Gündəlik ehtiyaclar insanları saatlarca iş masasına məhkum edir. İş qrafiki günü-gündən daha da çətinləşir. Elə məhz bu səbəbdən bu xəbəri sizə təqdim etmək qərarına gəldim. Əminəm ki, çoxunuz bu an bir saniyə belə tərəddüt etmədən istirahətə getmək istəyərdiniz. Aramızda günəşin nə zaman çıxıb, nə zaman batdığının fərqində olmayan işgüzarlar da vardır. İdeal dünyada yaşamış olsaydıq, iş yerlərində işçilər üçün, onların rahatlığı üçün istədikləri qədər zaman verilərdi və aylıq maaşlarından kəsilməzdi. Lakin ideal dünyada yaşamadığımız kimi ideal iş yerlərinə də sahib deyilik. Biriniz öz müdirinizi, digəriniz iş rejiminizi tərif edə bilərsiniz. Lakin hamımız, elə siz də daxil olmaqla bilirsiniz ki, bütün müdirlər işçilərinin gündəlik iş saatlarında yerlərində olmalarını və istirahət üçün tətilə çıxmamalarını istəyirlər. İşləyənlərin 57%-i artıq pul qazanmaq üçün işləyirsə, geri qalan qismi ehtiyac üçün işləyir. Ömür göründüyündən, düşünüldüyündən, fərq edildiyindən də qısadır. Bu qısa həyatda hər birimizin nə dərəcədə istirahətə ehtiyacı olduğunu bəlkə də çoxlarınız dərk etmirsiniz. Ən son nə vaxt günəşin istiliyindən zövq almısınız? Ən son nə vaxt dostlarınızla birlikdə əylənməyə getmiş və bütün dərdlərinizdən uzaqlaşmısınız? İstirahət etmək hər birimiz üçün çox vacibdir. Çünki hamımızın müəyyən vaxtlarda istirahət etməyinə ehtiyacı olur. Buna fiziki də olmasa, mənəvi olaraq ehtiyac duyur. Sizə aşağıda variantlar təqdim edəcəyəm. Əgər bu varintlardan hər hansısa sizdə varsa, mütləq istirahət edin.
1. Hər bazar ertəsi növbəti istirahət günlərinin planını qurursunuzsa.
2. İstirahətə getmək üçün aldığınız yol çantalarına işlətmədiyiniz əşyaları yığırsınızsa.
3. İş həyatınızda hər şey öz dəyərini itirmiş kimidirsə və adi bir tapşırığı etmək belə sizin üçün yorucu görünürsə.
4. Ən son nə vaxt ürəkdən güldüyünüzü xatırlamırsınızsa.
5. Gündəlik işlətdiyiniz əşyalarınızı lazım olduğu an hara qoyduğunuzu xatırlamırsınızsa.
6. İstəməsəniz belə ailə üzvlərinizin və ya dostlarınızın xətrinə dəyirsinizsə.
7. Yatğınız zaman, uzanıb kitab oxuyarkən və ya övladınıza nağıl oxumaq üçün açdığınız kitabın ilk səhifədə göz qapaqlarınızın ağırlaşdığını hiss edirsinizsə.
8. Normalda heç olmadığınız qədər gərginsinizsə.
9. Ətrafınızdakı insanlar sizin yorğun və əzgin göründüyünüzü deyirsə.
10. Ən son nə zaman və harada istirahət etdiyinizi xatırlamayacağınız qədər çoxdan olubsa.
11. Hər səhər yuxudan yorğun oyanırsınızsa.
12. Səsli düşünməyə başlamısınızsa.
13. İnternetin kəsilməsi və ya işıqların sönməsi sizi özünüzdən çıxara bilirsə.
14. Bir zamanlar ilhamınız sayəsində reallaşdırdığınız hobbilərinizi kənara qoymusunuzsa.
15. Nə edəcəyinizi xatırlamadan uzun-uzadı kompüter monitoruna baxırsınızsa.
16. Dostlarınızın dəvətlərini məhz işdən evə gedən kimi yatmağı düşündüyünüz üçün qəbul etmirsinizsə.
17. Yatmaq və yemək yemək həyatınızda ən həyəcanlı işə çevrilibsə.
18. Ən az həftədə bir dəfə işdən çıxmağı düşünüb hər kəsdən uzaqlara qaçmağı düşünürsünüzsə.
