Gündəlik ehtiyaclar insanları saatlarca iş masasına məhkum edir. İş qrafiki günü-gündən daha da çətinləşir. Elə məhz bu səbəbdən bu xəbəri sizə təqdim etmək qərarına gəldim. Əminəm ki, çoxunuz bu an bir saniyə belə tərəddüt etmədən istirahətə getmək istəyərdiniz. Aramızda günəşin nə zaman çıxıb, nə zaman batdığının fərqində olmayan işgüzarlar da vardır. İdeal dünyada yaşamış olsaydıq, iş yerlərində işçilər üçün, onların rahatlığı üçün istədikləri qədər zaman verilərdi və aylıq maaşlarından kəsilməzdi. Lakin ideal dünyada yaşamadığımız kimi ideal iş yerlərinə də sahib deyilik. Biriniz öz müdirinizi, digəriniz iş rejiminizi tərif edə bilərsiniz. Lakin hamımız, elə siz də daxil olmaqla bilirsiniz ki, bütün müdirlər işçilərinin gündəlik iş saatlarında yerlərində olmalarını və istirahət üçün tətilə çıxmamalarını istəyirlər. İşləyənlərin 57%-i artıq pul qazanmaq üçün işləyirsə, geri qalan qismi ehtiyac üçün işləyir. Ömür göründüyündən, düşünüldüyündən, fərq edildiyindən də qısadır. Bu qısa həyatda hər birimizin nə dərəcədə istirahətə ehtiyacı olduğunu bəlkə də çoxlarınız dərk etmirsiniz. Ən son nə vaxt günəşin istiliyindən zövq almısınız? Ən son nə vaxt dostlarınızla birlikdə əylənməyə getmiş və bütün dərdlərinizdən uzaqlaşmısınız? İstirahət etmək hər birimiz üçün çox vacibdir. Çünki hamımızın müəyyən vaxtlarda istirahət etməyinə ehtiyacı olur. Buna fiziki də olmasa, mənəvi olaraq ehtiyac duyur. Sizə aşağıda variantlar təqdim edəcəyəm. Əgər bu varintlardan hər hansısa sizdə varsa, mütləq istirahət edin.
1. Hər bazar ertəsi növbəti istirahət günlərinin planını qurursunuzsa.
2. İstirahətə getmək üçün aldığınız yol çantalarına işlətmədiyiniz əşyaları yığırsınızsa.
3. İş həyatınızda hər şey öz dəyərini itirmiş kimidirsə və adi bir tapşırığı etmək belə sizin üçün yorucu görünürsə.
4. Ən son nə vaxt ürəkdən güldüyünüzü xatırlamırsınızsa.
5. Gündəlik işlətdiyiniz əşyalarınızı lazım olduğu an hara qoyduğunuzu xatırlamırsınızsa.
6. İstəməsəniz belə ailə üzvlərinizin və ya dostlarınızın xətrinə dəyirsinizsə.
7. Yatğınız zaman, uzanıb kitab oxuyarkən və ya övladınıza nağıl oxumaq üçün açdığınız kitabın ilk səhifədə göz qapaqlarınızın ağırlaşdığını hiss edirsinizsə.
8. Normalda heç olmadığınız qədər gərginsinizsə.
![](/uploads/posts/2014-05/1400498844_ish.jpg)
9. Ətrafınızdakı insanlar sizin yorğun və əzgin göründüyünüzü deyirsə.
10. Ən son nə zaman və harada istirahət etdiyinizi xatırlamayacağınız qədər çoxdan olubsa.
11. Hər səhər yuxudan yorğun oyanırsınızsa.
12. Səsli düşünməyə başlamısınızsa.
13. İnternetin kəsilməsi və ya işıqların sönməsi sizi özünüzdən çıxara bilirsə.
14. Bir zamanlar ilhamınız sayəsində reallaşdırdığınız hobbilərinizi kənara qoymusunuzsa.
15. Nə edəcəyinizi xatırlamadan uzun-uzadı kompüter monitoruna baxırsınızsa.
16. Dostlarınızın dəvətlərini məhz işdən evə gedən kimi yatmağı düşündüyünüz üçün qəbul etmirsinizsə.
17. Yatmaq və yemək yemək həyatınızda ən həyəcanlı işə çevrilibsə.
18. Ən az həftədə bir dəfə işdən çıxmağı düşünüb hər kəsdən uzaqlara qaçmağı düşünürsünüzsə.
