Belә bir optimist hәyat tәrzi vardır. Bu günlә yaşamaq. Ay dostlar, gәlin siz dә, mәn qarışıq bir vәrәq götürәk. Orada sadalayacağım şeylәri yazaq vә әmәl edәk. Әgәr sizdә müәyyәn bir vaxtdan sonra (әn azı 40 gün) hәr hansı bir dәyişiklik olmasa mәnә nә deyirsiz, deyin. Proqramın adı «Mәhz bu gün»dür.
1. Mәhz bu gün mәn xoşbәxt olacağam. Linkolnun sözü olmasın, insanlar xoşbәxt olmaq üçün nә qәdәr qәrarlıdırlarsa, bir o qәdәr xoşbәxtdirlәr. Xoşbәxtlik bizim içimizdәdir. Onu kәnarda axtarmaq lazım deyil.
2. Bu gün mәn hәr şeyi olduğu kimi qәbul edәcәyәm. Yәni hәr şeyi öz arzu vә istәklәrim әsasında olmasını kәnara qoyacam. Ailәmi, dostlarımı olduqları kimi sevәcәyәm.
3. Mәhz bu gün mәn sәhhәtimin qayğısına qalacağam. Sağlamlığım üçün zәrәrli olan şeylәrdәn çәkinәcәk, bәdәnimә xәtrim istәdiyini qәbul etdirmәyәcәyәm.
4. Mәhz bu gün mәn ağlımın inkişafı üçün sәy göstәrәcәyәm. Nәsә faydalı bir şey öyrәnәcәyәm. Ağlıma qarşı tәnbәllik etmәyәcәyәm.
5. Mәhz bu gün mәn şәxsi inkişafım üçün çalışacağam. Bunun üçün dә üç iş görәcәm: bir insana yaxşılıq edәcәm. Elә edәcәm ki, heç özü dә bunu bilmәsin. Xәtrim istәmәdiyi, amma mәnim tәkamülüm üçün zәruri olan iki şeyi hәyata keçirәcәyәm.
6. Mәhz bu gün xeyirxah olmağa çalışacağam. Әynimә mәnә daha çox yaraşan bir şey geyinәcәyәm. Sakit sәslә danışacağam. Özümü alicәnab kimi aparacağam, insanların uğurlarına görә onları dәstәklәyәcәyәm. Başqalarını az tәnqid edәcәyәm, insanlar üzәrindә rәhbәrlik etmәk istәyindәn qaçacağam.
7. Mәhz bu gün mәn, yalnız bu günә görә yaşayacağam. Bu gün çalışmayacağam ki, hәyatımın bütün mәsәlәlәrini birdәn hәll edim.
8. Mәhz bu gün işlәrimin proqramını tәrtib edәcәyәm. Ola bilәr ki, hamısına riayәt edә bilmәyim. Amma onları tәrtib edәcәyәm. Çünki bu mәni qәrarsızlıq vә tәlәskәnlikdәn qoruyacaq.
9. Mәhz bu gün yarım saatı tәklik vә sakitçilik içәrisindә keçirәcәyәm.
10. Mәhz bu gün qorxmayacağam. Xoşbәxt olub әtrafdakı gözәllikdәn lәzzәt almaqdan qorxmayacağam.
Qeyd: Bu proqramı Sibilla Partric adlıı bir qadın tәrtib edib. Deyl Karnegi dә dәfәlәrlә tövsiyә etmişdir. Mәn dә bu proqram üzәrindә işlәyib, siz oxuculara tәqdim etdim.
Fərid Abdullah
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Android-li noutbuk hazırlanacaq
Azərbaycan dili - XI dərs
Azərbaycanda vətəndaşlıq qaydalarını pozanlara 2 il həbs cəzası verilə bilər
Qışda sevgilinizlə necə vaxt keçirə bilərsiniz?
Kişilərin 6 sirri
İkinci, dağılmış Yer tapıldı
Fransa mətbuatı Azərbaycan bayrağından yazdı
Alimlər xoşbəxtlik genini tapdı
Vətən müharibəsində bir qolunu itirən qazimiz evinə qayıtdı - VİDEO
Bu obyektlər yaxın günlərdə açıla bilər - Nazir açıqladı
Qadın güləşimizdə intriqa
Göbələkli, toyuq ətli piroq (foto resept)
İlham Əliyev: Bu il Sumqayıtda şüşə istehsalı zavodu fəaliyyətə başlayacaq
Rusiyada fenomenə çevirilən türk aktyor
Mürəbbəli peçenye (foto-resept)
Nissan Sway təqdim olundu
ANS Televiziyasının yayımı dayandırılıb
Antibiotiklərlə əlaqədar bilməniz lazım olanlar
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyət barədə məlumat yaydı
Valideynlər, pul gəlir!
Azərbaycanlı uşaqları xaricə necə aparırlar?
Sofia Vergaranın gözəllik sirləri
Sizi "tox" saxlayacaq 7 qida
Kitab oxumaq üçün rahat yerlər
Cennifer Lopez məhkəməlik oldu-SƏBƏB
Obamadan İlham Əliyevə təbrik
Astma və boğulma
Çimərlik geyimləri
ASAN-dan yeni xəbər
Şəkidə fənn olimpiadasının zona turu keçirilib
Ozan Doğulu aylıq kirayəsinə 12 min verəcək
Məşhur model yorğunluğunu belə ifadə etdi-FOTO
Gəlinlik alarkən bunlara diqqət edin!
Bakı Dövlət Universitetinin yeni tələbə şəhərciyi belə olacaq
Sürətli çəki artırmağın 20 yolu (2)
Şokoladlı sufle: gecə-gündüz (foto-resept)
Həcc ziyarətinə Azərbaycandan ilk qrupun gedəcəyi VAXT AÇIQLANDI
Azərbaycanın bəzi rayonlarında sərt karantin rejimi uzadıldı - SİYAHI
Dünyada cəmi 4 ölkədə əkilən meyvə Azərbaycanda yetişdirilir
HAVA necə olacaq?- 4 MART
"Azərbaycan Avropa Oyunlarının təsirli və heyrətamiz açılışını təşkil etdi"
Gülşen prokurorluğa verildi -SƏBƏB
Gənc xanımlar üçün donlar
Kredit götürmək istəyənlər üçün
XX əsrin faciəsi: Xocalı soyqırımından 25 il ötür
İlham Əliyev: “Bərdə sakinlərinin qisası yerdə qalmayacaq”
Dişi anakonda erkək olmadan balaladı
Qozlu peçenye
Başabəla vitamin
Megan Marklın 5 illik arzusu üzə çıxdı-FOTO














