovun adı verildi
Manqo salatı (foto resept)
Yediyimiz toyuqlar belə şişirdilir
Bəyaz brauni "Blondi" (foto resept)
Bakıda hava soyuyacaq, rayonlara qar yağacaq
Təzə paxlanın faydaları nələrdir?
Türk aktrisa oğurluqda ittiham olunur-FOTO
Bakının bu hissəsində qaz olmayacaq
Serbiyanın baş naziri istefa verdi
Vaqif Səmədoğlunun son şeiri
Pomidorlu göbələk qovurması (foto-resept)
Dmitri Kiselyov: “Qarabağ birmənalı şəkildə Azərbaycan ərazisidir” - VİDEO
Şokoladlı çiyələk ( foto resept)
102 yaşlı qadın paraşütlə tullandı - FOTO
Müdafiə Nazirliyində yeni kadr dəyişikliyi olacaq?
Bananlı eskimo(foto resept)
1 sözdən ibarət kitab
Yaşlı insanlar koronavirusa necə qalib gəlir? - ARAŞDIRMA
İyul ayında HAVA necə olacaq?
İlham Əliyev Anar Kərimovu nazir təyin etdi - SƏRƏNCAM
Bu xəbəri oxuyan uşağına onu verməz
- ŞƏRHLƏR