19. İş yoldaşınızın istirahəti haqqında danışdığı xatirələrə qulaq asərkən və ya facebookda dostlarınızın paylaşdığı tətil şəkillərini görərkən əsəbləşirsinizsə.
20. Gecə yatağa yatmaq üçün uzanmaq sizin üçün həyatda hər şeydən vacib hala gəlibsə.
Yorğunluğunuzun səbəbi hər nə olursa-olsun, hər kəs kimi sizin də istirahət etmək haqqınız var. Axı həyat düşündüyümüzdən qat-qat qısadır. Hər günü, hər anı dəyərləndirin.
![](/sfiles/img/icons/news-icon.png)
XƏBƏR LENTİ
Sağlam bədəndə sağlam ruh olur
Londonda 5 manata ev satılır - Temza çayının sahilində
Bir ilə 200 kq arıqladı -FOTO
Günün qoroskopu: uğur əldə etmək üçün ehtiyatı unutmayın
Dostunuzun sizdən xoşu gəldiyini göstərən hallar
Qızılı xətli dırnaq boyasının hazırlanması
10 il əvvəl ölən "ata" qızını toy günündə tək qoymadı - FOTO
Dünya onların gözündən baxın
Son DƏQİQƏ: Koronavirusun yayılması Bu Tarixdə Dayanacaq
Coca Cola xərçəng yaradır?
Ədviyyatlar haqqında bilmədiklərimiz (2)
Qonşumuzu fəlakət gözləyir
İnteryer dizaynında yeni dəb - fotopərdələr
Serenay Sarıkaya onu bağışladı
Övladınıza küsməyin
Fransızların 42%-i Məhəmməd peyğəmbərin karikaturalarına qarşıdır
"Fazilet hanım ve kızları"nın aktrisası nişanlandı-FOTO
Yeni binaların satışı bankla olacaq
Azərbaycan reytinqdə 28 pillə irəlilədi
Türkiyədə separatçı kürdlərə qarşı aaksiyalar başladı
Afrika vahid valyutaya keçir
Messi Ronaldoya çatdı
Tuniklər
Həyatdan ayıran al-qırmızı dəqiqələr
Saç boyasından istifadə
Evdəki bu əşyalar xərçəngə səbəb olur
Nazirlikdən Zəngilandakı məscidin ermənilər tərəfindən təhqir olunması ilə bağlı BƏYANAT
İki həftədən bir dərisi dəyişən model - FOTO
Quduzluq
Həftənin ilk günü şaxta olacaq
Nusret klipə çəkildi - VİDEO
Qidalandırıcı saç maskası
Bu il fərqlənmə attestatı ilə bitirən şagirdlərin sayı açıqlandı
Sehirli dəyirman
Müəllim və həkimlərə ŞAD XƏBƏR
Ölkəmizdə uşaqlara münasibət nə yerdədir?
Daxili İşlər Nazirliyi vətəndaşlara müraciət etdi
İnteryerdə canlı rənglər
Əkiz stüardessalar sərnişinləri çaşdırdılar-FOTO
Sibel Can tənqid olundu-SƏBƏB
Acı bibərlı pomidor sousu (foto resept)
"Elmin ekologiyası" Adlı Seminar Keçirildi!-FOTO
Telman Adıgözəlovun oğlu: ""Evləri köndələn yar"a baxanda..." - FOTO
Uşaq geyimləri
Məşhurları İlk Dəfə Belə Görəcəksiniz - FOTO
Bibərli kələm salatı (foto resept)
Qadın.Net-lilərin ilk körpə həyəcanı (3-cü hissə)
Ermənipərəst jurnalistin daha bir yalanı - VİDEO
Ronaldo bu davranışı ilə gündəmdədir-FOTO
Yaradıcı divar dekorasiyaları
![](/sfiles/img/icons/valuable-icon.png)
- ŞƏRHLƏR