![[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]](/sfiles/img/icons/print-icon.png "[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]"){kind=icon}
Zaman- istifadə edilmədiyində artmayan ən əsas sərmayəmizdir.
Zaman:
Yerinə qoyulmaz.
Geri qaytarılmaz.
Yenilənməz.
Saxlanılmaz.
Alınmaz.
Zamanın çox hissəsini dəqiqələr şəkilində boş yerə sərf edirik və bu səbəbdən də zamanı necə xərclədiyimizin fərqində olmuruq. Ta ki, orta yaşlara gələnə qədər. Sabahın artıq bu gün olduğunu və gənclik xəyallarımızın çoxunu həyata keçirmədiyimizi anlayana qədər.
Zamanın idarə olunması bir məcburiyyətdir:
Xora, yüksək təzyiq, infakt, xərçəng, adət pozuntusu, cinsi problemlər, miqren, dəri xəstəlikləri, depressiya, əsəbilik. Bunların bəziləri sizdə varsa zamanın idarəsi sizin üçün lüks yox bir məcburiyyətdir. Siz zamanı idarə etməsəniz o sizi idarə edəcək.
Zamanın idarə olunmasının hədəfləri:
Zamana nəzarət etmək mövzusunda çox insan nə bir sistemə, nə bir strategiyaya sahib deyil. Zamanı səmərəli istifadə etmək məşğul görünmək deyil. Zaman idarəsi çox işləməyi deyil, effektli və məqsədlərə yönəlmiş bir şəkildə işləməyi, zamanı nəzarətimiz altına almağı nəzərdə tutur.
Tipik zaman tələləri:
Plansızlıq
İşləri və səlahiyyəti həvalə edə bilməmək
Xeyr deyə bilməmək
Təxirə salmaq
Tələskənlik
Unutqanlıq
Lazımsız zənglər
Həddən çox televizor izləmək
Kompyuter oyunları
Zamanı yaxşı idarə edə bilmək üçün:
Zamanın fərqində olun: “sadəcə 5 dəqiqə”lər cəmlənincə xeyli vaxt edər.
Planlı yaşayın: Uzun, orta və qısa vaxtlı planlarınızı dəqiqləşdirin və yazın.
Uzun vaxtlı planlar: 1 il sonrası üçün görülən planlardır.
Orta vaxtlı planlar: 4 və ya 8 həftəlik planlardır.
Qısa vaxtlı planlar: günlük planlardır.
![[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]](/sfiles/img/icons/like.png "[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]](/sfiles/img/icons/dis.png "[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc1.png "[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc2.png "[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc3.png "[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter[/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]](/sfiles/img/icons/soc5.png "[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]"){kind=icon}
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]