Gündəlik ehtiyaclar insanları saatlarca iş masasına məhkum edir. İş qrafiki günü-gündən daha da çətinləşir. Elə məhz bu səbəbdən bu xəbəri sizə təqdim etmək qərarına gəldim. Əminəm ki, çoxunuz bu an bir saniyə belə tərəddüt etmədən istirahətə getmək istəyərdiniz. Aramızda günəşin nə zaman çıxıb, nə zaman batdığının fərqində olmayan işgüzarlar da vardır. İdeal dünyada yaşamış olsaydıq, iş yerlərində işçilər üçün, onların rahatlığı üçün istədikləri qədər zaman verilərdi və aylıq maaşlarından kəsilməzdi. Lakin ideal dünyada yaşamadığımız kimi ideal iş yerlərinə də sahib deyilik. Biriniz öz müdirinizi, digəriniz iş rejiminizi tərif edə bilərsiniz. Lakin hamımız, elə siz də daxil olmaqla bilirsiniz ki, bütün müdirlər işçilərinin gündəlik iş saatlarında yerlərində olmalarını və istirahət üçün tətilə çıxmamalarını istəyirlər. İşləyənlərin 57%-i artıq pul qazanmaq üçün işləyirsə, geri qalan qismi ehtiyac üçün işləyir. Ömür göründüyündən, düşünüldüyündən, fərq edildiyindən də qısadır. Bu qısa həyatda hər birimizin nə dərəcədə istirahətə ehtiyacı olduğunu bəlkə də çoxlarınız dərk etmirsiniz. Ən son nə vaxt günəşin istiliyindən zövq almısınız? Ən son nə vaxt dostlarınızla birlikdə əylənməyə getmiş və bütün dərdlərinizdən uzaqlaşmısınız? İstirahət etmək hər birimiz üçün çox vacibdir. Çünki hamımızın müəyyən vaxtlarda istirahət etməyinə ehtiyacı olur. Buna fiziki də olmasa, mənəvi olaraq ehtiyac duyur. Sizə aşağıda variantlar təqdim edəcəyəm. Əgər bu varintlardan hər hansısa sizdə varsa, mütləq istirahət edin.
1. Hər bazar ertəsi növbəti istirahət günlərinin planını qurursunuzsa.
2. İstirahətə getmək üçün aldığınız yol çantalarına işlətmədiyiniz əşyaları yığırsınızsa.
3. İş həyatınızda hər şey öz dəyərini itirmiş kimidirsə və adi bir tapşırığı etmək belə sizin üçün yorucu görünürsə.
4. Ən son nə vaxt ürəkdən güldüyünüzü xatırlamırsınızsa.
5. Gündəlik işlətdiyiniz əşyalarınızı lazım olduğu an hara qoyduğunuzu xatırlamırsınızsa.
6. İstəməsəniz belə ailə üzvlərinizin və ya dostlarınızın xətrinə dəyirsinizsə.
7. Yatğınız zaman, uzanıb kitab oxuyarkən və ya övladınıza nağıl oxumaq üçün açdığınız kitabın ilk səhifədə göz qapaqlarınızın ağırlaşdığını hiss edirsinizsə.
8. Normalda heç olmadığınız qədər gərginsinizsə.
9. Ətrafınızdakı insanlar sizin yorğun və əzgin göründüyünüzü deyirsə.
10. Ən son nə zaman və harada istirahət etdiyinizi xatırlamayacağınız qədər çoxdan olubsa.
11. Hər səhər yuxudan yorğun oyanırsınızsa.
12. Səsli düşünməyə başlamısınızsa.
13. İnternetin kəsilməsi və ya işıqların sönməsi sizi özünüzdən çıxara bilirsə.
14. Bir zamanlar ilhamınız sayəsində reallaşdırdığınız hobbilərinizi kənara qoymusunuzsa.
15. Nə edəcəyinizi xatırlamadan uzun-uzadı kompüter monitoruna baxırsınızsa.
16. Dostlarınızın dəvətlərini məhz işdən evə gedən kimi yatmağı düşündüyünüz üçün qəbul etmirsinizsə.
17. Yatmaq və yemək yemək həyatınızda ən həyəcanlı işə çevrilibsə.
18. Ən az həftədə bir dəfə işdən çıxmağı düşünüb hər kəsdən uzaqlara qaçmağı düşünürsünüzsə.
