Bu gün səhər oxuduğum bir məqalə məni oturub bunları düşünməyə, düşündüklərimi yazmağa sövq etdi. Bu gün hamı mənim kimi fikirləşmir. Mənim 2 il əvvəl və ya 4 il əvvəl yaşadıqlarımı yaşayan yüz minlərlə insan var. Amma əgər yüz minlərin içindən bir həmyerlim mənimlə eyni fikirdədirsə, mənim kimi sönmüş həyatının işığını aram-aram yandırmağa çalışırsa və bundan bir balaca da qorxursa yəqin ki, aşağıda sadalayacağım 20 addım onu da az çox düşündürəcək. Bildiklərimizdir, sadəcə bəzən bildiklərimizi təkrarlamalıyıq ki, tətbiq edə bilək. Çünki hətta dəfələrlə bişirdiyimiz şirniyyatın reseptini əzbər bilsək belə onu bişirən zaman dəftəri açıb resptə, inqridientlərin qədərinə bir də göz atırıq, hər ehtimala qarşı.
Xoşbəxtlik və rahatlığın da öz resepti var. Kimdən çəkinirsiz ki, onları tez-tez təkrarlamaq üçün? İnsanlar nə üçün xoşbəxt olmaq istəyini dilə gətirməkdən utanır, "eee yox əşşi nəyimə lazımdır?" cümləsini də deyir üstəlik. Gəlin birlikdə təkrarlayaq, utanmadan, çəkinmədən.. Mənə də bu təkrar vaxtaşırı lazım olur.
1. Başqalarının fikri
Nə fərqi var ki, başqaları nə düşünür? Əgər sən özün qəbul etdiyin qərardan razısansa, bu səndən başqa heç kimə aidiyyatı olmamlıdır. Bir düşün, əgər sən başqalarının sənin necə yaşamağını həll etmələrinə icazə verməsəydin, indi nələri əldə etmiş olardın. Özün ol və özün üçün nəyin daha xeyirli olduğunu düşünürsənsə onu et.
2. Hirs və qəzəb
Hirs səni içindən yeyəcək. Həyatda səni incidən, sənə pislik edən insanlarla yaşamağı öyrənməlisən. Və burada əsas vacib olan məsələ sənin o insanı bağışlamağın deyil. Əsas -içində aşıb daşan ağrını yüngülləşdirməkdir. Unutma: səni hirsləndirib, əsəbləşdirən insan səni idarə edir. "Əgər inciklikləri unutmağı öyrənsən, həyat asan olacaq"
3. Öz vücudunu qəbul etməmək
Səni xarici görünüşün haqqında yalnız bir insanın fikri narahat etməlidir - özünün. "Düzgün" tipli bədən quruluşu yoxdur. Ən əsası odur ki, sənə öz vücudunda rahat olsun və sən sağlam olasan. Başqalarına icazə vermə sənə gözəl olmadığını desinlər. Çünki əgər sən özünü yetəri qədər gözəl hiss edirsənsə, deməli bu elə belədir.
4. İdeal ömür yoldaşı tapmaq istəyi
Belə biri mövcüd deyil, ona görə də heç axtarmağa belə cəhd etməyin. İrəliyə doğru istiqamət alın, çünki beynimizdə qurduğumuz ideal həyat yoldaşı obrazı bizə irəliləməyə mane olur. Bütün ürəyinlə sevə biləcəyin, özünü rahat hiss edə biləcəyin və səni olduğun kimi qəbul edən, özünə uyğun birini seç. Nə qədər tez bir zamanda "ideal" insanın olmadığını dərk etsən, yaşamaq da bir o qədər asan və rahat olacaq. "O ideal deyil. Elə sən də həmçinin. Siz ikiniz də heç vaxt ideal olmayacaqsınız. Amma əgər o heç olmasa bir dəfə səni güldürə bildisə, səni heç olmasa iki dəfə düşündürə bildisə, əgər ona insanlıq yad deyilsə və o səhvləri bağışlamağı bacarırsa, onu heç zaman buraxma və həmişə qeydinə qal. Qoy o heç sənə şeir oxumasın, səni hər saniyə düşünməsin, amma sənə özünün bir parçası kimi inansın. Onu incitmə, ona xəyanət etməyə cəhd etmə və ondan mümkünsüz şeylər etməyini gözləmə. Analiz etmə. Əgər onun yanında sənə xoşdursa gülümsə, əgər səni qəzəbləndirdisə qışqır və yanında olmayanda onun üçün darıx. Bütün ürəyinlə sev. İdeal insan mövcud deyil, amma hər zaman sənin üçün ideal olan bir insan olacaq." Bob Marli
5. İdeal həyat
Necə ki, ideal həyat yoldaşı olmur, eləcə də çox ideal həyat olmur. Hər insan öz xoşbəxtliyinin dəmirçisidir. Ona görə də əgər sən bütün gücünlə əmək sərf etməyə hazır deyilsənsə, böyük ehtimalla xoşbəxtlik yan keçəcək. Sənin tərəfindən olunan seçimlər, birbaşa sənin həyatında əks olunur. Ətrafında yaxşı dünya qurmaq yalnızca sənin özündən asılıdır.
