Zaman- istifadə edilmədiyində artmayan ən əsas sərmayəmizdir.
Zaman:
Yerinə qoyulmaz.
Geri qaytarılmaz.
Yenilənməz.
Saxlanılmaz.
Alınmaz.
Zamanın çox hissəsini dəqiqələr şəkilində boş yerə sərf edirik və bu səbəbdən də zamanı necə xərclədiyimizin fərqində olmuruq. Ta ki, orta yaşlara gələnə qədər. Sabahın artıq bu gün olduğunu və gənclik xəyallarımızın çoxunu həyata keçirmədiyimizi anlayana qədər.
Zamanın idarə olunması bir məcburiyyətdir:
Xora, yüksək təzyiq, infakt, xərçəng, adət pozuntusu, cinsi problemlər, miqren, dəri xəstəlikləri, depressiya, əsəbilik. Bunların bəziləri sizdə varsa zamanın idarəsi sizin üçün lüks yox bir məcburiyyətdir. Siz zamanı idarə etməsəniz o sizi idarə edəcək.
Zamanın idarə olunmasının hədəfləri:
Zamana nəzarət etmək mövzusunda çox insan nə bir sistemə, nə bir strategiyaya sahib deyil. Zamanı səmərəli istifadə etmək məşğul görünmək deyil. Zaman idarəsi çox işləməyi deyil, effektli və məqsədlərə yönəlmiş bir şəkildə işləməyi, zamanı nəzarətimiz altına almağı nəzərdə tutur.
Tipik zaman tələləri:
Plansızlıq
İşləri və səlahiyyəti həvalə edə bilməmək
Xeyr deyə bilməmək
Təxirə salmaq
Tələskənlik
Unutqanlıq
Lazımsız zənglər
Həddən çox televizor izləmək
Kompyuter oyunları
Zamanı yaxşı idarə edə bilmək üçün:
Zamanın fərqində olun: “sadəcə 5 dəqiqə”lər cəmlənincə xeyli vaxt edər.
Planlı yaşayın: Uzun, orta və qısa vaxtlı planlarınızı dəqiqləşdirin və yazın.
Uzun vaxtlı planlar: 1 il sonrası üçün görülən planlardır.
Orta vaxtlı planlar: 4 və ya 8 həftəlik planlardır.
Qısa vaxtlı planlar: günlük planlardır.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Subay pilotlara iş olmayacaq
Novruz bayramında bir həftə iş olmayacaq
Qar yağacaq
Türkiyə Milli Təhlükəsizlik Şurası: “Ermənistan işğal altındakı Azərbaycan torpaqlarını tərk etməlidir”
Fotomontaj deyil
Qarpız naxışlı peçenye (foto resept)
Düşmən seçimini etdi - MÜHARİBƏ
Xavi "Barsa"dan gedə bilər
23 yaşlı qız hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Bakıda “Beşiktaş”ın mağazası açılacaq?
Sensasion iddia: Ebola Bakıya onlarla gələ bilər
Düşmənin yüksək rütbəli zabiti məhv edildi - RƏSMİ
İçdiyimiz su təhlükə mənbəyidir
8 günlük qeyri-iş günləri ilə bağlı daha bir önəmli AÇIQLAMA
Tovuzun ən yaşlı nənəsinin uzunömürlülüyünün sirri nədədir?
Bülent Ərsoydan GÖZLƏNİLMƏZ HƏRƏKƏT-FOTO
Dabandakı çatlaqlar üçün krem
Kəlbəcər rayonunun Allıkənd kəndindən görüntülər – VİDEO
Xüsusi karantin rejimi sərtləşdirilə və uzadıla bilər - RƏSMİ AÇIQLAMA + VİDEO
Yeni ildə dünya əhalisinin sayı 7,444 milyard nəfərə çatacaq
İnternet divanəsi olan 10 ölkə
Manatın MƏZƏNNƏSİ
Soyuqdəymə ilə necə mübarizə aparmalı?
Güləşçimiz ikiqat dünya çempionu oldu
Hind qozlu peçenye (foto resept)
Qadınların istifadə etdiyi 9 təhlükəli cümlə
Nağıl kimi təbiət mənzərələri
İlk dərs günü hava belə olacaq
Dünyanın ən kök qadını öldü - FOTO
Hollivud ulduzları karantində “İmagine” ifa etdilər
Daha bir azərbaycanlı zəvvar dünyasını dəyişib
Donald və Melani Tramp Yeni il partisi verdi-FOTO
Mükafat sahibi sənətkardan gözəl şəkillər
Azərbaycan ərazisində hərbi vəziyyət elan olunub
Qanlı yanvarın təşkilatçısı "arzuolunmaz şəxs" elan edildi
Android-də təhlükəli virus yayılır
Rəssamın sevgi dolu rəsmləri
Hande Ataizi sevgilisi ilə dalaşdı
2018-ci ildə üçüncü analoji hadisə olacaq
Yaşıl mərcili ispanaq yeməyi (foto-resept)
Ermənilər sülhməramlıların onları Xudavəngə buraxmamasına görə hakimiyyəti ittiham etdilər - VİDEO
Beyaz reklam filmindən 4,5 milyon qazanacaq
Tarkanın 4 aylıq qızına bahalı təklif
WhatsApp yeni rejim işə düşəcək
Rəngarəng qablar
Xəzər rayonunda bu yollar bağlandı
Nobel Kanadaya getdi
Kütləvi yoluxmaların əsas səbəbi açıqlandı - RƏSMİ
"Frey Wille" kolleksiyası
Düşüncənin riyazi dili - Həqiqət
- ŞƏRHLƏR