19. İş yoldaşınızın istirahəti haqqında danışdığı xatirələrə qulaq asərkən və ya facebookda dostlarınızın paylaşdığı tətil şəkillərini görərkən əsəbləşirsinizsə.
20. Gecə yatağa yatmaq üçün uzanmaq sizin üçün həyatda hər şeydən vacib hala gəlibsə.
Yorğunluğunuzun səbəbi hər nə olursa-olsun, hər kəs kimi sizin də istirahət etmək haqqınız var. Axı həyat düşündüyümüzdən qat-qat qısadır. Hər günü, hər anı dəyərləndirin.
XƏBƏR LENTİ
Körpələri tez-tez öpmək zərərlidirmi?
Valideyn himayəsindən məhrum olmuş 33 uşağı sevindirdilər
Vilayət Eyvazovdan yeni TƏYİNAT
İlham Əliyev BMT Baş Assambleyasının COVID-19-la bağlı xüsusi sessiyasında çıxış etdi - VİDEO
Tut doşabının faydaları
Hamilə məşhurların gözəllik sirləri
Bu pətək özü bal süzür
Yaşlıları yalnız buraxmayın!
"Rozetka" sözünün qarşılığı tapıldı
Gül mağazalarında canlanma var
Yaxın günlərdə Bakıda qar yağacaq? - AÇIQLAMA
Xalqımın toy kimi bir adəti var
Abituriyentlər imtahandan əvvəl stressə qarşı dərman qəbul edə bilərmi?
Məşhur cütlüyün xöşbəxt evliliyi cəmi 30 gün çəkdi
"Dağlıq Qarabağ münaqişəsi beynəlxalq hüquq çərçivəsində həll olunmalıdır"
Kağızlardan düzəldilmiş həşəratlar
Payızda kostyum dəbi
Uşaqlar niyə yalan danışır?
Günün ulduz falı
Günün qoroskopu: köhnə borclardan birini qaytaracaqlar
Məktəblər açıldı: 25 min şagird və müəllim COVID-19-a yoluxdu
Uzun illərdən sonra Şuşada ilk dəfə Azərbaycan radiosu səsləndi - VİDEO
Döyüşlərə qatılmaq üçün qeydiyyatdan keçənlərin sayı açıqlandı - RƏSMİ
İndi də alıcıları belə aldadırlar - FOTO
7 qol vurulan oyunda "Neftçi" qazandı
Canerlə Selinin AYRILIQ xəbərləri yayıldı-FOTO
Google-un lobbiçiləri zəifləyəcək
Hələ də səyahətə çıxmayanlar üçün
Saçlar haqqında yalnış bildiklərimiz
Göz altı qırışların yaranma səbəbləri.
Elmdə inqilab: sirli hissəciklər tutuldu
Putin ilk dəfə məxfi iş otağını nümayiş etdirdi - VİDEO
Rus telekanallarında xarici mahnı qadağası
FHN-dən modul tipli xəstəxanada partlayış iddiaları ilə bağlı AÇIQLAMA
Uşağınız diş fırçalamağı xoşlamırsa
Sərdar Ortaç haqda film çəkiləcək
Arıqladan kokteyllər - RESEPTLƏR
Gəl, açıq danışaq
İnsan bədəni haqqında bilmədikləriniz
Cennifer Lopez ayaqqabı kolleksiyasını satışa çıxardı - FOTO
Azərbaycanda “Mall”lara gələnlərin hərarəti ölçüləcək - RƏSMİ
İdmançımızdan 5 medal: 1 qızıl, 2 gümüş, 2 bürünc
Səyahət - Yunanıstan
Azərbaycanda 5 gün İŞ OLMAYACAQ
Fitness məşqləri
"Azərbaycan ABŞ üçün vacib tərəfdaşdır" - Bridcet Brink
Azərbaycanda yeni taksi növü xidmət göstərəcək
Bollivud aktyorları (2)
Məryəm Uzerli son görüntüsü ilə hamını heyrətləndirdi-FOTO
Dövlət qulluqçularına xoş xəbər
- ŞƏRHLƏR