6. İmkanlı olmaq
Çox insanlar bir gün milyoner olmaq fikri ilə yaşayırlar. Hətta bəzi insanlar üçün bu həyatın məqsədidir. Və əlbəttə ki, o istəyə çatmaq üçün çox, olduqca çox çalışmalısan. O qədər pul haqqında düşünməyi burax, ürəyincə olan bir işi seç və bütün ürəyini ona ver.
7. Uğurun özünün sənin qapını döyəcəyini düşünmək
Heç vaxt, heç nə özü özünə göydən yağmayacaq. Nəyisə əldə etmək üçün ona nail olmalısan. Əlində olanlara şükr et və həyatının hər anının qədrini bil. Ömrünün sonuncu günü imiş kimi yaşa və baş verən hər hadisədən xeyirli bir təcrübə qazanmağa çalış.
8. Bəhanə
Bəhanə axtarma. İdman zalına getmək istəyirsən, amma vaxtın yoxdur? Onda tezdən dur. Sən bəhanə tapdıqca, eləmək istədiyin və ya eləməli olduğun şeyləri etmədiyin üçün yaranan günah hissindən canını qurtarmaq istəyirsən. Nəticə əldə etmək istəyirsən? O zaman şikayətlənməyi burax və işlə məşğul ol.
9. Keçmiş münasibətin haqqında fikirlər
Təbii ki, siz elə belə ayrılmamısınız. Əgər keçmişin haqqında düşünmək istəyirsənsə, buna ancaq həyat təcrübəsi kimi bax. Artıq olmayan hisslərdə ilişib qalma, çünki onlar sənin başqa biri ilə xoşbəxt olmağına mane olur.
10. İnadkarlıq
Mən bilirəm, təbii ki özünün doğru olmadığını qəbul etmək çətindir. Amma digər insanların da doğru ola bilmə şansı sənin qədərdir, ona görə də inadkar olmağı burax və bununla barış. Nə qədər az inadkarlıq göstərsən, yeni biliklərə o qədər çox açıq olarsan. Təsəvvür et, özündən başqa heç kəslə razı olmasan, necə olarsan, nə qazanarsan, nə itirərsən?
Ardı var...
Abdullayeva...
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Günün qoroskopu:Məqsədli olun!
4 yaşlı uşağa ömürlük həbs cəzası verildi
1 günə izləyicilərinin sayı 2 milyona çatdı - FOTO
İcaze.e-gov.az vasitəsilə hərəkətinə icazə verilən şəxslər - SİYAHI
Zeynəb Bastık bir reklamdan 500 min qazanacaq
3D rəsmləri ilə tanınan Stefan
Xanımından Kıvançla bağlı romantik paylaşım
Tarkan gözəllik salonu açır-FOTO
Pianonun ruhumuzla valsı: Evgeniy Grinko
AQTA-dan toylara icazə verilməsi ilə bağlı AÇIQLAMA
Hande Ataizinin gözəllik sirri məlum oldu
Uşaq xəstəxanaları
Müxtəlif dizaynlı saatlar
Barak Obamadan İrana jest
Ermənistan radioaktiv tullantıları Qarabağda yaya bilər
Altıncı hissi gücləndirməyin yolları
Alimlərin yeni iddiası: Buzlaşma dövrü 2020-də başlayacaq
Megan Marklın təbii saçı hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
Hava haqqında
Culiya Robertsdən dəyərli məsləhətlər
Bakının küçələrindən biri dəyişir - XƏRİTƏ
Tərəvəzli makaron (foto-resept)
Qadin.Netlilərin maraq dünyası (SON)
Azərbaycanlı boksçu növbəti döyüşünə hazırlaşır
Boğaz ağrısında təbii müalicə üsulları
Qiyməli, pendirli sousda kannelloni (foto resept)
Alişan uşaqlıq FOTOsunu yaydı
Valideyn-övlad münasibəti və narkotiklər
Qarşı cinslə necə tanış olmalı?
Koronavirus onu da vurdu - FOTO
Başınız sağ olsun - Avrasiya öldü...
Rus bulkası "Vatruşka", Sadə bulki və Sosiskalı peraşki (foto resept)
Hikmət Hacıyev: “Erməni işğalçıları əhalimizə qadağan edilmiş silahlardan atəş açırlar” - VİDEO
2050-ci ildə kosmik lift istifadəyə veriləcəkgünün
Satışa çıxarılan Harry Potter evi: De Vere House
Rəngarəng corab modelləri
Yaşamaq üçün ən yaxşı şəhər seçildi
2015 yay ayaqqabıları
İspanaqlı börək (foto-resept)
Bakıda "çolaq" işıqfor
Bakının ən təhlükəli sürüşmə əraziləri açıqlandı - SİYAHI
Xəstəliklərimiz özünü dırnaqlarımızda göstərir
Həddindən artıq yemək istəyinə səbəb olan hallar
2017-nin yaz trendi ayaqqabıları
Miranda Kerridən AÇIQLAMA
Azərbaycanda bütün məzarlıqlar eyni olacaq - QANUN LAYİHƏSİ
Xəzəri Bakıda böləcəklər
İcazə alan bəzi şəxslər cərimələnə bilər - RƏSMİ
Boyu kiçik olanların DİQQƏTİNƏ!
150 minlik nişan üzüyü ilə gündəm oldu-Əslində isə-FOTO
- ŞƏRHLƏR