Gündəlik rasionun ən önəmli hissəsinin səhər yeməyi olduğu barədə fikirləri çox eşitmişik. Ancaq bu iddia mif ola bilər. Milli.Az-ın NewsMax Health-ə istinadən məlumatına görə, amerikalı alimlər başqa fikirdədirlər.
Alabama Universitetinin alimlərinin araşdırması göstərib ki, səhər yeməyi insan çəkisinin itməsinə təsir göstərmir.
Araşdırmada 300 nəfər iştirak edib. Onlara ara-sıra səhər yeməyi yemədən işə çıxmaq tapşırılıb.
16 həftəlik tədqiqatdan sonra məlum olub ki, həmin adamların çəkilərində heç bir dəyişiklik olmayıb.
Bati Universitetinin alimləri öz araşdırmalarında iki qrupa bölünmüş 33 nəfərdə maddələr mübadiləsinin həcmi, qanda xolesterin və şəkərin miqdarını müqayisə ediblər. Səhər yeməyini mütəmadi olaraq yeyən birinci qrupun rasionunda heç bir dəyişiklik olmayıb. Digər qrupdakı könüllülər isə 6 ay müddətində səhər yeməyindən imtina ediblər. 6 aydan sonra hər iki qrupun nümayəndələrinin bədən çəkisində, maddələr mübadiləsinin miqdarında, qanda xolesterin və şəkərin miqdarında heç bir dəyişiklik olmayıb.
Belə bir nəticəyə gəlmək olar ki, çəkilərini azaltmaq üçün səhər yeməyindən imtina edən adamlar səhv yoldadırlar.
XƏBƏR LENTİ
Gözəl boyunbağılar
Beş yaşlı uşaq ən gənc mütəxəssis oldu
Məndə səhv ola bilməz!
Avtobus sürücüləri ilə bağlı yenilik
Müəllimlər haqqında 7 film
Prezident İlham Əliyev 20 Yanvar şəhidlərinin əziz xatirəsini yad edib
Serdar Ortaç Kitabını Təqdim Etdi!-FOTO
Yuxuya rahat getməyinizə kömək edəcək 4 ərzaq
Qısqanclıq özgüvənsizliyin əlamətidir!
Hərənin öz tayı (test)
Övladlarımıza söylədiyimiz yalanlar
Məktəbi bitirməyənlərə fürsət
Acun Ilıcalı: “Apardıqları ədalətli mübarizədə azərbaycanlı qardaşlarımızın yanındayıq”
Keçici olan 4 duyğu
Bakıda kater və yaxtalar sərgisi keçiriləcək.
Fitovannalar
Nurgül hər bölümə görə 150 min qazanacaq
Təhsil Nazirliyi ona tapşırıldı - Sərəncam - FOTO
Mübariz İbrahimovun atası: “Oğlumun intiqamı alındı, qanı yerdə qalmadı”
Uşaqlı ailələr üçün ən yaxşı 10 otel
Özünü və ətrafdakıları dəyərləndir
Bu sezon hər yer "Tropik"
Qəribə XƏSTƏLİK: Ərinə allergiyası olan qadın - FOTOLAR
Sinə xərçənginin qarşısını alan qidalar
Oğlan uşağı otağında interyer
Reklamlar uşaqlarınızı obsessiv edir
Engelado (foto resept)
Günün qoroskopu: səbr edin
Dünyanı yeni təhlükə gözləyir: Antarktida parçalanır
Qadın 6 uşaq dünyaya gətirdi: 2 oğlan, 4 qız
ABŞ-a getmək istəyənlərə şad xəbər
"Zarafatı"na görə həbs edildi-FOTO
Fotoşəkildə cazibədar görünün
Məşhur cütlüyün AYRILIQ xəbəri yayıldı-FOTO
Bu gün 11-ci sinif şagirdləri buraxılış imtahanı verir
Hamilə xanımların diqqətinə...
Günün qoroskopu: çox maraqlı məsələnin həlli ilə məşğul olacaqsınız
Pulu hansı cibinizdə saxlayırsınız?
Ramazanın 3-cü gününün duası
Hamiləlikdə idman etməyin faydası
AMEA elmi kompüter şəbəkəsinin məlumatlarının ötürülməsi sürətini artırıb
"Yeni il nağılı" deserti
Məşhurlar ziyafət gecələrində
Övladları ilə eyni yaşda görünən valideynlər
Laçın rayonunun yeni giriş tablosu
Tarkan izləyicilərindən kömək istədi
Meyvələr haqqında gələn xəbərlər - I hissə
Azərbaycanda radiasiyalı ərazilərin SİYAHISI
İnteryerdə televizorların yerləşməsi
8 Marta özəl boyunbağılar
- ŞƏRHLƏR