19. İş yoldaşınızın istirahəti haqqında danışdığı xatirələrə qulaq asərkən və ya facebookda dostlarınızın paylaşdığı tətil şəkillərini görərkən əsəbləşirsinizsə.
20. Gecə yatağa yatmaq üçün uzanmaq sizin üçün həyatda hər şeydən vacib hala gəlibsə.
Yorğunluğunuzun səbəbi hər nə olursa-olsun, hər kəs kimi sizin də istirahət etmək haqqınız var. Axı həyat düşündüyümüzdən qat-qat qısadır. Hər günü, hər anı dəyərləndirin.
XƏBƏR LENTİ
Pendirli, yulaflı çubuq(foto resept)
Xocalıda cəhənnəmi görən pilot Bakıya gəlir
Bu ata və qızı dünya tanıyır
Tarixin ağ ləkələri-Qədim coğrafi xəritələrin sirri
Cins şalvarlar necə yuyulmalıdır?
Azərbaycanda Dövlət Bayrağı günüdür
Toya hazırlaşan xanımlarımız üçün avatarlar
Kəsmikli maffinlər (foto resept)
Ekspert: “Hazırda orta məktəblərdə şagirdlərin vaxt potensialının 40 faizi boş qalır”
Yaşıl çayla gözəlləşmək
Yayda hamiləlik dövrünü rahat keçirmək üçün..
BDU-nun tələbəsi “Moskva merinin təqaüdü”nə layiq görüldü - FOTO
Prezident ailəsi ilə Yel çərşənbəsini belə qeyd etdi - FOTO
Azərbaycanda koronavirusa yoluxma sayı 100-dən aşağı düşdü: İki nəfər öldü
Bu günün hava proqnozu
Hazal Kayanın HAMİLƏLİK xəbərləri yayıldı
Meqan Marklın atası qızı haqda elə sözlər dedi ki… -FOTO
“Tesla” dünyanın ən böyük akkumulyatorunu yaradacaq
Həzi Aslanovun xatirə mərasimi keçirildi
Ticarət mərkəzinə hücum: 15 ölü
Babet geyənlərə böyük təhlükə!
Cenifer Lopezdən stil dərsləri
"Ah Karabağ"mahnısının müəllifi Başkal Azərbaycana gəlir
Cəbhədən son xəbər
Prezident Şəkinin "Marxal"ında
Qadınlar niyə aldadılır?
Həcc ziyarətini 1000 kamera izləyəcək
Hamilələrdə doğuş qorxusu
Beren Saat Kənanı təbrik etdi-FOTO
Riyazi məntiq - 5 (rəsmli)
Cardi B-nin villası qiyməti ilə diqqət çəkdi
Üçqulaq (foto resept)
Malların saxlanma şəraitinə diqqət edin!
Hicablı gəlinlər üçün baş örtükləri
Test -Detoksa ehtiyacınız var?
Bədbəxt və bir o qədər də xoşbəxt: Fineas Qeydc
Milli Televiziya və Radio Şurasının yeni sədri məlum oldu
Ayın ən çox satılan kitabları-SİYAHI
Soyuqdəyməyə qarşı "şorba" (foto-resept)
İbrət götürməli olduğumuz kəlamlar
Gəlinlərlə qaynanalar niyə yola getmir?
Mürəkkəb ləkəsi necə çıxar?
Dəhşətli 23 dekabr PROQNOZU: yad planetdən gələn virus və Yerin məhvi - Alim AÇIQLADI
Bu tarixlərdə qatarlar bir istiqamət üzrə fəaliyyət göstərəcək
Vaxt bitdi, sabah seçkidir
Uzunömürlülər muzeyi
Zeytun piylənmənin qarşısını alır
Sevgi ilə böyüdək
Gəbələk şorbası
Arda və xanımı doğumdan sonra ilk dəfə-FOTO
- ŞƏRHLƏR